相关酸奶拌果蔬的最好吃的做法

酸奶拌果蔬

发表于：06-06

用料自制酸奶、红心火龙果、凤梨、西兰花（水煮）、核桃仁、腰果、花生碎、葡萄干、黑芝麻，拌匀即可。酸奶拌果蔬的做法根据食量，把果蔬切丁，坚果捣碎，倒入酸奶拌匀即可食用，低热量食物。...
蔬果炒酸奶

发表于：03-24

妈妈学来的~超快手好吃，酸奶炒过之后有奶酪的感觉。而且可以放很多水果蔬菜进去，比如隔天剩的沙拉什么的。感觉也可以作为披萨酱料，减少热量摄入哦~用料酸奶150g淀粉适量鸡蛋一颗盐，油，芝麻...
水果酸奶拌

发表于：09-28

用料酸奶100克橙子半个蒙古糙米10克奥利奥饼干2块水果酸奶拌的做法水果切块，倒酸奶，放奥利奥饼干碎，酌量糙米。无。...
酸甜拌杂蔬

发表于：01-04

用料胡萝卜包菜黄瓜苹果醋香醋生抽糖桂花酸甜拌杂蔬的做法将所有蔬菜洗净切成丝备用取一勺糖桂花，倒入大约3小勺量的果醋添加半勺生抽，一勺香醋将所有调料拌匀拌好的调料倒入蔬菜上将调...
果蔬酸奶溶豆

发表于：02-20

每个宝宝都是父母的心头肉，倾尽所有也要给他们最好的，一款营养辅食，带来的不只是健康，更多的是对孩子的那份爱！用料柠檬汁3-5滴细砂糖可不加酸奶50克奶粉30克蛋白2只果蔬酸奶溶豆的做法打果...
KitchenAid |蔬果酸奶

发表于：12-04

每天一杯蔬果酸奶，健康打卡，口感超级幸福，完全可以作为代餐，健脾益胃，帮助消化，提高免疫力KitchenAid#让每餐都与众不同用料胡萝卜1/3根黄瓜1/3根丰水梨1/3个老酸奶200克综合谷物3勺KitchenA...
酸奶拌苹果

发表于：05-01

用料苹果1个酸奶1瓶酸奶拌苹果的做法苹果擦丝拌如入酸奶...
酸奶拌水果

发表于：08-31

5分钟就可以做好装逼技能💯的酸奶拌水果🍓🍓🍓好吃不胖🤗用料无糖酸奶草莓桑葚各种坚果奇异籽酸奶拌水果的做法奇异籽提前用温水泡好奇异籽加入酸奶拌一拌，不怕胖的放点糖，怕胖的可以跳...
果酱拌酸奶（附酸奶制作方法）

发表于：01-13

用料自制酸奶100克黑芝麻核桃碎1勺自制果酱1勺蜂蜜1勺弥猴桃（或其它水果）1个果酱拌酸奶（附酸奶制作方法）的做法容器消毒（开水煮）准备好奶粉5平勺奶粉，55克左右放入量杯（500ml牛奶需奶粉6.5勺）加...
水果拌酸奶

发表于：03-14

夏天闲的无聊，切一碗水果捧着吃真的很爽(๑>؂<๑）土澳的酸奶也是不可错过的美味啊ԅ(¯ㅂ¯ԅ)最近又特别想吃酸的，于是又在酸奶里加了柠檬和蜂蜜，味道竟然不错用料酸奶250g橙子1个香蕉1...
芒果酸奶拌

发表于：08-23

用料酸奶两盒芒果两个草莓🍓若干芒果酸奶拌的做法洗水果切摆花样搅拌酸奶切芒果搅拌机二十秒基本成功美美哒小贴士根据个人口味添加糖粉。...
巧拌蔬果

发表于：12-05

用料山楂糕黄瓜梨桔子蜂蜜巧拌蔬果的做法将材料切丁，淋上蜂蜜，放冰箱冷藏两小时取出装盘即可。会有一股香瓜的清香~...
果干拌酸奶

发表于：03-21

和在家的酸奶不同，不能随时有新鲜水果拌酸奶，用果干的感觉更奇妙用料水果干（我用了蓝莓干）老酸奶（普通酸奶也行）果干拌酸奶的做法果干和酸奶准备好先把果干铺一层在酸奶上挖起来准备开始拌拌...
酸奶拌杂果

发表于：07-13

一不小心水果买多了，赶上手边有喝一半的酸奶，不做晚饭了，吃些水果沙拉吧。用料酸奶随意水果手边有什么都可以酸奶拌杂果的做法各种水果洗干净切好，去核。都放在一个大碗里浇上酸奶拌匀即可...
杂果酸奶拌

发表于：11-14

用料原味酸奶红莓、黑莓等葵花籽或南瓜仁杏仁碎杂果酸奶拌的做法将喜欢的杂果和干果拌入酸奶，健康营养又美味。最宜当夜宵。...
榄菜酸奶果蔬坚果沙拉

发表于：09-13

简单快手，清爽可口，热量超低!绝对滴健康美味哦^_^用料自制无糖酸奶橄榄菜（一点点就好）可生吃绿叶蔬菜各种水果各种坚果榄菜酸奶果蔬坚果沙拉的做法酸奶加橄榄菜拌匀调到自己喜欢的口味。绿...
酸奶苹果拌

发表于：12-28

就是没有什么胃口又想吃东西关键是很懒的时候必备。用料苹果1个自制酸奶4大勺酸奶苹果拌的做法苹果洗净削皮切成小块，放入碗中。将自制酸奶倒入。搅拌。开吃！小贴士酸奶是自制的，没有糖，所...
鲜果拌酸奶

发表于：09-28

这次加入了木瓜喝火龙果，两样都是能很好促进肠道蠕动的武器，加入酸奶更加事半功倍！既健康又美味哦～用料火龙果1个夏威夷木瓜1个酸奶适量奇雅子适量鲜果拌酸奶的做法材料展示木瓜切丁，火龙果...
蔬菜水果拌酸奶

发表于：11-26

减肥清肠专用用料蔬菜水果酸奶蔬菜水果拌酸奶的做法蔬菜水果洗净蔬菜水果放盆加酸奶适量加点谷物更美味小贴士有什么拿什么酸奶代替沙拉酱低卡减肥...
酸奶水果拌

发表于：05-29

早餐小清新搭配，酸酸甜甜营养好用料原味酸奶一杯的量草莓几个山竹1个蓝莓酱微量酸奶水果拌的做法准备好这些草莓切片铺好杯内壁加酸奶，加喜欢的各种水果，一丢丢蓝莓酱拿把小勺享用吧小贴...
酸奶果蔬溶豆

发表于：04-29

用料鸡蛋2个淀粉10g老酸奶1盒柠檬3滴酸奶果蔬溶豆的做法准备工作，装好裱花嘴，放到一个大杯子里。备用。蛋白与蛋黄分离。不可带一点蛋黄，将蛋白打到一个无水无油打蛋盆里。打发蛋白，分三次...
苹果小白菜酸奶绿蔬果汁

发表于：03-24

用料苹果1个小白菜1颗，约50g低脂酸奶100g苹果小白菜酸奶绿蔬果汁的做法将苹果洗净，一半去皮去芯，一半留皮去芯。小白菜洗净，去根。将苹果、小白菜慢慢放入榨汁机里榨汁。将酸奶加入2的蔬果...
（减脂蔬果奶昔）芒果菠萝酸奶

发表于：03-07

我觉得叫他热带心情比较好哈哈哈哈用料芒果一只菠萝200克希腊酸奶120克牛奶39克椰子酱一勺（减脂蔬果奶昔）芒果菠萝酸奶的做法搅拌均匀...
果蔬拌面

发表于：05-19

下厨房搜一下拌面与炸酱面，拌面以葱油为常见，炸酱面的用料除了酱，辅料以青瓜丝、豆芽菜、胡萝卜丝最为常见。几乎很少有人把水果加入拌面中！突然发现自己好有料理天赋，要想拌面好吃，就该加入...
苹果拌酸奶

发表于：10-07

香香香用料苹果1个酸奶1杯苹果拌酸奶的做法将苹果洗净，切块倒入酸奶。用勺子拌开小贴士用刀时要小心...