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发表于：10-20
适合人群尤其适合因消化不良，脾胃运化不健，导致食积或痰湿等症状的人群。鹧鸪含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，富含多种维生素和铁、钾等多种...
![双金（独脚金鸡内金）消积汤食谱大全及做法，烹饪好吃的双金（独脚金鸡内金）消积汤方法]( "双金（独脚金鸡内金）消积汤食谱大全及做法，烹饪好吃的双金（独脚金鸡内金）消积汤方法")
发表于：02-07
用料鸡胗100克独脚金10克鸡内金1只太子参10克淮山片20克茯苓10克无花果8个蜜枣1个双金（独脚金鸡内金）消积汤的做法鸡胗用盐和料酒抓洗干净，冷水下锅，水开后焯水两分钟，冲洗干净备用。按分量...
![双金麦芽炖鹧鸪汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "双金麦芽炖鹧鸪汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-07
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-06-25）。此汤功效：消积化滞，健脾养胃；对付小儿脾虚食滞，夏日躁火造成的失眠或精神过分亢奋有辅助作用，尤其是在端午时节多吃粽子时饮用。用料独脚...
![金花金桔双金饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金花金桔双金饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-01
冰箱里竟然还有春节前买的金桔，配上买的花草茶的干花，煮一壶甜润的下午茶用料金桔个冰糖金花金花金桔双金饮的做法金桔横切两半，加一小把冰糖，加水，干花，用养生壶选花草茶或水果茶档加热。用...
![黄金双菇（海鲜菇、平菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金双菇（海鲜菇、平菇）方法]( "黄金双菇（海鲜菇、平菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金双菇（海鲜菇、平菇）方法")
发表于：09-08
用料鸡蛋2个面粉适量十三香少许海鲜菇适量盐适量黄金双菇（海鲜菇、平菇）的做法起锅放开水焯下海鲜菇碗里打两个鸡蛋，适量面粉，少许十三香，少许盐调成面糊，面糊的稠度调成筷子提起成一条线就...
![『010』黄金双丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的『010』黄金双丝饼方法]( "『010』黄金双丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的『010』黄金双丝饼方法")
发表于：01-13
用料土豆1个胡萝卜2个鸡蛋2个『010』黄金双丝饼的做法胡萝卜切丝。土豆切丝。鸡蛋2枚，打碎备用。胡萝卜丝和土豆丝加入鸡蛋和少量面粉，加入盐、花椒粉、葱花，搅拌均匀。锅内少油、小火，油...
![黄金双酪芦笋鸡蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金双酪芦笋鸡蛋挞方法]( "黄金双酪芦笋鸡蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金双酪芦笋鸡蛋挞方法")
发表于：06-04
鸡蛋挞有了车打芝士的加入，味道更浓郁了！食材易取，4个的量，能量满满的快手早餐！用料芦笋3根鸡蛋1个蟹肉棒2根蛋挞皮4个黄金双酪芦笋鸡蛋挞的做法烧一小锅开水，芦笋和蟹肉棒一起下水过一下，（芦...
![金枪鱼鱼籽酱拌双丝食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鱼籽酱拌双丝方法]( "金枪鱼鱼籽酱拌双丝食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鱼籽酱拌双丝方法")
发表于：01-22
挺喜欢吃鱼子酱的，买了一瓶金枪鱼鱼籽酱，正好今天家里聚餐，用鱼籽酱和娃娃菜丝，粉丝拌一起，带点微甜，家里人还挺喜欢吃的，适合老人和口味清淡的人吃，喜欢的朋友可以试试！用料金枪鱼鱼籽酱1罐娃...
![金沙烩双菇如何做才美味，怎么做金沙烩双菇简单又好吃]( "金沙烩双菇如何做才美味，怎么做金沙烩双菇简单又好吃")
发表于：12-21
人工菌的营养价值很高，一年四季皆可在菜市场买到，价格也比较亲民，是名副其实的大众菜。用料蟹味菇一包白玉菇一包咸鸭蛋黄酱一勺大蒜一个彩椒半个盐适量油少许金沙烩双菇的做法彩椒切丝，大...
![双茄金针菇如何做才美味，怎么做双茄金针菇简单又好吃]( "双茄金针菇如何做才美味，怎么做双茄金针菇简单又好吃")
发表于：12-11
妈妈再也不用担心我嚼金针菇卡牙缝了……用料金针菇茄子番茄生抽糖双茄金针菇的做法茄子、番茄洗净去蒂切丁。金针菇洗净沥干切小段。锅入油烧热，入茄子炒至发软，入番茄炒至出水，入金针菇...
![肉丝干丝金针菇（双丝金针菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝干丝金针菇（双丝金针菇）方法]( "肉丝干丝金针菇（双丝金针菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝干丝金针菇（双丝金针菇）方法")
发表于：08-16
用料肉丝一手抓千张一张金针菇一小把香菜一根干辣椒两个蚝油两小勺肉丝干丝金针菇（双丝金针菇）的做法准备食材。肉丝加淀粉加蚝油腌制五分钟，千张切丝，洗净金针菇，切干干辣椒。锅中热油，加入...
![黄金双拼流芯PIZZA食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金双拼流芯PIZZA方法]( "黄金双拼流芯PIZZA食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金双拼流芯PIZZA方法")
发表于：02-14
用料富强粉280克鸡蛋1个豆油15克糖15克盐5克酵母约4克马苏里拉芝士约200克水120克黑胡椒碎少许什锦蔬菜粒.火腿.虾.牛油果.洋葱圈.猕猴桃.芒果.披萨酱适量黄金双拼流芯PIZZA的做法除了...
![双滘豆饼（黄金豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的双滘豆饼（黄金豆腐）方法]( "双滘豆饼（黄金豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的双滘豆饼（黄金豆腐）方法")
发表于：07-23
用料双滘豆饼（黄金豆腐）一斤，五花肉约半斤，姜片两片，蒜头半个，蚝油少许，生抽适量，白糖少许。双滘豆饼（黄金豆腐）的做法双滘豆饼(黄金豆腐）对角切开备用五花肉洗净切片备用，姜切片，蒜头剁成粒状备用...
![金条吐司：双倍南瓜椰蓉金砖食谱大全及做法，烹饪好吃的金条吐司：双倍南瓜椰蓉金砖方法]( "金条吐司：双倍南瓜椰蓉金砖食谱大全及做法，烹饪好吃的金条吐司：双倍南瓜椰蓉金砖方法")
发表于：03-16
烤完出炉热气喷薄，吐司金灿，简直晃瞎了我的眼。双倍南瓜双倍快落，恰到好处的南瓜椰蓉馅镶嵌在柔软的吐司里面，简直是灵魂之味。用量两条450克吐司，单条减半用料面团：高筋粉500克南瓜泥320克...
![黄金双酪👉芝士麻球食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金双酪👉芝士麻球方法]( "黄金双酪👉芝士麻球食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金双酪👉芝士麻球方法")
发表于：06-11
申领了一份妙可蓝多黄金双酪交完作业就顺便把菜谱写一写双重芝士口感加上南瓜饼的软糯以及那酥脆的外皮还有芝麻的香.......嗯，听着都好吃😋我是做南瓜饼顺便揪点出来做麻球，紫薯馅也是...
![烤双菇（金针菇，香菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤双菇（金针菇，香菇）方法]( "烤双菇（金针菇，香菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤双菇（金针菇，香菇）方法")
发表于：10-27
每次烧烤必点~家里做更卫生用料金针菇适量香菇适量盐适量胡椒粉适量老干妈适量六月鲜一调羹烤双菇（金针菇，香菇）的做法主料洗净上烤盘香菇撒盐，金针菇一排撒盐和胡椒另一排涂上老干妈和六...
![双珍黄金饼如何做才美味，怎么做双珍黄金饼简单又好吃]( "双珍黄金饼如何做才美味，怎么做双珍黄金饼简单又好吃")
发表于：09-18
榛蘑，木耳泡发切沫，我选的1:1的比例，将其炒制成陷料。饼底用玉米松饼的做法。用料榛蘑湿50g木耳湿50g全麦粉90g玉米粉60g鸡蛋2个糖，盐少许玉米胚芽油15毫升双珍黄金饼的做法葱姜爆香，榛蘑木...
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发表于：05-30
〈蔬菜挑选秘籍〉荷兰豆：购买时挑选手感略软，尺寸不要过大，大约7厘米左右的最嫩。过大口感硬。黑木耳：秋木耳（小碗耳）这样口感才能脆嫩。大蒜：老蒜（味道香）用料荷兰豆：半斤黑木耳：15朵大蒜：5粒生抽...
![紫金双泥如何做才美味，怎么做紫金双泥简单又好吃]( "紫金双泥如何做才美味，怎么做紫金双泥简单又好吃")
发表于：01-07
貌似已经很久没有起过油锅了，最近的菜都以蒸、煮为主、粗粮杂粮为主。我还挺满意最近的状态，不以减肥为目的，只以饮食健康均衡为目标。每日主食要粗细搭配、多样化；每日既要吃蔬菜也要吃含...
![巧克力黄金双烙贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力黄金双烙贝果方法]( "巧克力黄金双烙贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力黄金双烙贝果方法")
发表于：10-21
贝果真的是做法简单，当早餐既方便又好吃，变化的花样也多！这次做个不一样的贝果吧~用料A材料：高筋面粉235克可可粉15克水145克细砂糖10克盐5克黄油10克干酵母3克黄金双烙适量(装饰用)干欧芹...
![金钩双花如何做才美味，怎么做金钩双花简单又好吃]( "金钩双花如何做才美味，怎么做金钩双花简单又好吃")
发表于：01-08
用料菜花半棵西兰花2大朵海米约15-20粒小葱1根盐6g金钩双花的做法海米洗净泡软锅内放少许底油，炒香葱末下入海米下入洗净摘成小朵的菜花，加入盐，加少量水略焖到菜花微软下入西兰花，翻炒均...
![金针双耳红枣蒸鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的金针双耳红枣蒸鱼片方法]( "金针双耳红枣蒸鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的金针双耳红枣蒸鱼片方法")
发表于：11-15
一道健康营养的菜品用料生鱼黑木耳，银耳，红枣，金针（黄花菜）葱姜金针双耳红枣蒸鱼片的做法生鱼去皮起骨，将鱼肉起出，用刀切直纹，每件约1寸长，半寸宽。鱼片用盐、糖、胡椒粉、芝麻油、蛋清、生抽...
![双椒金针菇如何做才美味，怎么做双椒金针菇简单又好吃]( "双椒金针菇如何做才美味，怎么做双椒金针菇简单又好吃")
发表于：05-25
这是一道蒸菜，借鉴了清蒸和剁椒鱼头的做法，家常菜也要有巧思，每天都有新鲜感。冰箱里有什么就用什么，学会方法最重要，用现有的食材搭配出最鲜美的味道。用料金针菇（去老根）200克泡辣椒（红）可用...
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发表于：03-16
用料香菇朵金米烩双菇的做法1,煮好的小米粥2,南瓜去皮蒸熟弄成泥3,磨菇过热水4,小米粥加入南瓜泥磨菇5,放入鸡汁,鸡粉,味粉即可小贴士可以加入泡好的苟杞子营养美味...
![「双椒豆瓣酱烩金仓」食谱大全及做法，烹饪好吃的「双椒豆瓣酱烩金仓」方法]( "「双椒豆瓣酱烩金仓」食谱大全及做法，烹饪好吃的「双椒豆瓣酱烩金仓」方法")
发表于：09-30
吸收了汁液的鱼肉鲜辣酥香，是一道很下饭的家常菜。用料金仓鱼1条青圆椒半个红圆椒半个郫县豆瓣酱1勺姜、蒜少许【双椒豆瓣酱烩金仓】的做法金仓鱼洗净，鱼肉划两斜刀，沥干水。下油煎至两面...
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