![新疆抓饭自制的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "新疆抓饭自制的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-21
羊肉：新鲜羊肉冷水下锅，锅里放几颗花椒，水开以后瓢瓢血沫子，然后小火慢炖，准备其他食材大米：热水过米泡着胡萝卜：可以切粗一点的条，喜欢吃胡萝卜就多切一点皮牙子：半个随意切条1、适量的油，放皮...
![独家菜谱！秘制新疆羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的独家菜谱！秘制新疆羊肉手抓饭方法]( "独家菜谱！秘制新疆羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的独家菜谱！秘制新疆羊肉手抓饭方法")
发表于：03-21
用料羊肉按自己喜好放米2杯（2-3人量）胡萝卜2根洋葱1/4个羊油少许食用油少许盐少许独家菜谱！秘制新疆羊肉手抓饭的做法胡萝卜切丝，洋葱切小块，羊油切小块，羊肉切块（或整块）锅内热油，放入羊肉，小火...
![新疆抓饭（不膻！！）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（不膻！！）方法]( "新疆抓饭（不膻！！）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（不膻！！）方法")
发表于：02-20
用料羊肉克大米杯胡萝卜根孜然勺洋葱个盐克新疆抓饭（不膻！！）的做法因为没买到羊腿肉，所以用羊排代替了，买肉的时候让商场帮忙剁成小块，这样回家就可以直接做啦，洋葱切块（一定是红洋葱），胡萝卜切条...
![新疆妹子做新疆抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆妹子做新疆抓饭方法]( "新疆妹子做新疆抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆妹子做新疆抓饭方法")
发表于：02-08
用料羊肉700克大米(2-3人份)350g胡萝卜一根黄萝卜一根黄洋葱一个葡萄干一小把盐少量水350ml新疆妹子做新疆抓饭的做法准备好所有食材，羊肉要新鲜，最好有肉又有油，有筋又有骨。大米要颗粒...
![抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……方法]( "抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……方法")
发表于：05-25
在新疆抓饭被称为十全大补饭，其中的胡萝卜被称为小人参，营养丰富香喷喷，男女老少皆爱食，所谓的羊膻味完全不存在，再搭配一盘用番茄、青椒、洋葱、黄瓜或其他适宜凉拌的蔬菜拌的凉菜（我称为抓...
![独家秘制新疆牛肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的独家秘制新疆牛肉抓饭方法]( "独家秘制新疆牛肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的独家秘制新疆牛肉抓饭方法")
发表于：06-02
放假在家超级想念自己曾经动手做过的羊肉抓饭，无奈只有家里牛肉，就试试做了美味的牛肉抓饭，让家人一吃刹不住车啊啊啊啊。。。。。用料牛肉适量胡萝卜1根孜然适量米适量洋葱半个盐适量料...
![新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭方法]( "新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭方法")
发表于：12-15
手抓饭是新疆一道非常受欢迎的美食，之前我做过一个菜谱，但其中没有按步骤拍照，今天补齐。我所称的抓饭伴侣，就是凉拌小菜，搭配手抓饭吃，清爽得很，是手抓饭的绝妙搭配。羊肉换作牛肉、鸡肉一样...
![地道的新疆手抓饭怎么做,如何烹饪新疆手抓饭才更好吃]( "地道的新疆手抓饭怎么做,如何烹饪新疆手抓饭才更好吃")
发表于：08-06
营养丰富！好吃用料羊肉克胡萝卜1根洋葱1个开水适量孜然粉少许大米盐克新疆手抓饭的做法开始准备食材。食材，羊肉胡萝卜切丝洋葱切丝羊肉切块洋葱下锅，炒出香味。羊肉再下锅，翻炒至断生。下...
![新疆抓饭！新疆兄弟教你用电饭锅做！食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭！新疆兄弟教你用电饭锅做！方法]( "新疆抓饭！新疆兄弟教你用电饭锅做！食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭！新疆兄弟教你用电饭锅做！方法")
发表于：09-12
用料羊肉300克胡萝卜、黄萝卜2根盐适量洋葱半个大米2杯新疆抓饭！新疆兄弟教你用电饭锅做！的做法一个胡萝卜、一个黄萝卜切成成年男子食指那么宽~千万别搞太细~羊肉先过一下水，把血沫啥的...
![地道的新疆抓饭怎么做,如何烹饪新疆抓饭才更好吃]( "地道的新疆抓饭怎么做,如何烹饪新疆抓饭才更好吃")
发表于：08-20
用料羊油两勺清油两大勺大米6杯四人份盐4小勺胡萝卜四根根新疆抓饭的做法用锅煸出羊油。也可以用准备好的羊油倒入两大勺油放洋葱炒洋葱煸黄胡萝卜炒软胡萝卜炒软后放肉、这样肉就不会...
![新疆手抓饭如何做才美味，怎么做新疆手抓饭简单又好吃]( "新疆手抓饭如何做才美味，怎么做新疆手抓饭简单又好吃")
发表于：08-25
唯有美食和爱不可辜负这世上最动人的往往是免费的用料油一大勺羊肉一中碗大米2杯半洋葱半个盐一小勺胡萝卜2根红枣一颗新疆手抓饭的做法菜洗净胡萝卜切丝洋葱切丝肉切块大锅烧热加油炒...
![新疆塔什干抓饭/黑抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆塔什干抓饭/黑抓饭方法]( "新疆塔什干抓饭/黑抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆塔什干抓饭/黑抓饭方法")
发表于：03-15
用料羊腿肉半斤羊肉（肥肉）少许黄萝卜3-4根白洋葱一个鹰嘴豆少许葡萄干少许盐数量孜然粉少许鸡精少许食用油少许葱适量蒜一头新疆塔什干抓饭/黑抓饭的做法热锅无油入肥肉-中小火-熬羊油黄...
![新疆抓饭自创版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "新疆抓饭自创版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-14
哇，缘由是本人新疆人，来到广州父母给带了超多羊肉，冰箱冻了好几周了，赶紧吃啊，邀请邻居一起，南方这几天燥热，于是有了自创版抓饭！有问题欢迎留言哦！因为四个人吃，所以做的分量多一点用料羊肉四块...
![新疆人教你新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆人教你新疆手抓饭方法]( "新疆人教你新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆人教你新疆手抓饭方法")
发表于：09-20
新疆出生长大的温州人！😂完全的北方人喜好，虽然现在结婚生子后定居江苏省，但是日常还是偏北方食谱，但是我发现很多新疆食谱要嘛根本不是新疆本地做法，要嘛就是不适合所在城市食材，所以我就想...
![新疆抓饭如何做才美味，怎么做新疆抓饭简单又好吃]( "新疆抓饭如何做才美味，怎么做新疆抓饭简单又好吃")
发表于：09-01
用料羊肉300克洋葱半个大米一小碗米盐3小勺胡萝卜三根（黄色2橘红色1）白糖一小勺新疆抓饭的做法先将羊肉切成小块，洋葱切小块，胡萝卜切成3㎝长条备用锅里倒入比平时多的植物油，油热后将羊肉...
![地道的新疆羊肉抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊肉抓饭才更好吃]( "地道的新疆羊肉抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊肉抓饭才更好吃")
发表于：06-29
用料大米300g羊肉250g洋葱半个胡萝卜半个葡萄干适量食用油少许盐稍多白糖1勺孜然粉适量新疆羊肉抓饭的做法大米提前浸泡半小时以上新鲜羊肉切成小块，洋葱切丝、胡萝卜切成小条备用小锅...
![新疆黑抓饭如何做才美味，怎么做新疆黑抓饭简单又好吃]( "新疆黑抓饭如何做才美味，怎么做新疆黑抓饭简单又好吃")
发表于：05-01
之前去新疆玩，吃到非常好吃的黑抓饭，问老板为什么这么黑，老板说不放酱油，就是把一种蔬菜炒黑，然后炒饭就黑了，我马上追问什么蔬菜？老板笑而不语～后来查了很多帖子还有维族小伙儿炒黑抓饭的视频...
![新疆·抓饭如何做才美味，怎么做新疆·抓饭简单又好吃]( "新疆·抓饭如何做才美味，怎么做新疆·抓饭简单又好吃")
发表于：02-23
【抓饭的传说】相传在一千多年前，有个叫伊本·西拿的医生，在他晚年的时候，身体很虚弱，吃了很多药也无济于事，后来他研究了一种饭，进行食疗。他选用了牛羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米...
![新疆妹子的新疆碎肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆妹子的新疆碎肉抓饭方法]( "新疆妹子的新疆碎肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆妹子的新疆碎肉抓饭方法")
发表于：05-24
作为一名土生土长的新疆妹子、认为抓饭一定要放羊肉才是正宗的新疆抓饭。此菜谱食材的量都没有定、因为这个都是很根据个人喜好来定、喜欢吃肉的、可以多切一些、还有个人觉得胡萝卜多...
![地道的新疆羊腿抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊腿抓饭才更好吃]( "地道的新疆羊腿抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊腿抓饭才更好吃")
发表于：10-19
新疆的羊肉品质那是特别的好，这次的羊肉是在山里的哈萨克族的羊群里挑的羊现宰的，肉非常新鲜，这样的羊在天然氧吧里生长，吃的山里的草长大，肉质非常好，挑了羊腿骨头做抓饭，全家人都很爱吃用料...
![新疆抓饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（电饭煲）方法]( "新疆抓饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（电饭煲）方法")
发表于：11-04
不远千里从乌鲁木齐买来的黄萝卜➕月妈的配方，记录一下。用料羊肉1斤大米2杯洋葱1个盐尝着放胡萝卜2根葡萄干1把白胡椒2小勺新疆抓饭（电饭煲）的做法羊肉切小块，泡3小时左右，多次换水，泡掉血...
![新疆丫头子做的新疆抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆丫头子做的新疆抓饭方法]( "新疆丫头子做的新疆抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆丫头子做的新疆抓饭方法")
发表于：01-20
生长在新疆细胞里都有了新疆美食的味道我爱新疆因为这里有我的家有爱的美食有绚丽的美景还有生命中的那些人用料羊肉（羊脊骨）400克胡萝卜1根洋葱1个大米4人量姜片六片盐适量生抽2勺老抽...
![新疆手抓饭(羊排手抓饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭(羊排手抓饭)方法]( "新疆手抓饭(羊排手抓饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭(羊排手抓饭)方法")
发表于：02-04
羊排特别适合用来做手抓饭，先煎再煮，一锅出，精华一点不流失，米饭颗颗晶莹，有嚼劲，吸饱了羊肉的香味，每一口都是满足，分量一定煮够了，不然不够吃。用料羊排3块白洋葱半个胡萝卜1根大米2杯新疆手...
![新疆抓飯如何做才美味，怎么做新疆抓飯简单又好吃]( "新疆抓飯如何做才美味，怎么做新疆抓飯简单又好吃")
发表于：04-29
明天冬至，家裏掌櫃的去買羊肉餡時，讓他買了三斤羊肋排，中午拔草抓飯。用料羊肋排1300克胡萝卜5小根圓葱1个孜然1勺大米3杯盐適量白糖少許生抽少許熱水適量新疆抓飯的做法圓蔥切絲。胡蘿蔔...
![新疆素抓饭如何做才美味，怎么做新疆素抓饭简单又好吃]( "新疆素抓饭如何做才美味，怎么做新疆素抓饭简单又好吃")
发表于：09-14
用料大米1杯水半杯胡萝卜半根洋葱半个盐2勺孜然粉1.5勺植物油适量新疆素抓饭的做法胡萝卜洗净去皮擦丝洋葱切丁一杯米淘洗干净浸泡20分钟，米和水的比例是2：1，菜里有水所以要少放点水，保证...
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