![玉带虾仁🍤如何做才美味，怎么做玉带虾仁🍤简单又好吃]( "玉带虾仁🍤如何做才美味，怎么做玉带虾仁🍤简单又好吃")
发表于：10-15
真心觉得好吃，所以特意写了菜谱，分享给大家😊用料鲜虾约15只黄瓜半根鸡蛋清半个盐少许姜蒜少许生抽2克糖1克淀粉少许胡姬花花生油适量玉带虾仁🍤的做法处理鲜虾。将鲜虾去头、去壳、去虾...
![香煎玉带罗勒意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香煎玉带罗勒意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-09
家里的食材清库存，意大利面是简单好做，用现成的酱料就更省事了，而且意面是低Gi的健康好食材哟，用料意大利面2人份玉带16只2人份蒜4-5瓣罗勒酱适量黄油约50克海盐适量黑胡椒适量柠檬1块，不放...
![孔府家宴——翡翠玉带虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的孔府家宴——翡翠玉带虾仁方法]( "孔府家宴——翡翠玉带虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的孔府家宴——翡翠玉带虾仁方法")
发表于：08-08
山东孔府山海相依水连天、万里银波云如烟，所言之景如此菜系。虾肉洁白，虾壳红色，恰似“玉带”着身，故名“玉带虾仁”。这道菜根据孔府传统家常菜“玉带虾仁”创新而来，加入芦笋和彩椒，色泽艳...
![玉带腰间，胸中家国系食谱大全及做法，烹饪好吃的玉带腰间，胸中家国系方法]( "玉带腰间，胸中家国系食谱大全及做法，烹饪好吃的玉带腰间，胸中家国系方法")
发表于：06-15
【玉带腰间，胸中家国系】【出处】射雕英雄传中黄蓉与郭靖初次见面，玉带腰间，仿若天人。郭靖是一个胸怀家国的大侠，所以玉带（白菜）里面裹得肉馅，赤胆忠心之意。中间是火腿，以红色寓意家国天下，以...
![玉带竹荪汤如何做才美味，怎么做玉带竹荪汤简单又好吃]( "玉带竹荪汤如何做才美味，怎么做玉带竹荪汤简单又好吃")
发表于：01-16
竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。特别值得一提的是，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸，这在食物中是非常难得的。用料干竹荪几个黄瓜一个盐鸡精...
![翡翠玉带疙瘩汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "翡翠玉带疙瘩汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-23
名字取得有点噱头。翡翠就是西兰花啦，玉带是金针菇。喜欢疙瘩汤，什么样的搭配都行。金针菇加鸡肉，特别的鲜，一点味精都不用放。用料面粉半杯西兰花适量金针菇适量鸡胸肉适量翡翠玉带疙瘩汤...
![玉带虾球如何做才美味，怎么做玉带虾球简单又好吃]( "玉带虾球如何做才美味，怎么做玉带虾球简单又好吃")
发表于：10-09
用料虾15只淀粉1小勺料酒1小勺盐少许姜末少许黄瓜1根干辣椒1个腰果或者花米生米10粒玉带虾球的做法将大虾去虾线，去壳，去头，虾壳先别丢弃，留着炸虾油。黄瓜切成厚一点的圆片，中间挖个洞，将大...
![懒人减脂餐-「烤口蘑➕蒜香玉带」食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减脂餐-「烤口蘑➕蒜香玉带」方法]( "懒人减脂餐-「烤口蘑➕蒜香玉带」食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减脂餐-「烤口蘑➕蒜香玉带」方法")
发表于：06-19
用料口蘑8个玉带4只料酒少许黑胡椒少许懒人减脂餐-【烤口蘑➕蒜香玉带】的做法今天早上出门太匆忙...来不及每一步拍照啦sorry啦1.玉带解冻（最好先麻料）因为我来不及了就直接在玉带上划...
![减脂期也可以吃的美味———玉带金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期也可以吃的美味———玉带金针菇方法]( "减脂期也可以吃的美味———玉带金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期也可以吃的美味———玉带金针菇方法")
发表于：08-18
既可以控制体重，又可以满足口腹之欲，我也是煞费苦心！用料金针菇1把千张1张蚝油1勺生抽1勺黑胡椒粉1勺淀粉半勺辣椒酱1勺盐少许减脂期也可以吃的美味———玉带金针菇的做法金针菇去头，清洗...
![玉带豆腐如何做才美味，怎么做玉带豆腐简单又好吃]( "玉带豆腐如何做才美味，怎么做玉带豆腐简单又好吃")
发表于：12-22
素口素心素生活善念善行善天下用料豆腐150g海苔4小片生粉少量生抽7g盐1克糖2克水7克植物油若干芝麻少量小米辣一根玉带豆腐的做法豆腐切成长3厘米，宽1厘米，高5厘米的长方块5厘米1厘米海...
![玉带竹荪鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉带竹荪鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-06
竹荪自古以来就被列为“宫庭贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。对高血压、胆固醇过高等都有较好的疗效。竹荪有“刮油”的作用，能减少腹壁脂肪的贮积，是天然减肥食品。竹荪营养丰...
![正宗美味的大吉大利，过年要吃红烧鸡块拌玉带面怎么做]( "正宗美味的大吉大利，过年要吃红烧鸡块拌玉带面怎么做")
发表于：01-30
过年吃鸡，因为＂鸡＂字，bai通＂吉＂字，也通祭＂字，简单通俗易懂的道理，深入人们的心里，过年吃鸡，就是为了图个大吉大利。鸡翅，寓意展翅高飞、飞黄腾达。每逢过年必吃鸡，把美好心愿，习俗和传统文化延续了下...
![翡翠缠玉带，会“滋滋”响的美菜~油泼双丝·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠缠玉带，会“滋滋”响的美菜~油泼双丝·圆满素食方法]( "翡翠缠玉带，会“滋滋”响的美菜~油泼双丝·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠缠玉带，会“滋滋”响的美菜~油泼双丝·圆满素食方法")
发表于：06-18
第一次做油泼菜，真好吃。油泼上去吱吱响呀，做的过程就是一种享受，以青白二丝垫底，再点缀点点黑红黄，一道清爽的五色美味粉墨登场O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新...
![玉带羹 山家清供 宋代家宴 未闲生活食谱大全及做法，烹饪好吃的玉带羹 山家清供 宋代家宴 未闲生活方法]( "玉带羹 山家清供 宋代家宴 未闲生活食谱大全及做法，烹饪好吃的玉带羹 山家清供 宋代家宴 未闲生活方法")
发表于：03-24
春坊赵莼湖璧会客，弟竹潭壅亦在焉，论诗把酒，及夜无可供者。湖曰：“吾有镜湖之莼。”潭曰：“雍有稽山之笋。”仆笑曰：“可有一杯羹矣。”乃命庖作“玉带羹”，以笋似玉、莼似带也。是夜甚适。今...
![「爱上那抹紫色」紫薯玉带卷面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「爱上那抹紫色」紫薯玉带卷面包方法]( "「爱上那抹紫色」紫薯玉带卷面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「爱上那抹紫色」紫薯玉带卷面包方法")
发表于：03-21
紫薯的天然紫色美丽深邃，香气清新味道甘甜，蒸熟后捣碎用来做馅儿很合适。这款面包将紫薯馅料卷入叠放的原味面团和紫薯面团中，切开编成辫子，露出美丽的紫色，犹如紫色玉带一般。面包的质地蓬...
![玉带蟹子豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉带蟹子豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-19
干贝经过高汤的蒸炖、加上煸炒和绍酒的去腥、非常的干松鲜香、一种非常吸引人的味道，蟹子入口爆破的新鲜、配上一些万字酱油的味道，最后和软糯的豆腐综合，太美味了。用料蟹子豆腐瑶柱（干贝...
![黄金玉带粥如何做才美味，怎么做黄金玉带粥简单又好吃]( "黄金玉带粥如何做才美味，怎么做黄金玉带粥简单又好吃")
发表于：02-17
用料玉米面半碗鸡蛋2个火腿肠1根香葱1根香菜1根浓汤宝（清鸡靓汤口味）一盒黄金玉带粥的做法先把半碗玉米面用水滤一下，锅里加适量的水烧开后，用饭勺拿锅里的水把湿玉米面冲入锅里，不停搅拌，直...
![黄油煎玉带如何做才美味，怎么做黄油煎玉带简单又好吃]( "黄油煎玉带如何做才美味，怎么做黄油煎玉带简单又好吃")
发表于：01-31
减肥可以吃用料黄油20克黑胡椒适量玫瑰盐适量玉带子1袋芦笋适量柠檬🍋1个黄油煎玉带的做法玉带子解冻，洗净后用厨纸处理干水分，芦笋焯水，晾干我用的柠檬🍋汁腌了一小会，不能太久会酸小火把...
![手擀玉带面如何做才美味，怎么做手擀玉带面简单又好吃]( "手擀玉带面如何做才美味，怎么做手擀玉带面简单又好吃")
发表于：09-12
每一根面都是滑溜溜的韧劲哦用料面粉适量鸡蛋一枚盐少许手擀玉带面的做法将面粉里面加入鸡蛋和盐及水，均匀揉和，面醒半个小时后再继续揉和，直至面团表面光滑面团有韧劲，再擀成饼状。哈哈哈...
![翡翠玉带如何做才美味，怎么做翡翠玉带简单又好吃]( "翡翠玉带如何做才美味，怎么做翡翠玉带简单又好吃")
发表于：02-17
用料鸡蛋1只西瓜半个面条100克排骨200克蘑菇50克青菜50克翡翠玉带的做法西瓜弄碗里，只剩下个西瓜皮当碗用😀准备好排骨汤清水下面条排骨汤放锅里烧开，加入下好过了冷水的面条，烧开，打入一...
![香煎玉带（扇贝肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎玉带（扇贝肉）方法]( "香煎玉带（扇贝肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎玉带（扇贝肉）方法")
发表于：03-18
海鲜是我的最爱，三八节买了单位出品的玉带，周末终于有空拿出来做啦，顺便写个菜谱。因为超简单，如果大家看到超市也卖，可以按照如下菜谱做，全程最小火😯。玉带，也就是超大的扇贝肉，我这里的一个...
![蕃茄酱汁虾仁玉带面食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄酱汁虾仁玉带面方法]( "蕃茄酱汁虾仁玉带面食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄酱汁虾仁玉带面方法")
发表于：11-19
一个人的晚餐，实际也是冰箱剩余菜品大清扫吧，有什么做什么，做面条相对晚餐来说更加的快捷、方便，于是有了我的这份蕃茄酱汁虾仁玉带面的诞生。用料鲜虾仁10个玉带面1人量香葱2根番茄2个盐...
![玉带泡菜卷如何做才美味，怎么做玉带泡菜卷简单又好吃]( "玉带泡菜卷如何做才美味，怎么做玉带泡菜卷简单又好吃")
发表于：12-15
今天介绍的泡菜卷,不是真正意义上的四川泡菜,但是家庭制作相对要容易些,口感也不错开胃提神。用料圆白菜胡萝卜芹菜干辣椒花椒生姜白醋盐玉带泡菜卷的做法将圆白菜洗净，剥去老叶；将圆白...
![玉带排骨汤如何做才美味，怎么做玉带排骨汤简单又好吃]( "玉带排骨汤如何做才美味，怎么做玉带排骨汤简单又好吃")
发表于：07-13
秋风起，天渐凉，在闲暇的午后，砂锅小火慢慢煲，肉香浓郁，滋补身体，纯粹的美味用料排骨500g冬瓜一块海带半张葱段4小段姜6小片盐，胡椒粉适量醋一小汤匙玉带排骨汤的做法排骨用冷水浸泡半小时，之后...
![香煎玉带配苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎玉带配苹果沙拉方法]( "香煎玉带配苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎玉带配苹果沙拉方法")
发表于：05-23
非常健康快手的一道菜。很适合作为西餐前菜，高级美味哦～用料扇贝12只橄榄油少许黑胡椒少许盐少许柠檬1个，汁➕皮生菜一捧苹果半个香煎玉带配苹果沙拉的做法制作沙拉。苹果去皮切粗丝，生菜...
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