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发表于：05-10
用料红枣适量炒枣茶（补气血，消积食）的做法选这种金丝小枣洗干净晾干，可以用厨房纸巾擦干喔！锅里不放油，开小火，一直炒，炒到外皮发黑。一直炒，炒出香味儿一直炒炒出香味儿炒好后放在一边晾置，泡水...
![蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜方法]( "蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜方法")
发表于：07-15
蜂蜜红枣茶是一种茶饮，富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收，两者融合达到补气补血、美容养颜的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。红枣是一种营养佳品...
![补气补血炒红枣的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补气补血炒红枣的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-11
1.红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。2.红枣泡茶，补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就...
![地道的补气血阿胶枣怎么做,如何烹饪补气血阿胶枣才更好吃]( "地道的补气血阿胶枣怎么做,如何烹饪补气血阿胶枣才更好吃")
发表于：08-09
秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，有“日食三枣，青春不老”之说，对身体大有所益。用料红枣300克核桃100克阿胶250克黄酒500克黑芝麻（熟）克补气血阿胶枣的做法①红枣剪开去核，夹入二...
![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法")
发表于：11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
![桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法]( "桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法")
发表于：06-15
阳虚体质改善。不宜人群：慢性炎症、糖尿病、胃部胀气、湿热重的人群不宜饮用。用料桂圆干6颗去核红枣6颗枸杞6粒红糖适量桂圆红枣枸杞茶（补气养血）的做法桂圆、红枣、枸杞全部洗净。锅内...
![夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼方法]( "夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼方法")
发表于：06-11
我自己本身有低血压，冬天的时候不要紧，夏天的时候很难受.心悸，失眠，困倦乏力，严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤，特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。...
![补气血的姜枣茶 冬日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的姜枣茶 冬日必备方法]( "补气血的姜枣茶 冬日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的姜枣茶 冬日必备方法")
发表于：01-22
用料红枣500g姜一小块红糖适量枸杞一小把桂圆肉适量补气血的姜枣茶冬日必备的做法红枣去核我用的新疆灰枣，甜度高，皮薄肉厚。桂圆去壳去核，生姜切片。红枣，生姜同烤，考到红枣略焦晾一个小时...
![补气补血茶如何做才美味，怎么做补气补血茶简单又好吃]( "补气补血茶如何做才美味，怎么做补气补血茶简单又好吃")
发表于：01-15
红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
![松子红枣茶——冬日补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的松子红枣茶——冬日补气血方法]( "松子红枣茶——冬日补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的松子红枣茶——冬日补气血方法")
发表于：10-30
利用简单容易采购的材料，煮一壶适合冬天饮用的养生茶，补气又补血，让脸红润起来吧用料红枣100克冰糖30克松子10粒生姜5片清水1升松子红枣茶——冬日补气血的做法红枣洗净沥干水分后对切两...
![补血益气～桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气～桂圆红枣枸杞茶方法]( "补血益气～桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气～桂圆红枣枸杞茶方法")
发表于：07-10
适合女人喝的一款补血益气茶，每次炖很麻烦，所以很难坚持，毕竟这些东西得常喝才有效果，一次多做点放冰箱，要喝时泡开水就好，也可以加入水煮荷包蛋更营养。说来也很神奇，最近连喝一瓶，居然睡的老...
![益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶方法]( "益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶方法")
发表于：01-09
这款豆乳黑糖姜枣茶选用了伊利植选豆乳，它富含优质植物蛋白、大豆异黄酮和多种微量元素，而且0添加无任何负担；配以生姜和大枣，也都是益气补血的好物！口感搭配更是超级棒！每个月最虚弱的那几...
![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法")
发表于：11-09
相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和...
![补气血茶如何做才美味，怎么做补气血茶简单又好吃]( "补气血茶如何做才美味，怎么做补气血茶简单又好吃")
发表于：12-18
产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补...
![活血补气茶如何做才美味，怎么做活血补气茶简单又好吃]( "活血补气茶如何做才美味，怎么做活血补气茶简单又好吃")
发表于：01-13
家里常备着党参，而且有时血脉觉得不太畅快时，就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽，心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~...
![姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）方法]( "姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）方法")
发表于：05-07
原来一直认为在寒冷的冬天喝上一杯姜枣茶，能够起到驱寒暖胃的效果，后来才了解到，夏天才是喝姜枣茶最好的时候，因为经过一个冬天、一个春天，人体内积聚的病气会比较多，夏天炎热，人体腠理是开放...
![桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法]( "桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法")
发表于：03-04
女生要多自己好点哦列假前后都可以煮这个红枣水哦～补血补气寒气、量少、手脚冰凉的人特合适用料大红枣去核12～15颗桂圆6颗枸杞6粒鸡蛋1个水0.6L姜2-3片红糖可加可不加，根据个人喜好桂圆红...
![补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法]( "补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法")
发表于：05-23
使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精...
![姜枣茶(补气血)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姜枣茶(补气血)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-04
这是一道对女孩子很友好的茶，很多女生气血不好，月经不调，可是试试做给自己喝，虽然过程会有点麻烦，但是也是为了自己好，毕竟自己做的姜枣茶比外面的健康卫生，做完一大壶可以放在冰箱，每天早上舀...
![气血双补红枣桂圆当归茶食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补红枣桂圆当归茶方法]( "气血双补红枣桂圆当归茶食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补红枣桂圆当归茶方法")
发表于：09-18
据百度，这方子是清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方！现代营养学分析认为，红枣能生津，调节内分泌，当归行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级到令你满意的状态，同时还能温暖子宫提高...
![煲茶补血气如何做才美味，怎么做煲茶补血气简单又好吃]( "煲茶补血气如何做才美味，怎么做煲茶补血气简单又好吃")
发表于：05-05
对于茹素之人，平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子，供大家取用～用料红枣去核2颗桂圆去核6颗黑枸杞一小把北芪一小把制黄精切片，5～6片红参片3～4片煲茶补血气的做法用量没那么死...
![「养生茶饮」补气养血姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补气养血姜枣茶方法]( "「养生茶饮」补气养血姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补气养血姜枣茶方法")
发表于：04-27
【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上...
![补气养血之北芪红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血之北芪红枣茶方法]( "补气养血之北芪红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血之北芪红枣茶方法")
发表于：12-18
这是一个比较要好的护士告诉我的方子，坐月子期间每天可以喝这个当饮料，补气养血，对产后的血虚体质大有补益~！本身北芪红枣这两味中药都是药食同源的代表之一，不用放糖都带点微甜，非常可口的，...
![补气益血茶如何做才美味，怎么做补气益血茶简单又好吃]( "补气益血茶如何做才美味，怎么做补气益血茶简单又好吃")
发表于：06-21
广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。...
![补气养血茶如何做才美味，怎么做补气养血茶简单又好吃]( "补气养血茶如何做才美味，怎么做补气养血茶简单又好吃")
发表于：08-13
补气养血茶：黄芪乃补气圣药；黑枸杞可以清除自由基，有抗癌作用；石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用，红枣养血，生姜暖胃健脾，我还加了一点野菊米降燥清火，还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特...
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