相关养生山药糊的最好吃的做法

养生山药糊

发表于：03-23

用料山药5块南瓜3块玉米粒30粒枸杞20粒燕麦片1把水200克养生山药糊的做法所有食材洗净，准备好放入破壁机，水量根据自己需要决定按迷糊键可以享用啦想喝甜的，可以放冰糖...
养生山药汤

发表于：09-10

山药健脾利湿，做法多样，养生佳品☺用料山药1根西红柿1个鸡蛋1个油菜4棵盐适量食用油适量养生山药汤的做法准备食材，山药削皮后冲洗干净西红柿切小块，锅大火烧热放油，煸炒至出红油，加水，煮沸在...
红薯（花生山药）养生糊

发表于：12-07

自己记录下来我会更新更多营养糊用料红薯100克红枣6颗铁棍山药40克糯米2把大米2把花生1把砂子糖适量红薯（花生山药）养生糊的做法提前一天大米糯米花生泡一晚上红薯切片山药切片（我这次红...
杏仁雪梨山药糊，四季养生

发表于：03-31

用料山药100克杏仁片30克去皮去核切块约400克雪梨2个糖1茶匙水200克综合果干适量杏仁雪梨山药糊，四季养生的做法1将杏仁片、雪梨、山药、水和糖放入主锅，以1分/速度10切碎。2再以10分/10...
山药养生粥

发表于：08-31

胃肠虚弱时候，吃一些山药可以温和养胃，保护胃粘膜。节后或者大餐之后，建议食用一顿【山药养生粥】，调理一下肠道规律，控制油腻。山药淮山这类的食材，不要过于追求外观，购买的时候，越是粗细不一...
养生山药羹

发表于：10-06

铁棍山药最近两年大火，口感确实是比普通山药细腻紧实很多。用牛奶和山药打在一起做成的山药羹，对于爱吃奶制品的度度度来说是福音，对于看见奶制品就捂嘴巴的软绵绵来说是噩梦。但是，真的很...
山药核桃养生糊

发表于：12-14

用料铁棍山药1根红枣8颗芝麻50克核桃6个冰糖1块糯米50克山药核桃养生糊的做法原料材料放入破壁机，根据家人食用量来添加水位点击滋补糊启动打好的糊糊开饭，一天一碗营养美味...
山药小米糊（健脾养胃）

发表于：07-31

秋季养胃，我家经常用山药和小米打成细腻的营养米糊，食用后更容易被身体吸收。隔2天让孩子喝一碗山药小米糊，脾胃好身体棒，冬天才不容易生病。用料山药半根小米适量玉米渣适量白砂糖适量草...
银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊

发表于：07-04

用料花生100克蜜枣2颗红枣9颗山药150克大米75克银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊的做法红枣、蜜枣去核，所有材料放进破壁机里就👌🏻啦好喝好喝~=͟͟͞͞(✌°∀°)...
养生山药汁

发表于：09-10

补气健脾补肾，固肠止泻，美容养颜，增强体质，提高免疫力等很多的功效。山药有健脾补虚用于脾胃虚弱食欲不振乏力等一些病人的调理都是可以的，还有一定的补肾固精的作用，可以用于治疗阳痿早泄腰...
春季养胃1～燕麦山药花生米糊

发表于：10-14

喵酱本来肠胃不是很好，而且过年吃了好多肉肉，经常拉稀，在网上搜了不少适合肠胃弱的米糊食谱，希望把肠胃养起来☞山药，小米这些都是比较养胃补气的食材，非常适合作为早餐，用来开启元气满满的一...
山药红薯养生糊

发表于：01-21

山药补脾胃红薯通畅肠道，老少皆宜！用料山药1根红薯1个山药红薯养生糊的做法提前一晚切好两种材料，放高压锅隔水蒸20分钟第二天起床，把蒸熟的材料放入豆浆机，倒入温开水大约300ml。最后开养...
山药麦糊

发表于：04-10

用料山药根牛奶麦片山药麦糊的做法准备食材把山药去皮切块放入辅食机蒸熟锅内烧水，倒入燕麦煮软，然后倒入牛奶一起煮，煮至燕麦熟透煮好的燕麦牛奶和蒸好的山药一起倒入搅拌杯中，搅打细腻倒...
养生山药烧

发表于：12-27

养生之道里山药得以补脾养胃，生津益肺美味之流里山药名为润滑可口，清脆粉糯最简单的山药烧法保留了最原本的山药之味用料山药半支精盐1/2勺生抽2勺老抽1/2勺黄酒1勺醋1/2勺养生山药烧的...
糯玉米山药糊糊～宝宝辅食，养身糊

发表于：05-17

前几日宝宝得了疱疹性咽峡炎，没什么胃口吃饭，做了这个糊糊给他喝，他很喜欢。宝宝直接食用玉米并不太好消化，打碎有助于吸收～加点山药，给宝宝护胃。如果刚添加辅食的宝宝，也是很适合这一款的。...
营养米糊（3）—山药咸米糊

发表于：04-09

1.大米功效:补中益气、健脾养胃、和五脏。提供丰富的B族维生素。2.山药功效:健脾养胃、益肺止咳、降低血糖。☞各种花式豆浆米糊奶昔了解一下用料山药35克——130克大米（糯米，小米，燕麦等...
养生山药泥

发表于：01-31

用料山药1根炼乳10克酸奶100克养生山药泥的做法山药切断上锅蒸熟将山药碾碎，放入酸奶，炼乳搅拌小贴士酸奶适量，炼乳适量...
山药米糊

发表于：03-11

山药的口感细腻柔滑，同时富含维生素和氨基酸，可以促进肠蠕动，预防和缓解便秘，很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。将山药和米粉搭配，可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物，宝妈们快来试试吧...
养生糊～红豆薏米淮山糊

发表于：06-17

山药可以健脾养胃、益肾固精；薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓，还可以美容健肤；红豆能够补心养胃、补血、健脾益肾、利尿解毒。将这三种药材合在一起，做成的山药薏米红豆粥，具有润肺清热、...
养生餐-黑芝麻山药糙米糊

发表于：10-11

养生米糊可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。晚间喝，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲...
山药汤，山药糊糊

发表于：02-18

偶然从抖音上学到的，这样处理比较好消化，健脾养胃，味道也很棒，试试吧～用料山药2根鸡蛋1个青菜(香菜，菠菜等绿叶菜)适量盐适量香油少许山药汤，山药糊糊的做法铁棍山药去皮，像这样用刀背一下下刮...
养生山药粥

发表于：01-26

将山药与西兰花、胡萝卜一起熬粥，就能最大程度的将山药的养分发挥出来，特别适合老人和小孩食用。秋日的早晨做上这样的一锅粥，让全家都热乎乎的开始温暖的一天。用料大米100克鸡汤1碗山药...
山药红枣养生糊

发表于：08-18

☀️早餐，山药红枣燕麦米核桃糊，统称养生糊，煮15分钟打磨下就好用料山药2根红枣8～10颗冰糖20克水600克燕麦米40克山药红枣养生糊的做法山药40克左右，红枣10颗去核，核桃仁30克左右，燕麦米40克左...
一起做一个养生Girl好吗「玉米山药糊」

发表于：09-17

健脾养胃，黄咕咕的颜色看了心情都好～重点手残党完全可以完美操作的它，作为养生Girl的你确定不一起喝起来吗？🦄用料淮山玉米糁（玉米粒）枸杞（可选）清水冰糖一起做一个养生Girl好吗「玉米山药糊」...
养生山药饼

发表于：11-30

很多人平时都有食用山药的习惯，知道山药的药用价值极高，最为之认知的有以下几种:①健脾养胃②美容养颜抗衰老③改善睡眠④降血糖调理糖代谢⑤滋阴补肾⑥保持血管弹性防治动脉粥样硬化等...