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发表于：04-11
我们一家都是牛排控，练就了好手艺用料牛排一块盐2撮黄油20克黑胡椒2撮迷迭香一根超级嫩牛排的做法自然解冻至常温的牛排大约260克，两面各一撮盐(海盐、玫瑰盐均可）后静置5分钟，锅内放入黄...
![超级嫩滑豉汁蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑豉汁蒸排骨方法]( "超级嫩滑豉汁蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑豉汁蒸排骨方法")
发表于：02-25
喜欢豉汁蒸排骨的朋友千万不能错过👍🏻，保证不会让你失望🤙🏻🤙🏻🤙🏻用料排骨500克苏打粉1/2茶匙腌料调制⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️1.蒜蓉1.5个汤匙2.豆豉10-15粒3.鲜姜汁2个汤匙4.盐半个茶匙5....
![超级嫩的青椒牛肉条食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩的青椒牛肉条方法]( "超级嫩的青椒牛肉条食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩的青椒牛肉条方法")
发表于：05-05
吃过杭椒牛柳的都知道里面的牛肉嫩嫩的，今天来个家常版的青椒牛肉条，这个做法也可以用其它配菜来做用料青椒半个牛肉200克葱一小段姜两三片蒜两三瓣干辣椒三个盐六克胡椒粉小于一克小苏...
![超级嫩煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超级嫩煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-21
用料牛排1块菠菜几根胡萝卜半根料酒1勺生抽1勺五香粉适量大蒜切碎瓣黄油20克超级嫩煎牛排的做法买的澳洲进口牛排M2，算性价比比较高的，个人感觉肥瘦刚好，周边一圈肥一点带筋煎完很香。牛...
![（超级鲜嫩）牛肉汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的（超级鲜嫩）牛肉汉堡方法]( "（超级鲜嫩）牛肉汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的（超级鲜嫩）牛肉汉堡方法")
发表于：08-22
用料牛肉馅200克洋葱半个鸡蛋1个生抽半勺老抽半勺胡椒粉半勺五香粉适量淀粉适量生菜1棵（超级鲜嫩）牛肉汉堡的做法洋葱切碎，加一点盐，淹出水份牛肉馅加入生抽，老抽，胡椒粉，五香粉，鸡蛋，洋葱挤干...
![家常蒸排骨（超级嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蒸排骨（超级嫩）方法]( "家常蒸排骨（超级嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蒸排骨（超级嫩）方法")
发表于：12-24
排骨汤喝腻了，就蒸排骨吧。光用汤汁拌饭都能多吃两碗饭。用料排骨300克生抽2勺蚝油1勺蒜头5瓣切片姜3片切丝料酒2勺盐一点点家常蒸排骨（超级嫩）的做法1⃣️排骨先泡去血水，大概20分钟，泡好洗...
![超级牛排饭如何做才美味，怎么做超级牛排饭简单又好吃]( "超级牛排饭如何做才美味，怎么做超级牛排饭简单又好吃")
发表于：11-27
在山姆买的牛排，不想直接煎，所以就换了个做法，味道超级棒的😋用料牛排2块白洋葱半个胡萝卜1根土豆1个红椒1个超级牛排饭的做法牛排切块，胡萝卜和土豆切成小方丁，红椒和白洋葱也切成小块。锅...
![超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！方法]( "超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！方法")
发表于：08-29
两分钟完毕！用料牛排现磨海盐现磨黑胡椒橄榄油超嫩牛排~煎牛排其实非常简单！的做法牛排放置常温，用小锤或刀背拍松。正反面撒上现磨海盐、现磨黑胡椒，再抹一层橄榄油。静置一个小时。平底...
![超级嫩｜低温慢煮｜厚切西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩｜低温慢煮｜厚切西冷牛排方法]( "超级嫩｜低温慢煮｜厚切西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩｜低温慢煮｜厚切西冷牛排方法")
发表于：12-03
新型肺炎严重，出不了门，把家里库存都拿出来做菜了。3cm厚西冷，低温慢煮90mins，油煎60s，切开粉色肉质，➕特调绿色酱汁，太好吃了吧！用料牛排1块黑胡椒适量迷迭香/百里香适量海盐适量黄油一小块大...
![超级水嫩嫩的芒果牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级水嫩嫩的芒果牛奶炖蛋方法]( "超级水嫩嫩的芒果牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级水嫩嫩的芒果牛奶炖蛋方法")
发表于：03-10
简单易做，把握好时间，成功率100%用料鸡蛋1个糖15克水牛奶180克以上用料是1个人1碗的料超级水嫩嫩的芒果牛奶炖蛋的做法一个鸡蛋加糖搅拌至糖融化加入水牛奶继续搅拌均匀过筛建议过筛3次，...
![正宗美味的超级嫩滑的鸡排怎么做]( "正宗美味的超级嫩滑的鸡排怎么做")
发表于：12-29
这是为了减肥时能吃到好吃的鸡排才写的菜谱用料鸡胸肉几块（你决定）生抽适量蚝油适量蛋清3个小苏打适量（不需要太多）姜丝葱丝适量黑胡椒料适量橄榄油适量盐少许超级嫩滑的鸡排的做法食材配...
![一吃就上瘾的超级嫩滑牛排土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的超级嫩滑牛排土豆方法]( "一吃就上瘾的超级嫩滑牛排土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的超级嫩滑牛排土豆方法")
发表于：03-18
用料牛排一块土豆一个生抽一勺蚝油两勺橄榄油一勺淀粉一勺黑胡椒少许香菜两根一吃就上瘾的超级嫩滑牛排土豆的做法🍀牛排解冻切成条状加1勺橄榄油+1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉十少许黑胡...
![超嫩牛排如何做才美味，怎么做超嫩牛排简单又好吃]( "超嫩牛排如何做才美味，怎么做超嫩牛排简单又好吃")
发表于：07-24
此方来自亲爱的高宝同学😘用料牛排1块黑胡椒适量岩盐适量超嫩牛排的做法M5西冷牛排(200g)用厨房纸吸干表面水份烤箱预热90度，牛排放烤架，上下火中层，烤30分钟出烤箱牛排锅烧热正反面各煎2...
![盐曲牛排超级嫩的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "盐曲牛排超级嫩的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-09
盐曲中含有丰富的蛋白酶、纤维素酶、脂肪酶、酯化酶，是天然嫩肉精，还能激发和增强食材潜在的鲜味。老鸡肉、老牛肉，做熟时间只需要一半，而且更加鲜美甜香。比起木瓜、菠萝这些植物蛋白酶，没...
![厨神级外焦里嫩煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的厨神级外焦里嫩煎牛排方法]( "厨神级外焦里嫩煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的厨神级外焦里嫩煎牛排方法")
发表于：06-21
凭着这煎牛排的才艺，一起晋升朋友圈中的厨神吧💫用料牛小排200g牛油/黄油15g植物油5g迷迭香1枝蒜头1整颗厨神级外焦里嫩煎牛排的做法工欲善其事，必先利其器。有朋友更习惯用这样的锅煎牛...
![茭白炒牛肉 超级嫩！食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白炒牛肉 超级嫩！方法]( "茭白炒牛肉 超级嫩！食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白炒牛肉 超级嫩！方法")
发表于：07-22
回家必跟妈妈学一道拿手菜回到杭州以后还可以吃到家里的味道用料牛肉250克生抽2勺蚝油1勺料酒2勺淀粉1.5勺姜3片蒜2瓣盐适量油2勺茭白1根辣椒🌶️4个茭白炒牛肉超级嫩！的做法牛肉切条这样...
![超级无敌嫩，超级无敌简单-家庭水浴版安格斯嫩牛扒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌嫩，超级无敌简单-家庭水浴版安格斯嫩牛扒方法]( "超级无敌嫩，超级无敌简单-家庭水浴版安格斯嫩牛扒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌嫩，超级无敌简单-家庭水浴版安格斯嫩牛扒方法")
发表于：01-17
2020年，俗称“爱你爱你”。可是并没有得到上天的眷顾，一开年就因为疫情哪里都不能去，但这并不影响我们追求美食的心。我们依然可以自己动手，丰衣足食。谁说吃牛扒要外面的才好吃，只要材料买...
![超级快又超级嫩的蒜籽牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快又超级嫩的蒜籽牛肉粒方法]( "超级快又超级嫩的蒜籽牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快又超级嫩的蒜籽牛肉粒方法")
发表于：11-10
这道菜真的是快手菜，除了剥蒜怎么炒都嫩，完全没有牛肉腥。如果要口感的话，可以第二遍放油用黄油，腌制加蚝油。再放点红椒用料牛雪花肉500克蒜4个整的生抽2勺（10克）老抽4勺料酒2勺糖8克盐2克...
![超级简单的煎牛排 鲜嫩多汁 不用烤箱！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的煎牛排 鲜嫩多汁 不用烤箱！方法]( "超级简单的煎牛排 鲜嫩多汁 不用烤箱！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的煎牛排 鲜嫩多汁 不用烤箱！方法")
发表于：01-31
用料澳洲草饲西冷牛排一块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量黄油一小块超级简单的煎牛排鲜嫩多汁不用烤箱！的做法将西冷牛排从冰箱拿出来放至室温将牛排冲洗干净，用厨房纸把水分吸干，然后用刀背...
![超级嫩的茄汁炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩的茄汁炖牛腩方法]( "超级嫩的茄汁炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩的茄汁炖牛腩方法")
发表于：08-24
在加肥猫的引导下入了牛腩的坑，然后在网上进一步学习了更加美味（省时）的做法，记录一下！用料牛腩250克西红柿2个八角2个花椒10粒姜6片料酒2勺番茄酱2勺盐3克白糖3克葱1根超级嫩的茄汁炖牛腩...
![超级嫩滑的牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑的牛奶炖蛋方法]( "超级嫩滑的牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑的牛奶炖蛋方法")
发表于：05-17
其实这道早餐普通到不能再普通了，但是就是这么普通的一道优质的蛋白早餐总是被我们遗忘或者偷懒不去做，其实你可以提前一个晚上打两个蛋加点牛奶炖好放冰箱第二天当早餐吃，营养温饱两不误...
![广式蒸排骨「超级嫩滑美味」食谱大全及做法，烹饪好吃的广式蒸排骨「超级嫩滑美味」方法]( "广式蒸排骨「超级嫩滑美味」食谱大全及做法，烹饪好吃的广式蒸排骨「超级嫩滑美味」方法")
发表于：09-21
广式蒸排骨最经典的做法莫过于蒜头豆豉辣椒蒸排骨了，这是一道很家常的蒸排骨，我们家几十年都是用这个配方的，超级好吃超级嫩滑美味，一点也不比茶楼的蒸排骨差！用料排骨1条淀粉1勺糖2克盐0.5...
![超级嫩滑-沙茶牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑-沙茶牛柳方法]( "超级嫩滑-沙茶牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑-沙茶牛柳方法")
发表于：04-11
沙茶酱，它用了花生、芝麻、大蒜、扁鱼、虾米、椰子粉等18种食材制成，其香气天然浓醇，层次丰富，口感细致柔顺。用咸香微辛的沙茶酱，来包裹住嫩滑的牛柳，去膻留香；而那种颤于舌间的细腻，更引人食...
![超级香、嫩、滑的烤羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的超级香、嫩、滑的烤羊排方法]( "超级香、嫩、滑的烤羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的超级香、嫩、滑的烤羊排方法")
发表于：04-10
用料羊排500克洋葱1个土豆2个盐半勺蚝油适量薄盐生抽适量老抽适量糖适量料酒适量桂皮，八角，香叶适量五香粉适量孜然粉适量葱姜适量超级香、嫩、滑的烤羊排的做法羊排放盆里自然解冻，用料...
![如何做出嫩牛肉，超级嫩！（无淀粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的如何做出嫩牛肉，超级嫩！（无淀粉版）方法]( "如何做出嫩牛肉，超级嫩！（无淀粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的如何做出嫩牛肉，超级嫩！（无淀粉版）方法")
发表于：08-30
牛肉炒秋葵用料牛肉（里脊）300克秋葵若干彩椒1个小苏打适量胡椒粉适量生抽适量盐适量糖少一点，适量腌肉调料一勺如何做出嫩牛肉，超级嫩！（无淀粉版）的做法牛肉切条，逆纹理切，放入食用小苏打，不用太...
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