![气血双补牛肉面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "气血双补牛肉面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-09
用料牛肉青菜面条姜，花椒，冰糖，桂皮，八角，香叶，豆瓣酱气血双补牛肉面的做法牛肉切大丁块，冷水泡冼冷水下锅煮，焯水油烧热，按顺序放入生姜，大蒜，花椒，冰糖，翻炒半分钟，再加入桂皮，八角，香果，香草，翻炒半分...
![气血双补汤如何做才美味，怎么做气血双补汤简单又好吃]( "气血双补汤如何做才美味，怎么做气血双补汤简单又好吃")
发表于：08-04
用料黄芪15克当归11克红枣5颗党参7克枸杞7克鸡蛋1个红糖2块气血双补汤的做法准备好材料放炖锅里面炖2个小时，自己想喝多少水放多少水倒出所有的汁在小锅里面加两块红糖在加入一个鸡蛋煮...
![玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）方法]( "玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）方法")
发表于：08-17
玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红...
![滋补牛尾汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补牛尾汤（补气血）方法]( "滋补牛尾汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补牛尾汤（补气血）方法")
发表于：08-01
用料牛尾两块山药半根胡萝卜半根大枣2颗枸杞5粒滋补牛尾汤（补气血）的做法牛尾浸泡3小时（中间换三次水），凉水下锅放入姜片、蒜瓣、大料、料酒，煮开袪血末，捞出牛尾（只捞牛尾）放入盘中备用山药、...
![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法")
发表于：11-09
相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和...
![气血双补「五红酒酿蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补「五红酒酿蛋」方法]( "气血双补「五红酒酿蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补「五红酒酿蛋」方法")
发表于：08-24
补气养血，食材常见，做法简单，特别适合姨妈前后。桂圆肉益心脾，补气血红枣可改善血虚引起的面色萎黄酒酿含有氨基酸，麦芽糖，葡萄糖，有机酸，维生素，具有补血，治痛经效果极为理想还可以调理气血不通...
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发表于：12-21
人的一生离不开气血，气血是人的命根子，气血足脸色好，优雅地老去，气血不足百病变化而生。女性35岁之后气血水平逐渐下滑，气虚伤功能，血虚伤脏腑，慢慢就出现了亚健康。女性朋友或者产后补虚的，既...
![气血双补如何做才美味，怎么做气血双补简单又好吃]( "气血双补如何做才美味，怎么做气血双补简单又好吃")
发表于：08-15
用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...
![冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法]( "冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法")
发表于：06-27
因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血...
![玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）方法]( "玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）方法")
发表于：12-09
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息局饮食谱》，是补气血的臻品。和阿胶糕虽都是补气血产品，但是有区别。区别是补气血方向不同。【玉灵膏】不容易上火，补心脾的血。阿胶糕...
![气血双补卤牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "气血双补卤牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-15
用料黄芪5克当归5-6片枸杞10粒山楂3片小尖椒2只牛腱肉1KG四川花椒1小把生姜7-8片香叶4片大茴香4颗桂皮4-5片京葱1-2段料酒2勺其他调味品若干气血双补卤牛肉的做法先准备好调料，洗净，用凉...
![补益八珍汤—（气血双补系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的补益八珍汤—（气血双补系列）方法]( "补益八珍汤—（气血双补系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的补益八珍汤—（气血双补系列）方法")
发表于：10-18
功效:为补益剂，具有益气补血之功效。治疗月经不调、丰胸、改善精神状态的功能。用料当归12克熟地12克川芎8克白芍15克白术15克茯苓15克党参10克甘草5克瘦肉200克水3碗补益八珍汤—（气血...
![补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法]( "补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法")
发表于：05-23
使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精...
![补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏方法]( "补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏方法")
发表于：06-26
❤️❤️有一位朋友跟我聊天，从去年秋冬一直坚持服用八珍膏，她的原话说：身体好了，心情就好，财运自然来，有点困难都会慢慢解决，心态已经完全变了，以前脾气大的很，而且很烦躁，现在万事平和。味八珍...
![『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤方法]( "『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤方法")
发表于：06-08
生地、熟地配搭同用补血效果更好，体质偏于血虚者熟地比例可加大，偏于血热者生地比例加大，根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为，经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少...
![补血又养颜的气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又养颜的气血双补汤方法]( "补血又养颜的气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又养颜的气血双补汤方法")
发表于：11-08
气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气...
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发表于：10-11
黑豆1小把、黑米2把、百合10片、大米2把，以及红糖。熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可饮用了，每天坚持一碗，免疫力会变得很好！用料黑豆一把百合10片黑米两把大米两把红糖一点气血双补粥的做法...
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发表于：11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
![补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃]( "补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃")
发表于：02-10
用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分...
![牛腩萝卜汤 秋冬气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩萝卜汤 秋冬气血双补方法]( "牛腩萝卜汤 秋冬气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩萝卜汤 秋冬气血双补方法")
发表于：01-20
★满妈厨房★每年一到秋冬季节，我就喜欢开始煲汤，10月份的北京已经开始转凉，家里还没有暖气，最好的暖身办法就是吃~喝~，肚子里面有食物了，身体也就暖和了。白萝卜清肺润喉，牛肉补气血，营养丰富...
![补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法]( "补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法")
发表于：10-24
自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g...
![气血双补汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补汤（隔水炖）方法]( "气血双补汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补汤（隔水炖）方法")
发表于：01-11
女人一旦气血虚，什么毛病都来了，手脚冰凉，月经推迟，痛经啥的……平时一定要好好保养自己。这款汤孕妇可以喝，产后，小产后，手术后，都可以喝。小孩子也可以喝。不加盐会有椰香和清甜的口感用料鸡...
![气血双补牛尾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "气血双补牛尾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-27
用料牛尾1整条姜4大片当归15克黄芪15克枸杞8粒盐1小勺气血双补牛尾汤的做法牛尾洗净飞水，去血。除枸杞剩下食材都装进砂锅，加入没过食材的开水。➕盐我煲了三小时，出锅前加枸杞。...
![气血双补养胃小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补养胃小米粥方法]( "气血双补养胃小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补养胃小米粥方法")
发表于：10-18
今天过年就过年，呆在家里实在无聊。大过年鱼肉吃多了，就做点小米粥养养脾胃。用料小米100G开水1L当归材料包1包红枣6桂圆：8气血双补养胃小米粥的做法准备食材：红枣，桂圆，补气益血当归枸杞包1...
![桂圆肉红枣粥气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆肉红枣粥气血双补方法]( "桂圆肉红枣粥气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆肉红枣粥气血双补方法")
发表于：07-17
桂圆能健脾补血。它含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B、蛋白质、脂肪及鞣质，与红枣配合，适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、贫血、体质虚弱等的辅助治疗。宜忌：风寒感冒、恶寒发热及舌苔厚腻...
烹饪屋
