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发表于：03-27
很喜欢吃饭包，每次吃都会吃撑。麻麻喜欢用海带打饭包，也很好吃😋用料米饭海带豆瓣酱三勺鸡蛋两个尖椒一到两个葱海带饭包的做法买的整条海带，洗净后剪成宽段儿，热水下锅煮熟后捞出待用。煮...
![海带海鲜汤如何做才美味，怎么做海带海鲜汤简单又好吃]( "海带海鲜汤如何做才美味，怎么做海带海鲜汤简单又好吃")
发表于：02-15
喜欢喝韩国海带汤，和朝鲜族人学的，自己改良了一下，自己喜欢喝。用料裙带菜泡发一小碗小银鱼黑色这种一小把干虾仁一小把虾仁4个蛎蝗一小碗虾皮一小把牛肉适量大喜大牛肉粉适量盐适量葱、...
![[极简]海带头包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[极简]海带头包肉方法]( "[极简]海带头包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[极简]海带头包肉方法")
发表于：12-15
老人孩子皆可食。用料盐渍海带头适量肉适量[极简]海带头包肉的做法1.将肉，盐渍海带头（或其他配菜，如木耳等）放入电压力锅中，加少量水淹没，煮熟即可。PS:上面为网图。2肉切块（可以炒炒，亦可不炒...
![爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝方法]( "爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝方法")
发表于：02-22
海带是一个物美价廉的好东西，而且烧制非常简单，酸酸甜甜的口味小朋友也爱吃。喜欢的就是最好的，味道也是如此，按自己的意愿调味用料海带300克醋适量2勺糖适量10克盐适量3克油50克小米椒，蒜...
![红烧海带（海带不腥）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧海带（海带不腥）方法]( "红烧海带（海带不腥）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧海带（海带不腥）方法")
发表于：12-29
软糯可口，不是那种硬硬的海带用料八角适量个大蒜适量瓣海带适量克白糖，盐，油。适量克红烧海带（海带不腥）的做法海带提前蒸熟蒸软，或者用水熟软一点，这样的海带吃起来不会腥。热锅倒入油，放入大...
![酸辣海带片，韩式海带根海带头食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣海带片，韩式海带根海带头方法]( "酸辣海带片，韩式海带根海带头食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣海带片，韩式海带根海带头方法")
发表于：06-09
一次在烧烤店吃到的，回来自己研究，已经做了很多次了，一发朋友圈，很多人问做法，所以抽空上传下步骤。用料大张海带片10斤（整箱买的便宜，厚的好吃）厨邦桶装特级生抽1/4桶恒顺玻璃瓶无添加陈醋4瓶...
![凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝方法]( "凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝方法")
发表于：10-07
用料海带丝400克醋1勺蒜泥1勺酱油2勺糖1勺青梅汁1勺辣椒油3勺香油1勺芝麻1勺凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝的做法海带丝尽量选粗的，薄的没有咬感用剪刀剪成段放入锅中焯水15秒，太久...
![海带「凉拌海带丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的海带「凉拌海带丝」方法]( "海带「凉拌海带丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的海带「凉拌海带丝」方法")
发表于：01-25
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。用料海带丝克醋勺香菜根生抽勺鸡精勺糖克...
![凉拌海带（海带头）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带（海带头）方法]( "凉拌海带（海带头）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带（海带头）方法")
发表于：04-01
朋友送我一斤海带头，肉厚，不知道怎么吃好。先生说：那就凉拌吧。比普通海带有嚼劲，集美们可以尝试一下。普通海带丝也可以做。用料海带250克大蒜泥半个小米椒5个（吃不了辣自己减一点就好了）生...
![海带吖海带（排骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带吖海带（排骨汤）方法]( "海带吖海带（排骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带吖海带（排骨汤）方法")
发表于：07-06
之前老板娘蛮爱做的一道汤，特别不错，个人也比较喜欢的一个口味🍲用料海带适量排骨500克酸咸菜少许黄豆少许海带吖海带（排骨汤）的做法海带洗净剪短，排骨焯水放入锅中大火煮开，略去浮末，放入黄...
![下饭炒海带如何做才美味，怎么做下饭炒海带简单又好吃]( "下饭炒海带如何做才美味，怎么做下饭炒海带简单又好吃")
发表于：12-10
用料海带盐半小汤勺酱油5小汤勺蒜头6颗下饭炒海带的做法下蒜头炒，喜欢辣的可以用几个小辣椒切小丁一起炒下海带炒2分钟后加酱油再炒3分钟好了...
![海带包如何做才美味，怎么做海带包简单又好吃]( "海带包如何做才美味，怎么做海带包简单又好吃")
发表于：06-26
海带“能帮助新陈代谢，清除胆固醇是减肥的好食材海带所含牛磺酸谷氨酸有助于儿童成长发育今天教大家做个“海带包”用料海带适量猪肉馅适量香菇适量盐适量生抽适量葱适量姜适量香菜适量...
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发表于：09-21
韩式海带汤用料海虹肉海虹海带汤的做法泡好的海带切成合适的长款锅里放一点油，先炒蒜再放入海带炒几下放海虹肉，加水煮熟放盐调味。...
![《只有海带的》海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《只有海带的》海带汤方法]( "《只有海带的》海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《只有海带的》海带汤方法")
发表于：06-22
家里有个尿酸高的人。熬了点海带汤味道还不错😍用料海带适量盐适量《只有海带的》海带汤的做法我用的是汆鸡腿的水过滤了一遍，放洗干净的海带加水多一点熬大概30分钟左右。这种东西多熬...
![海带包饭如何做才美味，怎么做海带包饭简单又好吃]( "海带包饭如何做才美味，怎么做海带包饭简单又好吃")
发表于：09-16
在延吉的时候去包饭店吃饭，发现提供的包饭叶不单单是南方常见的生菜，还有芝麻菜、包菜、紫苏，竟然有海带！！意外还挺好吃的，也许是因为喜欢吃海带吧，印象中比芝麻叶和包菜好吃多了~~搜下厨房觉...
![海带馅包子如何做才美味，怎么做海带馅包子简单又好吃]( "海带馅包子如何做才美味，怎么做海带馅包子简单又好吃")
发表于：03-18
纯粹喜欢吃海带用料胡萝卜1根海带260克面粉320克酵母3克水260克生抽2勺蚝油1勺盐适量辣椒油2勺香油1勺麻油1勺味精适量海带馅包子的做法买的盐焗海带洗净盐分用水泡一个小时1:温水放入...
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发表于：03-06
用料海带500克左右大蒜一头肉500克佐料花生油160克左右盐少许十三香适量酱油适量发酵粉3克家常海带包的做法发酵粉3克用温水冲来放置一分钟倒入面粉继续倒入适量温水，调成软和的面团放...
![海菜包子（裙带菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的海菜包子（裙带菜）方法]( "海菜包子（裙带菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的海菜包子（裙带菜）方法")
发表于：07-26
去长岛玩的时候，到处都是三三两两的大嫂阿姨挎着篮子拎着箱子卖海菜包子，十块钱一袋，很好吃，回来后念念不忘。海菜，不是海带，是裙带菜，绿绿的脆脆的薄薄的，不用加很多佐料，简单烹饪就可以获得最...
![凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）方法]( "凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）方法")
发表于：11-19
用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。...
![朝鲜族万能包饭酱:)海带包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的朝鲜族万能包饭酱:)海带包饭方法]( "朝鲜族万能包饭酱:)海带包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的朝鲜族万能包饭酱:)海带包饭方法")
发表于：11-30
夏天到了包饭也可以弄青菜但最好吃的还是海带包饭😊用料海带200克鸡蛋3个葱1根杏鲍菇1个大酱1勺老干妈1勺朝鲜族万能包饭酱:)海带包饭的做法炒鸡蛋不要炒熟嫩一点炒到这程度炒葱和杏鲍...
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发表于：04-20
用料海带1000克盐两茶勺克酱油两茶勺勺蚝油两茶勺勺葱、姜、蒜各少许海带芽包子的做法海带芽过水，烫一下即可捞出放到凉水里过凉！捞出来控水！五花肉切丁锅里扁一下，包起来更香！大蒜半头，切碎...
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发表于：09-12
可提前准备好的小菜，佐餐喝粥都非常适合用料海带适量葱姜蒜1:1:2切碎盐克醋勺生抽勺香油白糖下饭海带丝的做法把海带丝去盐泡水，多洗几次再泡泡。锅中水开加盐再煮开放入海带煮五分钟捞...
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发表于：12-28
海带含有丰富的碘元素，可以降脂，抗辐射，防治甲状腺肿大，而且一般人群都可以吃。海带有各种吃法，今天我们包成包子来吃。用料海带鸡精糖盐生抽葱姜耗油食用油海带丝包子的做法买来的海带泡软...
![凉拌海带丝（干海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（干海带）方法]( "凉拌海带丝（干海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（干海带）方法")
发表于：10-16
用料盐克干海带丝50克蒜3瓣姜4片干辣椒4个醋2勺生抽2勺糖1勺盐3克耗油1勺白芝麻10克凉拌海带丝（干海带）的做法干海带丝放入盆中备用清水泡发海带丝，约泡10-15分钟干辣椒，蒜，姜切好备用将海...
![海带包子如何做才美味，怎么做海带包子简单又好吃]( "海带包子如何做才美味，怎么做海带包子简单又好吃")
发表于：12-16
用料海带大约500克豆腐皮三张250克喜旺火腿肠4根十三香2克海天黄豆酱2勺盐适量鸡精1勺生抽1勺包子皮面粉400克水220克酵母3克糖10克泡打粉2克(可以不加)海带包子的做法第一步，和面，醒发...
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