相关蒜末炒红苋菜的最好吃的做法

蒜末炒红苋菜

发表于：02-27

用料红苋菜1把大蒜籽1个菜籽油适量猪油1勺盐适量蒜末炒红苋菜的做法将红苋菜洗净，切成段备用；大蒜籽切成蒜末开中火，热锅后，倒入适量菜籽油和一勺猪油，待油烧热后，放入蒜蓉爆香放入红苋菜，翻...
大蒜炒蔊菜（蒜炒红苋菜）

发表于：02-09

蔊菜是我夏天很喜欢吃的一道菜，三月居然就上市了，虽然是温室里面的蔬菜，但是我也想吃啊。蔊菜分为两种，一种是叶子尖细的，叫柳叶蔊，一种是叶子圆圆的，叫圆叶蔊。我这儿吧，一般是买柳叶蔊，但是这...
蒜粒炒苋菜

发表于：11-24

用料苋菜1把大蒜喜欢就多放盐适量蒜粒炒苋菜的做法热油，爆香蒜，炒苋菜，菜炒软了加盐。吃！...
炒红苋菜

发表于：06-18

用料苋菜1把蒜1瓣盐适量炒红苋菜的做法拍蒜温油下蒜爆香蒜后下洗干净的菜翻炒，下盐，再下2滴豉油上碟...
蒜末苋菜

发表于：12-19

可以多放点盐用料苋菜半斤大蒜一株油少许盐少许味精少许蒜末苋菜的做法苋菜洗净，切断备用将大蒜剥净，拍扁，切成小碎块放少许油入油锅，加热到8成放入苋菜，翻炒6分钟加入盐与少量水，静煮3分钟...
蒜炒红米苋

发表于：11-20

家常小炒，不需要多少调味，食物本身的自然味道用料红米苋大蒜蒜炒红米苋的做法红米苋洗净切段大蒜拍碎热油锅，蒜爆香后，下红米苋翻炒，变软后，加入盐，翻炒均匀，加少许水，盖上略闷一会儿加少许糖翻...
淸炒红苋菜

发表于：06-14

用料苋菜1把盐5克蒜3瓣淸炒红苋菜的做法先將蒜放入主鍋速度6切碎。再倒入15克油3分鐘120度速度小勺爆香主鍋放入莧菜加入盐、3分半左右V/速度小勺。音樂響起時就可以開吃了。...
蒜蓉炒苋菜

发表于：08-11

苋菜又被叫做红菜，含钙量很高的，每100克苋菜含钙178mg哦用料苋菜1把蒜7-8瓣蒜蓉炒苋菜的做法热油炒香蒜末苋菜去根后洗净切段，放进锅里翻炒撒盐出锅喽...
蒜炒苋菜

发表于：04-24

用料苋菜1把蒜4瓣盐适量食用油适量蒜炒苋菜的做法苋菜洗净去根。蒜切成蒜末。锅里热油，加蒜末爆香。倒入苋菜，加盐翻炒滋一点水，焖两分钟，出锅...
蒜酱红苋菜

发表于：12-14

用料红苋菜蒜瓣2酱油糖盐非转基因菜籽油蒜酱红苋菜的做法红苋菜洗净处理后，切段，茎叶分开，油热后，下第一个蒜瓣末，炸香，下苋菜茎，炒一下，入苋菜叶，同入第2个蒜瓣末、酱油和糖，炒匀再次自行调味后...
蒜末炒红苋

发表于：12-20

夏天一到，各种上汤时蔬开始爬上我的私房菜食谱啦。。。夏天里，苋菜是苏州的主打菜，不仅很嫩很好吃，而且营养很好，一般隔三四天便要吃上一轮。换着花样做，倒也滋味长。最喜欢的做法就是炒和煮...
蒜瓣炒苋菜

发表于：05-17

以前害怕这个红红的菜从来不吃现在自己做了之后感觉很nice呀～用料蒜瓣6瓣苋菜适量盐适量蒜瓣炒苋菜的做法把苋菜洗干净咯把蒜瓣剥皮并用刀拍一下一热锅、二倒油、三把蒜瓣放到油里爆炒...
蒜炒红苋菜

发表于：07-09

一直以来都很少煮苋菜。老是抄不好，觉得菜都很老不好吃。吃过婆婆炒的苋菜后，发现煮的很软烂，请教过后，特将菜谱奉上用料苋菜1把盐2小勺蒜头4颗瓣蒜炒红苋菜的做法把红苋菜的头部剪掉，洗净...
蒜蓉红苋菜

发表于：07-15

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。在炒好以后把白白的蒜也染成红色的了，看着就好有食欲的，苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。用料苋菜把蒜4瓣...
炝炒红苋菜

发表于：05-16

美吧⊙ω⊙而且关键是还很好吃。红苋菜清血毒，按理说色红，应该是补血的，又清又补，所以更难得。老人说，吃苋菜拉红屎，还真是。红苋菜的颜色特别深，基本上没有办法转化，只能吃什么拉什么。不像什...
蒜香红苋菜

发表于：09-24

用料苋菜8两蒜瓣3瓣盐2克油适量蒜香红苋菜的做法热锅凉油，放入切好的蒜片，煸出蒜香放入洗净的红苋菜，翻炒，苋菜有点变软加入盐2克，继续翻炒至全软，就熟了出锅了小贴士油一定要用蒜片炒出蒜香...
蒜蓉炒红米苋(素菜)

发表于：12-04

用料红米苋500克食油适量蒜蓉适量生抽1勺食盐适量蒜蓉炒红米苋(素菜)的做法准备食材：红米苋+蒜蓉。锅热油，放入蒜蓉小火炒香，炝入生抽1勺，倒入红米苋大火爆炒至断生，调味：食盐+蚝油+鸡精翻炒...
青椒蒜末炒苋菜

发表于：05-16

用料苋菜一把大蒜5瓣青辣椒1根生抽酌量八角2个青椒蒜末炒苋菜的做法最近特别爱吃绿叶子菜，刚好菜场看到超级新鲜的苋菜，就买回来炒炒吃～苋菜洗干净切根，切成两半，不然太长不好翻炒。青椒切...
春蒜炒苋菜

发表于：01-14

苋菜中所含嘌呤极少，排毒解暑，让身心轻盈。春蒜鲜嫩，与苋菜搭配有风味而无辛辣口感。三五下即可料理完的快手菜，养生，下饭。用料新鲜紫苋菜500g春蒜4瓣盐3g春蒜炒苋菜的做法苋菜择去老叶子...
蒜泥炒苋菜

发表于：02-11

用料苋菜适量蒜四瓣蒜泥炒苋菜的做法择菜的时候要注意，老了不能要，掐的动吃的动。和蒜苔一样。老了咬都咬不动。嫩的好。苋菜上面沙子沙子多，还有一些很像苋菜根茎的虫子，要多泡一会再清洗...
姜蒜辣椒末炒马齿苋

发表于：04-22

马齿苋是一种纯野生，无污染的绿色食物，可药食同用，有解热毒疮疡，止痢止泻，消瘀化积的作用，还可用鲜草捣烂外敷，蛇虫，黄蜂，咬伤刺伤，烧灰也可用于疮疡溃烂，久不收口，同时还有抗癌防癌的作用，尤其对肠...
蒜泥红苋菜

发表于：06-19

用料红苋菜克蒜瓣蒜泥红苋菜的做法红苋菜洗净后沥水，蒜瓣切片；热锅下油，油稍微多一点，下蒜沫爆香，放入红苋菜后快速翻炒；菜叶变软出水后撒盐炒匀，出锅装盘。...
炒红米苋菜

发表于：07-15

用料苋菜1把蒜3瓣盐适量炒红米苋菜的做法准备新鲜的红米苋。清洗干净。（我不吃茎部）大蒜切末备用。热锅倒油放入蒜末爆香。倒入苋菜。加入适量盐小火炒熟即可。粉红色的汤汁非常有食欲～...
大蒜炒苋菜

发表于：11-28

用料苋菜大蒜盐大蒜炒苋菜的做法苋菜洗干净，大蒜切丁起油锅，油热，大蒜丁放入，翻炒变色撩起。起油锅，油热，放入苋菜，炒至缩水放盐、味精、大蒜。翻炒出锅。...
蒜香红苋菜（红汉菜）

发表于：12-12

一款可以补血，通便，利眼的蔬菜用料红苋菜1把蒜2瓣盐适量鸡精适量蒜香红苋菜（红汉菜）的做法准备红苋菜洗干净，只要上面一点点，一定要多洗几遍，因为很多沙洗干净后捞出沥干水份锅中热油放入蒜末...