相关果仁酸奶碗的最好吃的做法

果仁酸奶碗

发表于：08-11

用料希腊酸奶1杯南瓜子30克蓝莓干适量水蜜桃50克果仁酸奶碗的做法1、希腊酸奶装入玻璃碗中，摆入切大粒的水蜜桃、南瓜子仁、蓝莓干即可。小贴士方便快手，希腊酸奶蛋白质丰富，南瓜子富含优...
健康早餐果仁酸奶碗Yogurt bowl

发表于：12-16

方便营养便捷！最主要是美容和健康！1.奇亚籽：富含多种抗氧化剂抗衰老2.黑巧：抗氧化活动好抑制食欲降血压3.椰子片：大量膳食纤维维生素增强饱腹感4.果仁：维E你懂的用料酸奶一小盒200g奇亚籽少...
酸奶碗

发表于：05-30

用料酸奶400克酸奶果粒麦片适量奇异果3片草莓2片蓝莓4个酸奶碗的做法400g酸奶码上奇异果、草莓、蓝莓、酸奶果粒麦片和坚果。用小叶子点缀一下...
抹茶酸奶水果早餐碗

发表于：07-24

用料酸奶1杯抹茶1勺蜂蜜适量水果草莓、香蕉等坚果抹茶酸奶水果早餐碗的做法放入酸奶、抹茶粉和蜂蜜搅拌均匀，并倒入盘中。将喜欢的水果(草莓、香蕉)切好摆放好。最后加入坚果类(杏仁片...
超浓郁奶油质感酸奶水果碗

发表于：07-30

平时在家自制酸奶时做好的酸奶的质感和浓稠度总是不够理想，口味也不够浓郁。这次尝试了在牛奶中加入了伊利新西兰进口全脂奶粉，做出来的酸奶果然比平时做的更加浓醇，做好的酸奶质地绵密，外...
希腊酸奶水果燕麦碗

发表于：06-06

用料希腊酸奶1杯谷兰诺拉1袋草莓切丁适量芒果切丁适量也可以加其他水果适量希腊酸奶水果燕麦碗的做法芒果丁／香蕉丁／苹果丁放在碗底，占碗底的一半在衬底的水果上铺上厚厚一层希腊酸奶或其...
酒酿酸奶水果能量碗（自制无糖酸奶）

发表于：05-04

自制无糖酸奶+酒酿简直就是神仙配搭啊减脂戒糖的小仙女们可以放心吃啦用料自制无糖酸奶酒酿蜜豆南瓜籽奇亚籽桑葚菠萝红枣碎里面的内容可以随心意更换酒酿酸奶水果能量碗（自制无糖酸奶）...
酸奶碗(水果酸奶麦片）

发表于：03-12

超级快手又简单，适合做早餐、餐后甜品以及下午茶小点心。随意搭配即可。用料酸奶适量水果适量麦片适量糖浆可选酸奶碗(水果酸奶麦片）的做法基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜欢的麦片如果...
水果坚果燕麦片酸奶碗

发表于：08-15

放暑假了，孩子比平时上学放松很多！但是每天必须的营养，我这个妈妈却不能放松一点，为了孩子的健康成长，我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐，孩子特别喜欢吃！水果坚果燕麦片满足长身体...
酒酿坚果水果酸奶碗

发表于：08-17

首先建议一下不要买酸奶制品（假酸奶）了，喝酸奶是为了健康。但是很多酸奶，加了糖，添加剂，明胶。和初衷背道而驰。建议买只有牛乳和菌种的酸奶，（比较常见的比如光明如实）或者自己做酸奶。但是呢健...
酸奶碗儿

发表于：03-20

我太喜欢酸奶了～建个合集得啦💗用料酸奶克各种水果各种坚果克酸奶碗儿的做法把酸奶倒碗里！把喜欢的水果切成喜欢的形状！放在一起！完活儿！...
【少刷碗版】燕麦牛奶酸奶水果一大碗

发表于：10-02

关键词:好吃！容易做！只刷一个勺子和碗（如果你的水果要用刀切的话再擦下刀）适宜人群:上班的宿舍学生党都很容易做。我自己是把它当做每周二周四健身前晚餐首选，5.00下班，坐车一个小时6点多私...
酸奶芒果燕麦坚果仁

发表于：09-16

朋友送的水果燕麦，家里刚好熟透的超大个凯特芒，配一起巨巨好吃！用料凯特芒1个酸奶1袋燕麦片1袋坚果仁1袋葡萄干适量酸奶芒果燕麦坚果仁的做法吃“芒”无数，还是真心要给这款凯特芒打call，超...
芝士莓果酸奶面包碗

发表于：03-01

酸奶也有温温的吃法。用料无糖酸奶一罐面包两片果酱树莓蓝莓开心果松子仁马苏里拉切达奶酪芝士莓果酸奶面包碗的做法面包切开，中间涂一些果酱拿一个可以进烤箱的碗，铺底酸奶酸奶上撒两到...
【酸奶碗】

发表于：08-08

Ins上有个#yogurtbowl的话题挺火，点进去全是眼花缭乱的酸奶碗，同事说网红店里也有卖这个，几十块一碗。于是在一个风和日丽的下午，我去便利店买一点酸奶，回来找了找碗，拆一包脆脆麦，码上一些水...
健康水果酸奶麦片碗

发表于：08-25

最近在减脂晚上不适合吃很多也不能不吃索性每晚吃一碗酸奶麦片加上喜欢的水果满满的仪式感～用料酸奶一小碗坚果麦片一小碗水果：金奇异果1只蓝莓几个百香果1个健康水果酸奶麦片碗的做法先...
酸奶果仁

发表于：05-06

用料酸奶2盒蜂蜜1勺（酸奶是甜的话不用放）三只松鼠混合果仁2袋酸奶果仁的做法准备材料酸奶和蜂蜜放入杯中，搅拌均匀放入果仁，随意搅拌，开吃😂😂😂...
鲜果酸奶谷物杯（碗）（2new）

发表于：03-13

心情低落的时候我都会给自己做上一份酸奶鲜果谷物。。。。。。。吃完我就感觉好多了。。。。。用料稠酸奶（自制酸奶或希腊酸奶，或老酸奶都行）适量水果干坚果谷物麦片（嫌里面坚果少了可自行...
酸奶、水果快到碗里来

发表于：09-24

大碗吃酸奶～用料酸奶水果坚果果干蜂蜜一只碗酸奶、水果快到碗里来的做法摞起来～拌起来～拍起来～吃起来～...
谷物酸奶碗&水果酸奶碗【北鼎烤箱食谱】

发表于：09-16

之前一直用酸奶酵母做酸奶，这次用了北鼎酸奶粉，省事不少，味道酸甜可口奶香浓郁。用料北鼎酸奶粉一盒纯净水400毫升谷物酸奶碗&水果酸奶碗【北鼎烤箱食谱】的做法先把容器开水消毒晾干...
奥利奥酸奶水果盆栽（酸奶碗）

发表于：07-20

哄娃的。没在意碳水。低碳水的可用希腊酸奶，奥利奥薄洒一层，意思一下即可。呵呵。用料奥利奥60克左右，可增减水果100—200克酸奶200克容器480—500毫升碗，八九分满薄荷一小支奥利奥酸奶水...
谷物水果酸奶燕麦碗

发表于：04-14

宿舍懒人快手早餐/晚餐代餐用料即食燕麦35克酸奶200克巴旦木3颗核桃2颗红枣2颗猕猴桃1/2个火龙果1/4个谷物水果酸奶燕麦碗的做法火龙果切块、猕猴桃切片备用；核桃、巴旦木掰碎，红枣撕成...
水果酸奶坚果面包碗

发表于：02-21

减脂新吃法！可以当甜品吃，低卡又美味！用料酸奶100克香蕉1根草莓5个坚果面包1片五谷粉10g水果酸奶坚果面包碗的做法最下边放切成小条的坚果面包|全麦面包。倒酸奶，全麦上面摆放切好的水果。...
【Ins风】低脂酸奶水果碗--不散的低脂酸奶

发表于：05-25

减脂期？加餐？嘴馋？看电视没得吃还不想胖？干了这碗！用料脱脂牛奶500ml普通全脂牛奶（一定要国内的）500ml酸奶酵母/杯酸奶杯酸奶半杯/酸奶酵母就看说明吧～草莓蓝莓香蕉什锦坚果喜欢什么放什么一天...
不同引子自制无糖酸奶+水果酸奶碗

发表于：02-21

市售无糖酸奶太少了，代糖酸奶又口味奇怪无糖酸奶无糖脱脂酸奶想要哪种低卡酸奶，还是自己随手做一点tips：巴氏奶不适合，需要高温奶以下讨论的都是无糖酸奶用料纯牛奶低温酸奶/菌粉不同引子...