![正宗美味的低脂豌豆虾仁蒸蛋怎么做]( "正宗美味的低脂豌豆虾仁蒸蛋怎么做")
发表于：01-13
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋2个清水200ml盐2g虾仁8只豌豆20g生抽10ml料酒5ml香油根据口味添加姜丝3g低脂豌豆虾仁蒸蛋的做法虾仁中放入料酒和姜，腌制片刻。鸡蛋加盐...
![豌豆虾仁蒸蛋#老板蒸箱S273#食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆虾仁蒸蛋#老板蒸箱S273#方法]( "豌豆虾仁蒸蛋#老板蒸箱S273#食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆虾仁蒸蛋#老板蒸箱S273#方法")
发表于：02-05
《中餐厅》2王俊凯同款菜，Q弹鲜嫩的虾仁搭配金黄爽滑的蒸蛋，翠绿的甜豌豆让人食欲大增。老板电器完美复刻这一道中餐厅的美味蒸菜，S273蒸箱顶部不滴水，保持蒸蛋的高颜值与高营养，还不赶紧做...
![虾仁豌豆如何做才美味，怎么做虾仁豌豆简单又好吃]( "虾仁豌豆如何做才美味，怎么做虾仁豌豆简单又好吃")
发表于：03-21
营养健康用料豌豆虾仁虾仁豌豆的做法过水，爆炒...
![豌豆虾仁粥如何做才美味，怎么做豌豆虾仁粥简单又好吃]( "豌豆虾仁粥如何做才美味，怎么做豌豆虾仁粥简单又好吃")
发表于：11-06
为了考试，好久没有下厨，也很久没吃咸粥了，趁着周末做点自己想吃的用料豌豆适量大米1杯虾仁适量料酒1勺鱼露2勺白糖1茶勺肉沫适量生姜粉少许生姜2小片香菜2根白胡椒粉适量豌豆虾仁粥的做法...
![减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋🥦低脂高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋🥦低脂高蛋白方法]( "减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋🥦低脂高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋🥦低脂高蛋白方法")
发表于：12-14
想吃又怕胖😱试试这个好吃又健康🤩用料蛋🥚2颗虾仁🍤适当盐半匙花椰菜🥦适当贡丸2颗*不喜欢贡丸可以改成豆腐豆腐半盒减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋🥦低脂高蛋白的做法准备好食材花椰菜、贡丸...
![地道的虾仁炒豌豆怎么做,如何烹饪虾仁炒豌豆才更好吃]( "地道的虾仁炒豌豆怎么做,如何烹饪虾仁炒豌豆才更好吃")
发表于：02-14
用料虾仁克豌豆克淀粉勺盐克料酒勺虾仁炒豌豆的做法做法见下方做法见下方小贴士1豌豆洗净用油盐水炒一下，虾仁洗净用一点盐，料酒，白胡椒，玉米淀粉，葱姜水抓匀腌制一下，再用盐，鸡精，淀粉调一点...
![（减脂餐）豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂餐）豌豆炒虾仁方法]( "（减脂餐）豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂餐）豌豆炒虾仁方法")
发表于：04-07
用料豌豆500克虾仁5只料酒1小瓶盖盐少量生抽1勺油少许（减脂餐）豌豆炒虾仁的做法豌豆去皮拔好我买的大虾去的虾线，剥皮（也可以直接用虾仁但是口感没有自己买鲜活的好），用少许料酒和盐腌制，晚上...
![豌豆炒虾仁如何做才美味，怎么做豌豆炒虾仁简单又好吃]( "豌豆炒虾仁如何做才美味，怎么做豌豆炒虾仁简单又好吃")
发表于：07-09
用料虾仁一些豌豆一些清酒、味淋各一勺葱姜蒜适量盐糖鸡精适量豌豆炒虾仁的做法看到有豌豆卖，买了4块钱，回来剥了壳洗过；虾仁洗净用清酒味淋姜片腌下。油锅爆香蒜末放入虾仁炒至虾仁变色，...
![地道的豌豆虾仁怎么做,如何烹饪豌豆虾仁才更好吃]( "地道的豌豆虾仁怎么做,如何烹饪豌豆虾仁才更好吃")
发表于：04-17
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁300g豌豆250g盐1g大蒜15g生抽10g豌豆虾仁的做法锅中水烧开加入豌豆，煮3分钟捞出。油锅烧热，倒入大蒜，小火煸香后加入虾仁翻炒至虾仁变色。...
![虾仁豆腐蒸蛋(低卡)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐蒸蛋(低卡)方法]( "虾仁豆腐蒸蛋(低卡)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐蒸蛋(低卡)方法")
发表于：02-11
用料虾仁200g豆腐400g金针菇150g鸡蛋2个盐适量生抽适量小葱1根香油适量虾仁豆腐蒸蛋(低卡)的做法虾仁+料酒+盐+胡椒粉腌10min+金针菇切头切段洗净，切葱花，嫩豆腐切小块碗底放入一半虾仁，+...
![虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面方法]( "虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面方法")
发表于：06-08
用料炒饭虾仁约30克豌豆15克鸡蛋1个葱1根米饭1碗盐2克意面虾仁30克豌豆15克番茄1个意面约30克马苏里拉芝士15克蚝油1勺糖1克葱1根虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁...
![虾仁豌豆水蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁豌豆水蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-24
有孩子家里早餐不能马虎做，这个水蒸蛋营养简单易做，做早餐很不错。喜欢的宝妈可以试试用料豌豆适量虾仁适量鸡蛋3个盐适量香油少许味极鲜少许虾仁豌豆水蒸蛋的做法鸡蛋三个加适量盐蛋抽...
![地道的豌豆虾仁粥怎么做,如何烹饪豌豆虾仁粥才更好吃]( "地道的豌豆虾仁粥怎么做,如何烹饪豌豆虾仁粥才更好吃")
发表于：07-11
豌豆又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆。把把豌豆和它们一起煲粥，能让你气血足，肌肤有光泽！每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素b1(...
![地道的豌豆虾仁蒸蛋怎么做,如何烹饪豌豆虾仁蒸蛋才更好吃]( "地道的豌豆虾仁蒸蛋怎么做,如何烹饪豌豆虾仁蒸蛋才更好吃")
发表于：02-11
hi~你们好么，我是颖涵前几天看中餐厅，看了小凯做的豌豆虾仁蒸蛋，于是好想吃就做了我的秘籍豌豆虾仁蒸蛋虽然和小凯版的不一样但是真的鲜香嫩滑炒鸡好吃呢虽然这么说有些自夸但是，按照这个...
![「低脂做法」虾仁豌豆炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂做法」虾仁豌豆炒蛋方法]( "「低脂做法」虾仁豌豆炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂做法」虾仁豌豆炒蛋方法")
发表于：03-31
朋友送我好大一袋豌豆。想要快速消灭豌豆的朋友们看过来～虾仁炒蛋十分常见，加上豌豆，不但色彩更丰富，口感层次也递增。做法少油，美味与身材，一个都不能少～用料豌豆虾仁鸡蛋料酒盐味精【低脂做...
![豌豆虾仁如何做才美味，怎么做豌豆虾仁简单又好吃]( "豌豆虾仁如何做才美味，怎么做豌豆虾仁简单又好吃")
发表于：05-18
2019.2.8晚餐用料豌豆200克虾仁500克水淀粉2勺料酒1勺盐适量姜少许蒜少许豌豆虾仁的做法虾去壳，取虾仁。加料酒，盐，淀粉反复抓匀，腌10分钟。豌豆用水煮熟，最好是8成熟放姜丝，蒜片炒出香味，放...
![虾仁豌豆蒸水蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁豌豆蒸水蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-09
用料鸡蛋2个虾仁7只豌豆28粒温水200毫升太白粉适量鸡粉适量盐适量虾仁豌豆蒸水蛋的做法鸡蛋和水搅拌在一起。【蛋:水比例是1:2】一般鸡蛋是50毫升，就加入100毫升的水。这里我用了两个鸡...
![豌豆虾仁蒸蛋（小熊电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆虾仁蒸蛋（小熊电炖锅）方法]( "豌豆虾仁蒸蛋（小熊电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆虾仁蒸蛋（小熊电炖锅）方法")
发表于：01-14
最近只能吃些清淡的，又想要控制饮食。刚好应季的豌豆吼吼吃~挺简单方便的。分享给每个刚好看到的你。用料豌豆适量虾10只鸡蛋2个海鲜汁适量水①100ml左右（蒸蛋用）水②适量（煮豌豆用）盐少许（...
![低脂豌豆虾仁滑蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低脂豌豆虾仁滑蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-17
因为喜欢星座，有了一个想法，写一个关于12星座的系列菜谱。请把这份独特的心意传达给你自己或你爱的人吧。《十二星座菜谱第五篇-射手座》虾肉：味甘、微温，入肝、肾经。有补肾，通乳抗毒、养...
![中餐厅2之豌豆虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐厅2之豌豆虾仁蒸蛋方法]( "中餐厅2之豌豆虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐厅2之豌豆虾仁蒸蛋方法")
发表于：02-12
昨天中餐厅第二季如愿播出了，快来看看有什么菜好做的吧😆用料豌豆适量虾仁适量鸡蛋大概两个（看个人口味）淀粉适量食盐（或者鸡汁）适量开水（蒸蛋用的）适量中餐厅2之豌豆虾仁蒸蛋的做法先把鸡蛋...
![完美蒸蛋 虾仁豌豆鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的完美蒸蛋 虾仁豌豆鸡蛋羹方法]( "完美蒸蛋 虾仁豌豆鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的完美蒸蛋 虾仁豌豆鸡蛋羹方法")
发表于：10-11
最近我的下厨房，每天都有更新😁会上传很多食谱，欢迎关注我的兔子头像哦！一起来实践交作业！😁用料鸡蛋3个虾仁8个青豌豆30克水（加鸡蛋羹里）200克生抽10克香油1勺盐2克水（加主锅里）400克完美蒸蛋...
![地道的豌豆虾仁圈怎么做,如何烹饪豌豆虾仁圈才更好吃]( "地道的豌豆虾仁圈怎么做,如何烹饪豌豆虾仁圈才更好吃")
发表于：11-25
适合十个月以上宝宝的简单易做的时蔬虾圈，可以根据宝宝或者个人口味添加其他绿叶蔬菜或者土豆丁~厨房小白也能快速学会！~用料虾仁10只豌豆30g胡萝卜30g淀粉12g核桃油适量蛋清25g豌豆虾仁...
![低脂豌豆虾仁炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低脂豌豆虾仁炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-08
即想做快手菜又想清爽、健康、低脂就首选这道简便快速的低脂豌豆虾仁炒蛋吧～🙌用料豌豆300克虾仁205克料酒1勺鸡蛋2个盐1勺黑胡椒粉适量小葱适量低脂豌豆虾仁炒蛋的做法虾仁提前解冻，加...
![《中餐厅》同款豌豆虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的《中餐厅》同款豌豆虾仁蒸蛋方法]( "《中餐厅》同款豌豆虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的《中餐厅》同款豌豆虾仁蒸蛋方法")
发表于：02-10
王俊凯同款的豌豆虾仁蒸蛋，蛋白质丰富，非常适合健身人群，一起做起来吧。用料豌豆一把鸡蛋2个虾仁几个盐适量淀粉适量温水200毫升《中餐厅》同款豌豆虾仁蒸蛋的做法将蛋液加入盐、温水充分...
![俊凯豌豆虾仁蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "俊凯豌豆虾仁蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-11
继续《中餐厅2》的搬运，对于爱美食的我来说这种节目简直就是教科书📖，都是有目的性的看的用料豌豆适量鸡蛋4个虾10只盐适量淀粉少量俊凯豌豆虾仁蒸蛋的做法搅蛋，加盐，淀粉搅拌蒸熟煮熟虾仁...
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