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发表于：08-07
健康主食又来啦！！！低油，或者直接不放油也是OK的！很好吃！用料干性食材杂粮粉120g面粉100g小苏打、泡打粉各2g黑糖30g盐3g魔芋精粉10g黑巧克力豆30g熟红薯块、蔓越莓干适量湿性食材熟红薯泥120...
![地道的小米杂粮糕怎么做,如何烹饪小米杂粮糕才更好吃]( "地道的小米杂粮糕怎么做,如何烹饪小米杂粮糕才更好吃")
发表于：07-12
小米除了煮粥之外，还可以做成各式凉糕，在炎炎夏日里品尝一份，清凉解暑特别好吃。今天分享的这道方子，把小米、红豆作为主要食材，搭配马蹄粉作为‘凝固剂’，做一份入口甜糯清凉的美味点心。用...
![杂粮蛋糕如何做才美味，怎么做杂粮蛋糕简单又好吃]( "杂粮蛋糕如何做才美味，怎么做杂粮蛋糕简单又好吃")
发表于：04-05
给外公做的杂粮米糕，老人家一直喜欢吃点心，可惜糖尿病，专门三色糙米和代糖给他做点他能吃的。可用6寸模具或者乐葵4寸两个。用料鸡蛋4个代糖30-40克三色糙米80克食用油20克牛奶20克杂粮蛋...
![杂粮粥年糕如何做才美味，怎么做杂粮粥年糕简单又好吃]( "杂粮粥年糕如何做才美味，怎么做杂粮粥年糕简单又好吃")
发表于：01-20
用料黑米克糯米克水克红豆克年糕杂粮粥年糕的做法杂粮粥煮到八成熟加入切好的年糕出锅，年糕软糯配上杂粮粥，太美味了。...
![杂粮糊豆糕如何做才美味，怎么做杂粮糊豆糕简单又好吃]( "杂粮糊豆糕如何做才美味，怎么做杂粮糊豆糕简单又好吃")
发表于：02-12
脑洞大开，刚做了牛奶方糕，想着把牛奶换成杂粮糊会不会好吃，什么豆类都可以，随意发挥，不想做太多的可以打完盛一碗喝，一半做糕点，我就是这样的哈哈哈，所以我弄200克的豆糊做豆糕，玉米淀粉放的是2...
![杂粮米糕如何做才美味，怎么做杂粮米糕简单又好吃]( "杂粮米糕如何做才美味，怎么做杂粮米糕简单又好吃")
发表于：05-15
用料牛奶250ml杂粮米380克糖30克酵母3克杂粮米糕的做法各种米😀泡米8小时加牛奶打成米糊打至米糊细腻加酵母加糖搅拌均匀发酵发至二倍大搅拌消泡模具刷油，倒入米糊八成满，加红枣粒芝麻二...
![五谷杂粮糕如何做才美味，怎么做五谷杂粮糕简单又好吃]( "五谷杂粮糕如何做才美味，怎么做五谷杂粮糕简单又好吃")
发表于：05-27
老人们都爱吃糕点，也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高，也不知道材料好不好，所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用...
![粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）方法]( "粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）方法")
发表于：07-23
4蛋8寸，分蛋海绵做法。用料鸡蛋4个黑米50克燕麦米30克糙米20克黑芝麻10克低筋面粉35克细砂糖90克蜂蜜15克牛奶/凉白开55克玉米油35克盐1克粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）的做法黑米、糙米、...
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发表于：01-26
某次饮茶邂逅，一试难忘！看重的是健康养生食品，女儿也是喜欢得赞不绝口，回家决定自己动手做。一次就成功。成品口感丰富，软软糯糯，咬上一口，粗粮在嘴里像爆浆一样，满足感十足。其实做法挺简单，就...
![鹰嘴豆杂粮磅蛋糕🧈无油无糖~食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆杂粮磅蛋糕🧈无油无糖~方法]( "鹰嘴豆杂粮磅蛋糕🧈无油无糖~食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆杂粮磅蛋糕🧈无油无糖~方法")
发表于：07-03
无油无糖版健康蛋糕，很适合当早餐来吃~可在模具内事先铺好油纸，方便脱模~用料泡打粉3克鹰嘴豆200克杂粮糊（黑芝麻糊也可）70克（根据实际情况调整）香草精1滴柠檬汁几滴内酯豆腐1块代糖（可不加）10...
![粗粮磅蛋糕如何做才美味，怎么做粗粮磅蛋糕简单又好吃]( "粗粮磅蛋糕如何做才美味，怎么做粗粮磅蛋糕简单又好吃")
发表于：04-05
粗粮系列用料黄油100克鸡蛋80克细砂糖80克低筋面粉100克泡打粉2克香草精少许粗粮粉20克粗粮磅蛋糕的做法黄油软化几个小时就可加入细砂糖打发颜色泛白蓬松。在分四次加入鸡蛋（前面两次...
![无油无糖杂粮爆浆蓝莓磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖杂粮爆浆蓝莓磅蛋糕方法]( "无油无糖杂粮爆浆蓝莓磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖杂粮爆浆蓝莓磅蛋糕方法")
发表于：04-12
搅一搅就能变出的美味!闲置的空气炸锅用起来吧!用料低筋面粉80克黑麦粉60克玉米粉35克泡打粉3克酵母4克盐2克牛奶140克鸡蛋1个香蕉1根蓝莓（打浆）40克蓝莓（整颗混合和装饰）60克脱皮核桃仁1...
![杂粮马蹄糕如何做才美味，怎么做杂粮马蹄糕简单又好吃]( "杂粮马蹄糕如何做才美味，怎么做杂粮马蹄糕简单又好吃")
发表于：06-23
洲星牌杂粮马蹄糕用料洲星牌马蹄粉250g红糖300g小麦100g红豆100g清水1500ml杂粮马蹄糕的做法把100g小麦洗一下，加水煮半个小时，觉得能够按的破就是煮软了，多试吃几颗，但是不要煮到烂，煮好捞...
![杂粮蒸蛋糕如何做才美味，怎么做杂粮蒸蛋糕简单又好吃]( "杂粮蒸蛋糕如何做才美味，怎么做杂粮蒸蛋糕简单又好吃")
发表于：07-16
不用烤箱无糖用料鸡蛋1个牛奶3大勺食用油1大勺克杂粮粉173克约1杯泡打粉7克牛奶1大量杯自制米布粉一大勺杂粮蒸蛋糕的做法鸡蛋打匀加入拌匀牛奶，植物油的杂粮粉和米布粉。倒入5寸蛋糕中...
![减脂期碳水神器——无油无盐杂粮面包（口感磅蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期碳水神器——无油无盐杂粮面包（口感磅蛋糕）方法]( "减脂期碳水神器——无油无盐杂粮面包（口感磅蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期碳水神器——无油无盐杂粮面包（口感磅蛋糕）方法")
发表于：06-05
用料黑麦全面粉300g荞麦面粉150g生燕麦（需要煮熟）56.4g生藜麦（需要煮熟）50g鸡蛋2只红糖26g甘蒂牧场部分脱脂纯牛奶50g安琪酵母6g所用模具为三能25cm和21cm吐司盒减脂期碳水神器——无油无...
![杂粮糕如何做才美味，怎么做杂粮糕简单又好吃]( "杂粮糕如何做才美味，怎么做杂粮糕简单又好吃")
发表于：05-30
酒楼喝茶例点的点心。杂粮可自由搭配：高梁、燕麦、燕麦仁、荞麦、红豆、绿豆、黑米、糙米等等不锈钢蒸盘尺寸：22*15*7cm用料马蹄粉125克杂粮共130小米60克黄冰糖115克（喜甜的可多加15克）清...
![杂粮发糕如何做才美味，怎么做杂粮发糕简单又好吃]( "杂粮发糕如何做才美味，怎么做杂粮发糕简单又好吃")
发表于：06-18
和上一篇的花生红枣豆浆是同时做的，目的是给孩子换不同样的午餐。孩子还挺满意。我没舍得吃，留着作为加餐吧。当时过程中没拍照，所以步骤就不上图了。不同口味可自行调节材料用量。用料面...
![地道的杂粮蒸糕怎么做,如何烹饪杂粮蒸糕才更好吃]( "地道的杂粮蒸糕怎么做,如何烹饪杂粮蒸糕才更好吃")
发表于：03-04
用料详见菜谱1杂粮蒸糕的做法再放25克奶粉，160克杂粮粉，200克白面，2克糖，2克小苏打，酵母粉4克酸奶小勺2勺，干果随意放，清水和面至浓稠状。没有奶粉可用牛奶和面，然后倒入摸好油的容器等待发酵...
![杂粮蒸糕如何做才美味，怎么做杂粮蒸糕简单又好吃]( "杂粮蒸糕如何做才美味，怎么做杂粮蒸糕简单又好吃")
发表于：09-21
用料杂粮130克鸡蛋3个牛奶90ml玉米油20克糖45克柠檬/白米醋几滴杂粮蒸糕的做法杂粮用vitamix打成粉，过筛粉状牛奶，蛋黄，杂粮粉兑在一起（蛋清放在无油无水的碗中）。搅拌成无干粉状态蛋黄液，无...
![杂粮小蛋糕如何做才美味，怎么做杂粮小蛋糕简单又好吃]( "杂粮小蛋糕如何做才美味，怎么做杂粮小蛋糕简单又好吃")
发表于：02-14
糖尿病人加餐吃用料鸡蛋1个杂面约200g酵母约2克温丁香茶水（或牛奶）适量燕麦片适量杂粮小蛋糕的做法我用的面是豆渣面，把燕麦片一把和豆渣面混合，放入鸡蛋，我这次忘记放鸡蛋了。加入酵母，慢慢...
![牛奶杂粮糕如何做才美味，怎么做牛奶杂粮糕简单又好吃]( "牛奶杂粮糕如何做才美味，怎么做牛奶杂粮糕简单又好吃")
发表于：02-07
算是小小的创新糕点？😂冰箱里刚好还有没喝完的牛奶想着怎么处理就突发奇想混进去了，奶味不会很浓很突出，主要是为了处理剩牛奶哈哈～用料马蹄粉250克牛奶家用饭碗半碗水A家用饭碗2.5碗水B家...
![牛油果粗粮磅蛋糕「Bundt Cake」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果粗粮磅蛋糕「Bundt Cake」方法]( "牛油果粗粮磅蛋糕「Bundt Cake」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果粗粮磅蛋糕「Bundt Cake」方法")
发表于：03-21
牛油果的营养超级丰富，能帮助燃烧身体的脂肪，是减脂必备。磅蛋糕好吃，热量也很大，用牛油果替代一部分黄油，既保持了磅蛋糕的口感也增加了营养。有意思的是还加入了一些玉米面，烤出来后有丰富...
![杂粮烙糕如何做才美味，怎么做杂粮烙糕简单又好吃]( "杂粮烙糕如何做才美味，怎么做杂粮烙糕简单又好吃")
发表于：10-06
粗粮细作，非常好吃又健康！用料小米一份大米一份燕麦半份面粉半份酵母5克杂粮烙糕的做法把小米，大米，燕麦提前泡两个小时或者一晚上用破壁机打成浆，（如果没有破壁机可以直接用小米面，玉米面，白...
![蒸杂粮蛋糕如何做才美味，怎么做蒸杂粮蛋糕简单又好吃]( "蒸杂粮蛋糕如何做才美味，怎么做蒸杂粮蛋糕简单又好吃")
发表于：02-19
蒸蛋糕，好吃不上火，杂粮的加入，营养加倍哦。用料杂粮200克水100克鸡蛋（带壳约60克）4个糖20克（喜欢甜的可加至60克）无味植物油15克柠檬汁/白醋3克蒸杂粮蛋糕的做法杂粮放入干磨机里磨成粉，我用...
![杂蔬番茄虾丸磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬番茄虾丸磅蛋糕方法]( "杂蔬番茄虾丸磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬番茄虾丸磅蛋糕方法")
发表于：04-16
原创食谱，转载请注明原出处用料光明新鲜牧场牛奶100克每富食番茄酱60克鸡蛋1个桂格原味即食燕麦片100克拉姆雷德无铝泡打粉3克盐2克惠宜龙虾丸4颗胡萝卜丁30克玉米粒30克小葱3根🔸表面...
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