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发表于:02-08
最近全国各地的天气已经开始回暖,但气温还是稍显寒冷。。。对女生来说,喝碗暖暖的当归鸡蛋红糖水是非常好的。可以补气血、改善女性月经量少及贫血等情况!用料当归8克鸡蛋2个红枣10颗枸杞...
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发表于:03-14
作为一名女性,怎么能对自己不负责任呢,是吧!尤其是每个月的那几天,更应该对自己好一点,月经对每一位女性都非常非常非常重要哦,所以看到的女性朋友们,一定要关注、收藏哦!因为每个月的那几天都...
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发表于:10-07
经期不规律的姐妹,可以试试这几个汤,越喝越爱喝,根本停不下来!用料红枣5颗枸杞15粒熟党参15克桂圆5颗黄芪15克补气血汤,调理月经,不上火,补而不燥的做法1⃣️党参黄芪补气血汤🔸材料:熟党参黄芪...
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发表于:08-22
我体质偏寒😂以前每月那几天,总是痛经,太难受了😂严重时还要去挂水,真的好惨😭后来一位中医朋友跟我说😅经期煮碗养生汤喝会好些,我试了一下,痛经还真的缓解不少呢😊😊很简单的养生汤和桂圆...
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发表于:10-07
今天推荐的6款经期养生汤,对月经不准时,不来姨妈,姨妈前会肚子疼,量少有很好的缓解作用。大家要根据自己的身体状况来判断哦!经期连喝三天!管用!用料红枣5颗冰糖10克姜片3片枸杞20粒鸡蛋1个暖...
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发表于:02-14
用料红薯1个红枣8颗红糖2块生姜1块暖宫补血的做法如图如图如图如图如图...
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发表于:08-05
近来天气越来越冷,喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝,日常喝也没问题,暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤!补气血!暖宫...
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发表于:01-13
用料红豆红枣红米血糯米红花生枸杞补血养颜粥经期暖宫必备的做法全部材料放入高压锅内压熟即可...
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发表于:09-05
大多数女孩子姨妈期除了肚肚痛以外、还有腰酸、手脚冰凉、面无血色...…上中学的时候一到姨妈期妈妈就会贴心的给我煮这个姨妈汤、然后提醒我别吃辣、别吃凉、要用热水袋捂着肚子...其...
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发表于:08-26
1⃣️姜糖水:活血驱寒,宫寒痛经材料:老姜1块,红枣4个,黄糖三分一块步骤:老姜拍扁,红枣去核,加1.5碗水,煮15分钟,加黄糖融化2⃣️五红汤:补气养血,调理月经材料:红枣4粒,红衣花生1把,红豆1把,枸杞10粒,红糖半...
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发表于:03-18
女生姨妈期必喝!👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了,每个月前两天必痛,请假率百分之八十,窝在那里一动不动,最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的,😨😨心情不定还暴躁...
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发表于:02-27
玫瑰花和陈皮行气解郁、活血祛瘀、调经止痛、美容养颜的功效,缓解肝胃不和,燥湿化痰。桂圆和红枣补血养颜,可以滋润心脾,安神开胃。黑糖姜茶活血暖宫,益气养血,温经散寒,活血化瘀,缓解痛经。⚠...
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发表于:02-02
有些女生经常会有月经不调,月经推迟,月经量大,等现象,别急。自己炖个四物汤试试调理一下。我喝了以后都挺准的。也没有月经不调的情况了!当然补血还是要勤快点。毕竟我们一个月来一次血。避...
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发表于:08-25
大家好,😀我是专注食疗养生的琴子,最近忙了一点,好久没有更新啦……今天给大家带来的依然是简单易制的一款养生粥,😌具有补血养血,调经暖宫的功效……希望能帮助到有这些困扰的朋友们哟😉🥰...
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发表于:12-02
月经不调可以试试用料鸡蛋红枣7〜8颗醪糟半碗红糖适量补血调经的做法鸡蛋一个、红枣7〜8颗、红糖适量、醪糟半碗放一起煮半小时,鸡蛋吃点放!小贴士还可以几颗枸杞!我第一次做有点甜、我醪...
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发表于:08-20
转发的,供自己备忘录,觉得很不错。1.下面我教大家怎么做那个暖宫的早餐吧先准备好2个鸡蛋,10个红枣,1小把枸杞,洗干净。红枣我习惯切开去核,然后把鸡蛋和红枣放锅里煮,鸡蛋煮10到15分钟,鸡蛋熟...
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发表于:06-25
今天来分享5款不仅好喝还非常养生的经期汤,经期前后都能喝,内调出好气色,远离经痛,做自由自在的小仙女~喜欢的话可以收藏,也可以给我留言,看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可以做丸...
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发表于:07-30
我体质偏寒,以前每月那几天,总是痛经,太难受了,严重时还要去挂水,真的好惨,后来一位中医朋友跟我说经期煮碗养生汤喝会好些,我试了一下,痛经还真的缓解不少呢!现在分享给姐妹呢,快快行动起来吧!喜...
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发表于:10-29
人过三十,补血补气养生。对自己好一点。用料红枣3颗枸杞十颗桂圆3颗橙子1个苹果1个红酒2杯米酿适量补血暖宫饮的做法橙子、苹果用盐搓洗。我用的蔬果净。切片。下红酒,下橙子苹果。枣子...
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发表于:06-27
现在很多女生在经期时都有各种问题,如痛经、量少、经期不准、经常推迟或者提前等等。今天要分享六款经期养生汤,大家可以根据自己的问题针对性煮来喝。(补肾,防脱,生发,通便)(祛湿,健脾,减肥)(...
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发表于:07-08
给大家分享我的养生秘诀✅一款我喝了两年的『食疗膏滋』,无添加,无副作用!喝完姨妈量多了,更是调理好我多年的痛经老毛病,后来备孕也是喝的这个,暖宫助孕,现在宝宝9个月了,产后排湿寒追奶也很...
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发表于:10-06
用料乌鸡一只枸杞20粒红枣8颗盐适量当归1只党参3根百合15片莲子10颗薏米仁适量可不放最补女人的乌鸡汤,气血双补,暖身调经的做法配料除了枸杞红枣清洗净,其他均浸泡30分钟乌鸡洗净焯水备...
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发表于:08-22
女生经期必喝的几个汤,暖宫补血远离痛经❗️今天推荐几款汤,在经期的时候可以煮来喝✨基本都是我从小喝到大的,暖胃暖宫,养颜排毒缓解痛经,一到生理期我就会煮来喝。希望对妹子们也有帮助。喜...
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发表于:06-20
阿胶枸杞怀姜膏配料:怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比,可以补气养血调理痛经、月经不调,暖宫驱寒,备孕,调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖...
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发表于:07-18
这一年多以来我一直都受姨妈推迟和量少的折磨,有时推迟能达二十天才来,盼星星盼月亮,终于把姨妈盼来了,但是短短两天就匆匆的走了,直到我坚持调理了一个多月她才正常准点来报到了,现在悬着的...