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发表于：12-15
用料包子皮全麦粉400克黑麦面粉100克水350克酵母5克小苏打0.5小勺（量勺）包子馅胡萝卜3根（约1斤）木耳随意粉丝一把鸡蛋2个虾皮一把油适量盐2小勺（调料勺）蚝油一汤匙生抽一汤匙鸡精适量五香粉...
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发表于：08-09
减脂用全麦面粉来试试包子。用料胡萝卜2根牛肉350克洋葱1个姜1片蚝油两调羹料酒两调羹橄榄油3勺盐适量克全麦面粉适量酵母适量克温水适量克葱6-8根胡萝卜牛肉馅全麦包子的做法提前半天...
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发表于：12-29
用料胡萝卜300g鸡蛋2个木耳3朵粉丝一小把香菇5个盐8g香油10ml胡萝卜素包的做法粉丝热水烫一下冷了放入胡萝卜丝里，吸收胡萝卜的汁水。炒鸡蛋放凉备用香菇木耳洗净切碎粉丝切碎，把食材混...
![全麦胡萝卜吐司/餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦胡萝卜吐司/餐包方法]( "全麦胡萝卜吐司/餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦胡萝卜吐司/餐包方法")
发表于：03-19
用水量请按照胡萝卜泥的浓度调整。这个是个人尝试过的配方，味道还不错就记录下来啦。胡萝卜打进面团颜色很好看，胡萝卜颗粒还能看到。面包加了一些黄油会很香很软。还可以拉丝。有更好的...
![全麦素饺子（西葫芦胡萝卜馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦素饺子（西葫芦胡萝卜馅）方法]( "全麦素饺子（西葫芦胡萝卜馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦素饺子（西葫芦胡萝卜馅）方法")
发表于：02-05
虽然没有白面肉饺子好吃，但是是减肥期也可以吃的饺子用料🌟饺子皮全麦面粉50克水30克🌟馅料西葫芦100克胡萝卜60克盐适量黑胡椒粉适量十三香适量五香粉适量全麦素饺子（西葫芦胡萝卜馅）的...
![胡萝卜馅素包子（全麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜馅素包子（全麦面）方法]( "胡萝卜馅素包子（全麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜馅素包子（全麦面）方法")
发表于：11-03
用料普通面粉麦麸粉水酵母胡萝卜鸡蛋香菜木耳虾皮植物油盐葱姜末味精胡萝卜馅素包子（全麦面）的做法3/4普通面粉+1/4麦麸粉混合。酵母水和面，揉成光滑面团。发酵。胡萝卜擦丝。鸡蛋打散，炒...
![胡萝卜牛肉包子(黑全麦面)食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛肉包子(黑全麦面)方法]( "胡萝卜牛肉包子(黑全麦面)食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛肉包子(黑全麦面)方法")
发表于：12-08
连普通的包子饺子都不怎么吃，家有奇葩😓那就整个黑麦的，还得是牛肉馅的，而且经实践，这个配方馅不干不柴，鲜美多汁，胡萝卜有点甜甜的口感，还能吃点菜！给吃美的不亦说乎🥰给孩子做也很赞，营养全面...
![可好吃可好吃的全麦胡萝卜素包子食谱大全及做法，烹饪好吃的可好吃可好吃的全麦胡萝卜素包子方法]( "可好吃可好吃的全麦胡萝卜素包子食谱大全及做法，烹饪好吃的可好吃可好吃的全麦胡萝卜素包子方法")
发表于：02-20
真的可好吃😋😋😋！骗人变小狗🐶🐶🐶！用料💕包子面皮：全麦面粉400克酵母4克白砂糖10克克猪油10克清水200克💕包子馅儿：红萝卜400克鸡蛋3个韭菜90克木耳40克油适量盐适量可好吃可好吃的全麦...
![全麦面素包子「萝卜粉条」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面素包子「萝卜粉条」方法]( "全麦面素包子「萝卜粉条」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面素包子「萝卜粉条」方法")
发表于：11-08
萝卜粉条馅是我儿子唯一吃的素包子，所以我家经常吃。用料萝卜粉条面粉盐酵母水白胡椒粉生抽白糖耗油食用油全麦面素包子【萝卜粉条】的做法白糖和酵母用温水化开，酵母水倒入面粉中，少量多...
![黑全麦粉猪肉香菇胡萝卜馅包子食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦粉猪肉香菇胡萝卜馅包子方法]( "黑全麦粉猪肉香菇胡萝卜馅包子食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦粉猪肉香菇胡萝卜馅包子方法")
发表于：11-19
做香菇酿肉还剩下一部分肉馅，赶快和个黑全麦粉面团，包杂粮包子，粗粮细作，营养健康又美味。用料黑全麦粉100克面粉酵母450克水或者牛奶300克白糖15克猪肉适量香菇适量胡萝卜适量葱姜适量十...
![胡萝卜奶酪全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜奶酪全麦面包方法]( "胡萝卜奶酪全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜奶酪全麦面包方法")
发表于：01-03
胡萝卜和奶酪的结合很美妙，少油，无糖，外香脆内湿润咸口又很香的面包。@乐斯福用料全麦面粉200克低筋面粉50克燕子高活性酵母2克胡萝卜丝133克水150克黄油7克麦片10克奶酪60克胡萝卜奶酪全...
![全麦包子-胡萝卜芹菜猪肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦包子-胡萝卜芹菜猪肉馅方法]( "全麦包子-胡萝卜芹菜猪肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦包子-胡萝卜芹菜猪肉馅方法")
发表于：02-07
用料面粉500克水240-250克盐3克白糖5克酵母4-5克胡萝卜适量芹菜适量猪肉适量耗油适量酱油适量胡椒粉适量盐适量芝麻香油适量葱适量全麦包子-胡萝卜芹菜猪肉馅的做法柏翠面包机倒入240...
![胡萝卜全麦面包（面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜全麦面包（面包机）方法]( "胡萝卜全麦面包（面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜全麦面包（面包机）方法")
发表于：05-01
记录我做好吃的面包用了什么用料温水230ml海盐（普通盐）4g白砂糖40g高筋面粉270g全麦面粉130g酵母粉4g鸡蛋1只胡萝卜一根（大小无所谓）黄油40g奶粉20g胡萝卜全麦面包（面包机）的做法胡萝卜擦丝...
![胡萝卜素包子、肉包、胡萝卜猪肉包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜素包子、肉包、胡萝卜猪肉包方法]( "胡萝卜素包子、肉包、胡萝卜猪肉包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜素包子、肉包、胡萝卜猪肉包方法")
发表于：11-08
家里有人喜欢吃素包，有人喜欢肉包，然后想着两种馅加起来会咋样，试了下，成了第三种馅。好吃。一次满足三个口味共24个包子，两种馅单独做都好吃，两种馅拌一块，成为胡萝卜猪肉馅也好吃，可有以下自...
![胡萝卜木耳什锦粗全麦包（20%全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳什锦粗全麦包（20%全麦）方法]( "胡萝卜木耳什锦粗全麦包（20%全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳什锦粗全麦包（20%全麦）方法")
发表于：03-09
很健康的一款包子啦！我用的王后粗粒全麦粉麦麸比较多，参考面包做法，先提前浸泡过，包子皮吃起来也会很柔软。完全追求减脂效果的可以适当增加全麦含量。每个人喜欢的包子大小不同，给出馅料的...
![胡萝卜鸡蛋木耳全麦包子！美味低脂包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋木耳全麦包子！美味低脂包方法]( "胡萝卜鸡蛋木耳全麦包子！美味低脂包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋木耳全麦包子！美味低脂包方法")
发表于：02-15
适合减脂期的朋友们食用，不减脂的也可以吃，并且表示很香用料面团全麦粉500克酵母5克白砂糖5克水250克馅胡萝卜1根鸡蛋4个木耳适量朵调料甜面酱可放可不放盐白胡椒粉味精可放可不放胡萝卜...
![地道的胡萝卜素丸子怎么做,如何烹饪胡萝卜素丸子才更好吃]( "地道的胡萝卜素丸子怎么做,如何烹饪胡萝卜素丸子才更好吃")
发表于：11-04
用料胡萝卜3根面粉适量五香粉1勺孜然粉1勺鸡蛋1个盐2勺胡萝卜素丸子的做法胡萝卜削皮后擦丝。胡萝丝中放入适量面粉、五香粉、孜然粉、盐，打一个鸡蛋，搅拌均匀。带一次性手套搓成丸子形...
![胡萝卜全麦餐包 100%全麦25%胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜全麦餐包 100%全麦25%胡萝卜方法]( "胡萝卜全麦餐包 100%全麦25%胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜全麦餐包 100%全麦25%胡萝卜方法")
发表于：12-13
有人还记得以前超市有一款曼可顿胡萝卜餐包吗，我一直特别爱吃。后来莫名其妙就没有了，然后盒马鲜生超市里面也有一款胡萝卜面包，味道也很棒。可是现在隔离在家，也不方便去买。那就自己做吧...
![胡萝卜全麦坚果面包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜全麦坚果面包方法]( "胡萝卜全麦坚果面包食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜全麦坚果面包方法")
发表于：04-09
用料水130克酵母5克细砂糖7克橄榄油7克盐4克全麦粉180克蔓越莓干适量蓝莓干适量混合坚果适量胡萝卜一根胡萝卜全麦坚果面包的做法胡萝卜切块加水用榨汁机打成汁过滤掉渣胡萝卜汁将除果...
![胡萝卜木耳全麦素馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳全麦素馅饼方法]( "胡萝卜木耳全麦素馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳全麦素馅饼方法")
发表于：05-27
用料胡萝卜2根鸡蛋4个木耳7.8朵粉条1把冻豆腐2块葱花1跟全麦面粉用手挖4把盐半勺自家压榨花生油可适应多一些温水一碗胡萝卜木耳全麦素馅饼的做法先炒鸡蛋，多倒油，把鸡蛋炒完后，立刻将胡...
![枫糖胡萝卜全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的枫糖胡萝卜全麦面包方法]( "枫糖胡萝卜全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的枫糖胡萝卜全麦面包方法")
发表于：12-08
疫情当前，帮不上忙，咱就不添乱，好好宅家，深知自己抗压能力不强，那就多专注于自己喜欢的事，转移下焦虑紧张的情绪，这个新年，影像记录有了更多的意义，煎饺的第一口给你，火锅的最后一颗鱼丸给你，拥抱...
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发表于：06-30
馅儿少了，多出的面做了几个馒头。用料鸡蛋2个胡萝卜2根木耳一小把粉丝一把面粉300克酵母粉6克糖10克35度的温水260克全麦粉200克全麦胡萝卜鸡蛋包子的做法1、和面就不写步骤了，重点就是...
![全麦包子（香菇胡萝卜鸡肉馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦包子（香菇胡萝卜鸡肉馅）方法]( "全麦包子（香菇胡萝卜鸡肉馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦包子（香菇胡萝卜鸡肉馅）方法")
发表于：06-16
自从解锁了如何发面蒸包子，一发不可收拾，为了好吃又低碳，开始改用全麦面粉，全麦的吃起来比较有嚼劲，配上香菇胡萝卜鸡肉，减肥期间多吃两个也不担心，包含了蛋白，蔬菜，粗粮，早餐来两个，再配上一杯五...
![菠萝胡萝卜蜂蜜全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝胡萝卜蜂蜜全麦面包方法]( "菠萝胡萝卜蜂蜜全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝胡萝卜蜂蜜全麦面包方法")
发表于：02-09
无油无糖的健康早餐之选。没有加油或者糖，甜味都来自于蜂蜜和水果的甜。搅拌的时候，散发着甜甜的果香和蜂蜜味，整个制作过程都很享受。早餐切两片叮热，配着牛奶或者咖啡，很方便又很有营养。...
![地道的胡萝卜素饺子怎么做,如何烹饪胡萝卜素饺子才更好吃]( "地道的胡萝卜素饺子怎么做,如何烹饪胡萝卜素饺子才更好吃")
发表于：11-01
北方人对水饺有种执念、执念很深根据自己的喜好随意搭配各种馅料、味道鲜美、热气腾腾、美哉！用料胡萝卜4-5根麻油2勺鸡蛋4个木耳适量盐10克面粉500克韭菜500克胡萝卜素饺子的做法取胡...
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