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发表于：04-04
我老公之前高尿酸转成痛风的时候家里人都很担心，吃西yao可以降，但是副作用很大，每次吃了都说心脏不舒服。刚发作的第一年，那个脚跟后肿的像猪蹄一样，没法上班，就躺在床上难受的也睡不着。（当...
![痛风萝卜食疗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "痛风萝卜食疗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-08
用料红萝卜一个，鸡蛋3个面粉少许，盐一小勺痛风萝卜食疗的做法新鲜大红萝卜一个，取4分之一带皮切成2厘米丁放入破壁机加一杯水，调整到水果奶昔一分钟打成糊过滤出汁，可根据个人口味加入蜂蜜...
![正宗美味的老妈妈『治疗痛风』秘方饮怎么做]( "正宗美味的老妈妈『治疗痛风』秘方饮怎么做")
发表于：01-01
婆婆的家传秘方饮用料菠萝3大块西芹3条根青瓜1条葡萄10颗柠檬带皮3小片老妈妈『治疗痛风』秘方饮的做法3大块菠萝10粒葡萄西芹3条，青瓜1条柠檬带皮3小片放入搅拌器搅拌酸酸甜甜，即可饮用...
![🔥痛风最佳食谱|每天这样吃，减脂降酸，痛风难发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥痛风最佳食谱|每天这样吃，减脂降酸，痛风难发作！方法]( "🔥痛风最佳食谱|每天这样吃，减脂降酸，痛风难发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥痛风最佳食谱|每天这样吃，减脂降酸，痛风难发作！方法")
发表于：01-27
Hello，大家好，我是一名886的苦逼上班族，今年34岁，痛风5年往常尿酸一直处在550以上，现在260分享我的降酸日记，简单易做的减脂降酸食谱！养成自律的饮食习惯，越吃痛风越难发作，建议收藏起来~1、主...
![《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥方法]( "《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥方法")
发表于：08-14
治冷气心痛不止，腹胁胀满，坐卧不安。用料吴茱萸两分米适量水适量《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥的做法煮粥食之...
![治疗偏头痛的乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗偏头痛的乌鸡汤方法]( "治疗偏头痛的乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗偏头痛的乌鸡汤方法")
发表于：05-13
我因为长期偏头痛，偶尔看到中央台请一位老中医讲课，重点介绍了乌鸡汤的食疗方法。对于肝血不足引起的头痛，用天麻和川芎的药性与乌鸡的营养融合在一起，具有调理气血，止痛化瘀的作用。当然，鸡...
![治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）方法]( "治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）方法")
发表于：07-15
家里有一个什么都懂的一宝——老嫲嫲教的。记录下来自己当笔记。用料蚝豉数只粉丝1小扎皮蛋1只治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）的做法全部材料加水煲，滚透蚝豉，三碗水煲剩两碗水即可。...
![腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤方法]( "腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤方法")
发表于：06-25
最近两周忙忙忙，很久无好好煲汤煮饭了。今天煲下中医师圆妈推荐的靓汤，缓解一下最近的疲劳。男女䃼肾腰酸背痛食疗：玛卡15g，淮山15g，杜仲10g，红枣10粒，元肉10粒，肉丛容10g，生姜2⃣️片，瘦肉100g，猪...
![偏头痛食疗如何做才美味，怎么做偏头痛食疗简单又好吃]( "偏头痛食疗如何做才美味，怎么做偏头痛食疗简单又好吃")
发表于：01-02
小红书上看到的，打算试试去原因：①受风②吃多了③喝红酒④二手烟⑤没睡好⑥颈椎⑦姨妈来了（前列腺素）⑧男生剧烈运动（如：蓝球）预防：①别累着②泡脚食补不如睡补醪糟大补气血，久吃必胖用料天麻克...
![🔥痛风最佳食谱|每日一杯，降低尿酸，远离痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥痛风最佳食谱|每日一杯，降低尿酸，远离痛风！方法]( "🔥痛风最佳食谱|每日一杯，降低尿酸，远离痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥痛风最佳食谱|每日一杯，降低尿酸，远离痛风！方法")
发表于：04-04
近几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且患上高尿酸的人群，相比三高人群来说还要多，对一些尿酸高患...
![🔥痛风最佳食谱｜每天一杯，降低尿酸，防治痛风不适！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥痛风最佳食谱｜每天一杯，降低尿酸，防治痛风不适！方法]( "🔥痛风最佳食谱｜每天一杯，降低尿酸，防治痛风不适！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥痛风最佳食谱｜每天一杯，降低尿酸，防治痛风不适！方法")
发表于：08-06
近几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，对一些高尿酸患...
![食疗美味腰痛汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "食疗美味腰痛汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-20
上次我说我最近腰有点痛，结果这次婆婆来带来了一个家里种的是叫芋头还是啥，七斤重，说炖龙骨治腰痛很好，那就试试吧！味道还很不错用料龙骨250克芋头（不知道是不是这个名字）一小个姜两片片食疗...
![拔牙食谱记录 潜伏牙之痛（正畸治疗中）食谱大全及做法，烹饪好吃的拔牙食谱记录 潜伏牙之痛（正畸治疗中）方法]( "拔牙食谱记录 潜伏牙之痛（正畸治疗中）食谱大全及做法，烹饪好吃的拔牙食谱记录 潜伏牙之痛（正畸治疗中）方法")
发表于：10-22
拔了潜伏牙喝几天糊糊记录下食谱和嘴馋😋吃了不少豆腐干😭用料豆浆机电饭煲电炒锅拔牙食谱记录潜伏牙之痛（正畸治疗中）的做法牛奶🥛花生🥜珍珠米糯米豆浆机五谷豆浆模式牛奶🥛小米黄玉米...
![食疗-胡椒根炖猪蹄筋（治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼）食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗-胡椒根炖猪蹄筋（治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼）方法]( "食疗-胡椒根炖猪蹄筋（治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼）食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗-胡椒根炖猪蹄筋（治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼）方法")
发表于：07-09
最近脚跟酸疼，西医找不到病因，后来中医给了这条食疗方子，一款炖汤，连续喝了三次真的减轻了很多，左脚还有一点疼，右脚完全不疼。我妈妈也喝了四五次，膝盖疼也等到缓解。这款汤适合要经常久站经...
![痛经食疗~乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "痛经食疗~乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-28
健脾养心，益气养血用料当归9克茯苓9克黄芪9克乌鸡1只红枣适量板栗适量枸杞适量盐少许痛经食疗~乌鸡汤的做法乌鸡洗净将当归，黄芪，茯苓放入乌鸡腹内将乌鸡放入砂锅🍲内，加水煮开改小火炖煮...
![秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥方法]( "秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥方法")
发表于：12-26
乌梅可以让体内乱窜的气回归身体本原-肾脏系统。回归本位，当身体气往上走，人会觉得热，会上火，出汗，当气往下走，肚子会咕噜咕噜的，这种情况，我们需要让它回归本位。我们可以去理气，把它散掉，但如...
![㊙️痛风最佳食谱‖每天这样吃，利尿降酸，远离痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️痛风最佳食谱‖每天这样吃，利尿降酸，远离痛风！方法]( "㊙️痛风最佳食谱‖每天这样吃，利尿降酸，远离痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️痛风最佳食谱‖每天这样吃，利尿降酸，远离痛风！方法")
发表于：08-07
记得2015年7月份第一次痛风急性发作时，去的是我们镇上的诊所，测的尿酸值是634，医生给我拿了双氯芬酸钠和苯溴马隆，吃了之后确实缓解了一点，但还是很痛，十天之后又去医院检查尿酸350，医生让我...
![痛经食疗~补血养颜黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的痛经食疗~补血养颜黑米粥方法]( "痛经食疗~补血养颜黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的痛经食疗~补血养颜黑米粥方法")
发表于：10-28
养肝益血，补肾固精，丰泽肌肤用料红枣25克枸杞25克黑米50克红糖适量痛经食疗~补血养颜黑米粥的做法将红枣，枸杞，黑米洗净后放入锅内大火煮滚，改小火煮至粘稠加入红糖调味...
![痛风萝卜食疗早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "痛风萝卜食疗早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-08
用料红萝卜一个，鸡蛋3个面粉少许，盐一小勺痛风萝卜食疗早餐的做法新鲜大红萝卜一个，取4分之一带皮切成2厘米丁放入破壁机加一杯水，调整到水果奶昔一分钟打成糊过滤出汁，可根据个人口味加入...
![痛经的妹子可以试试的食疗方子食谱大全及做法，烹饪好吃的痛经的妹子可以试试的食疗方子方法]( "痛经的妹子可以试试的食疗方子食谱大全及做法，烹饪好吃的痛经的妹子可以试试的食疗方子方法")
发表于：06-12
我也痛经十几年了，个人经验分享如下：我个人都是从来例假前一周开始做战斗准备，可以开始每天喝杯红糖姜枣茶、红糖姜水、红糖姜撞奶之类的热饮，每天晚上热水泡脚至少20分钟（夏天也泡热水至少...
![分享一种巧治痛风的食疗方！食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一种巧治痛风的食疗方！方法]( "分享一种巧治痛风的食疗方！食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一种巧治痛风的食疗方！方法")
发表于：08-18
相信大多数痛风患者都了解过一味中药材——蒲公英！首先可以肯定的是蒲公英具有非常好的清热解毒、利尿通淋的作用，痛风朋友日常在多饮水的前提下，加点蒲公英可以更好的代谢尿酸，使尿酸恢复...
![痛风大忌食物，25年患者切肤之痛食谱大全及做法，烹饪好吃的痛风大忌食物，25年患者切肤之痛方法]( "痛风大忌食物，25年患者切肤之痛食谱大全及做法，烹饪好吃的痛风大忌食物，25年患者切肤之痛方法")
发表于：09-15
用料碳酸氢钠片每天2升水日出而作日落而息克痛风大忌食物，25年患者切肤之痛的做法我不知道为什么下厨房里那些关键字痛风的菜谱打着专家的旗号，坑了多少人。只是拿我爸几十年痛风史给大...
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发表于：11-11
用料药酒，牛肉适量痛风食补的做法避免吃嘌呤高的食物祛风湿，活血化瘀牛奶炖花生杜仲...
![痛风食谱如何做才美味，怎么做痛风食谱简单又好吃]( "痛风食谱如何做才美味，怎么做痛风食谱简单又好吃")
发表于：09-02
这几天把食物的嘌呤含量整理出来了，所有的数据都是来自网上资料。如果不同意见，欢迎提出更正。另外，所有的资料都是网上收集来的，本人并非营养学、医学专业出身，所以仅供参考喔~用料用心痛...
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发表于：08-13
痛风是很多中老年男人的“痛”，尤其是长期过度饮酒、大鱼大肉且身材肥胖的人最容易中招！很不幸的是，我就是其中一个。14年痛风第一次发作，没吃药也没去医院检查，因为不是特别痛，可以下地走路...
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