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发表于:07-05
有的时候姐妹们很忙,根本也没时间给宝宝做那么精致的辅食。但正是因为不能精致的做,所以更要保证宝宝辅食的营养均衡!有的时候就是简单的做上一碗面,也可以让宝宝补充足足的营养~今天的快...
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发表于:06-02
蛤蜊不仅锌含量丰富,同时肉质鲜美,搭配面条、米粥做给小宝贝吃,一点盐都不用加,都能让菜肴鲜美无比。之前我分享过的“蛤蜊蒸蛋”和“蚝仔烙”,喵姐和喵小弟都特别爱吃。蛤蜊和鸡蛋搭配在一...
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发表于:12-04
年节前后,友友们的胃口是否被澎湃大菜所“围攻”?是时候来点清爽去腻的菜式,让肠胃轻松运转工作咯~成熟的彩椒,有着斑斓的色彩,温和轻淡的甜味,积蕴丰富的维生素,可当配角装饰菜品,也可成为“...
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发表于:02-05
宝宝已经到了吃独食的阶段,作为一个没有怎么带过宝宝的宝妈,外面买的辅食很多的添加剂,还是自己做的放心,养好他的胃,自己做的除了爱零添加,五彩果蔬面五颜六色宝宝也很敏感,很喜欢增加食欲~...
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发表于:08-01
用料面条500g盐适量麻油适量黄瓜1根紫甘蓝适量青椒2个胡萝卜1根香菜适量调味汁生抽适量醋适量糖少许酱料番茄酱适量蒜泥适量芝麻酱适量豆豉酱适量剁椒适量彩蔬凉面的做法水里放少许盐,...
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发表于:12-22
虽然在减肥期间,但是营养绝对不可以缺失.这道炒鲜蔬只保留了蔬菜最原始的味道,但也不失美味.用料腊肠(台湾香肠即可)一根红、黄彩椒各1/3个鲜百合一个莲藕10片左右荷兰豆若干盐鸡精(可...
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发表于:01-12
饺子皮切一切炒一炒,带点微微的嚼劲,有点意大利面的口感。裹上一层酸甜的番茄酱入口爽滑,配上五颜六色的蔬菜,顿时胃口大开!用料玉米30克豌豆30克胡萝卜30克猪里脊70克饺子皮60克盐3克番茄...
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发表于:11-08
用料鸡蛋2个西葫芦1个小彩椒2个培根2片面粉200克食盐5克黑胡椒粉3克水100克多彩鲜蔬饼,美丽又美味的做法准备食材:我按照三个人的量准备了1个小的西葫芦,2个鸡蛋,培根,2个小彩椒。因为这是...
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发表于:04-05
用料虾3只西红柿半个鸡蛋1个彩蔬面适量虾皮粉一小勺宝宝番茄鲜虾彩蔬面的做法准备食材蝴蝶面彩蔬面先冷水下锅煮,因为有褶皱,会比较难煮软放入虾半个番茄切块和其他彩蔬面一起放入,如果单...
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发表于:02-25
作为一个北方人,对面食我是毫无抵抗力的,虽然意面平时吃的并不多,但是也会隔三差五的买来做。这次试用了酱料,简单快手的彩蔬意面很快做好,两个人的份量,轻轻松松搞定~用料意面200g意面酱1包...
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发表于:03-25
小朋友扁桃体发烧,没胃口特别准备这一款清淡营养的小面希望小朋友吃了有足够的体力努力恢复健康用料胡萝卜1/3根小青菜两颗彩椒1/4颗丝瓜若干白芝麻少量生抽一茶匙盐适量芝麻油适量亚麻...
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发表于:09-28
从小就爱吃番茄味道浓郁的新疆炒拉条,用软糯的年糕代替拉条子,把新疆味儿吃出了别样的风情,真的是甩韩式辣椒炒年糕几条街!份数:1人份用量说明:1大勺=15ml量勺1小勺=5ml量勺用料年糕100克番...
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发表于:03-16
果蔬面条,用果蔬泥和面粉混合而成,无任何添加,不加鸡蛋,不含盐。让宝宝(づ ̄ ³ ̄)づ易消化,好吸收,不过敏用料面粉500克菠菜140克七彩果蔬面的做法菠菜清洗菠菜一定要过开水抄一遍菠菜放少量水...
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发表于:12-05
用料西兰花冷冻蔬菜丁(胡萝卜,甜豌豆和玉牛奶150克左右水600克左右黄油少许面粉少许鲜奶炖彩蔬的做法西兰花掰小朵,用盐水浸泡10分钟后焯水至断生冷冻蔬菜丁焯水至断生牛奶,盐,糖,白胡椒粉混...
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发表于:10-02
我平时比较爱吃虾,喜欢尝试不同的做法,看到了这一个做法,看起来特别有食欲,就学做了一次,味道果然很赞。这一道菜里,放了玉米粒,红椒,胡萝卜,一起炒,成本也不算很贵,炒出来的颜色特别的漂亮,有食欲...
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发表于:03-14
用料面粉200g(4份)胡萝卜汁140g菠菜汁140g紫甘蓝汁140g红心火龙果汁140g盐2g,食用油5g(4份)蔬菜彩面的做法准备好各种蔬菜破壁机榨汁过滤将面粉,蔬菜汁,油,盐,倒入面条机,按筋道面条,15分钟左右开...
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发表于:11-21
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料虾仁80g蟹棒60g速冻混合蔬菜粒70g紫甘蓝40g白胡椒粉根据自身口味添加蒜末10g蚝油20g食用油15g剩米饭1碗彩蔬海鲜炒饭的做法蟹肉棒撕掉塑料纸...
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发表于:11-10
用料面粉600克/人西红柿6个猪肉100克鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根木耳50克豆角500克黄花菜10克酱油10勺花椒10粒蒜瓣6瓣油少量盐少量彩蔬捞面的做法西红柿剥皮,剁碎,切瘦肉丝,锅里热油,煸肉丝,...
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发表于:07-06
糊涂面是河南的一道民间美食,在贫穷的时候,家里主食不够,什么东西都放一点煮成一锅,家里人一起都可以填饱肚子了;之前吃过一次念念不忘,今天就做一个宝宝版本的。虽然现在物质生活丰富,给宝宝...
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发表于:04-27
用料菠菜汁65猪肝粉10面粉200果蔬彩色面的做法菠菜破壁机榨汁备用面粉,猪肝粉,菠菜汁混合搅拌放保鲜袋静止15分钟醒面微微捏成团1~2档反复压34回,4~6档反复压45回,压到2厘米左右晾干水分就好...
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发表于:09-04
营养用料排骨根据吃的人多少准备土豆两个玉米一个胡萝卜一个大料少于绿豆少于葱姜蒜少于五彩鲜蔬汤的做法将排骨棹水我用的砂锅慢慢熬,这样很香,两准备好的排骨放入砂锅,倒水,加入大料煮沸...
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发表于:09-12
西安人叫麻什、天津人叫猫耳朵、我给它起了一个漂亮好听的名字、叫彩色贝壳面用料各种海鲜随意彩色各种面随意各种蔬菜随意我今天用的绿色的是菠菜红色的是红曲粉海鲜蔬菜彩色贝壳面的...
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发表于:07-30
喜欢色彩丰富的美食,这样看起来哪怕是蔬菜也很有食欲。用料甜椒2个蟹腿菇100克菠菜一小把盐少许香油少许多彩鲜蔬的做法把菇先下去炒一下,然后放菠菜最后放甜椒(因为要保持它脆脆的口感)小...
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发表于:03-12
为了让孩子吃上健康面食,又担心外面买的0添加还是不放心,索性自己买机器做!除了爱啥都不添加!!纯天然果蔬和面加工!妈妈的爱,宝贝吃的放心妈妈才安心!!用料面粉500克各色菜泥150克果蔬彩面的做...
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发表于:08-15
自从有了宝宝总想做最好的东西给他。彩色的面条不仅营养丰富还能增进食欲。无盐无蛋适合所有宝宝。用料蔬菜泥180-200g面粉500g彩色蔬菜面彩虹面的做法新鲜蔬菜洗净切块备用。番茄用开...