相关捞汁西蓝花的最好吃的做法

捞汁西蓝花

发表于：11-12

用料西蓝花一朵捞汁西蓝花的做法把西蓝花切小块，清水洗干净备用锅里加油烧热，放入姜蒜火锅底料炒香，加入开水或者骨头汤，烧开后用筛网把底料捞出，放进西蓝花煮两分钟，加点味好美白胡椒粉，适量...
捞汁花蚬子

发表于：12-21

用料花蚬子2斤葱姜适量捞汁料：小米辣，蒜末，白芝麻，辣椒面适量味极鲜酱油，米醋，白糖，蚝油，纯净水适量香菜适量捞汁花蚬子的做法买回来的花蚬子泡水洗净。冷水下锅花蚬子，加入葱姜一起煮。煮至花...
捞汁花螺

发表于：04-07

用料姜丝糖一勺小米辣十颗芥末适量蒜五瓣蚝油两勺生抽五勺花螺两斤捞汁花螺的做法花螺焯水，水开即可捞出备用小米辣。蒜姜切末备用所有调料放入餐盆中，觉得味道重的可以加适量凉开水稀释...
捞汁花螺

发表于：12-18

花螺脆嫩用料白酒0.2克勺白糖3克姜1片盐2克花螺1斤美极鲜捞汁花螺的做法浸海螺时间不要太长，容易咸装盘即可小贴士汾水煮时间不能太长...
捞汁花甲

发表于：07-02

用料糖克香菜根葱根姜蒜海鲜酱油蒸鱼豉油纯净水辣椒油捞汁花甲的做法姜蒜切末香菜切段放入碗里，倒海鲜酱油、蒸鱼豉油，白糖，鸡精，辣椒油，最后倒纯净水，花甲煮熟，留有肉的那一面，把调好的汁倒到...
捞汁西葫芦

发表于：08-27

西葫芦生吃，这几年在国内流行开来，接受的人也越来越多，人家本来就是可以生吃的，经常出现在歪国人的沙拉盘里，除了常见的绿西葫芦，还有黄西葫芦，深绿色西葫芦，质感也更紧致些。这道凉菜只需要把...
素炒西蓝花（蒜蓉西蓝花）

发表于：09-21

孩子不爱吃蔬菜，只爱吃西蓝花，菜花。大家炒的时候可以放虾仁，味道也不错。我家孩子不爱吃虾，我就没放。用料西兰花1朵蚝油1勺大蒜4瓣生抽3勺素炒西蓝花（蒜蓉西蓝花）的做法西蓝花一朵，切小块洗...
捞汁西葫芦

发表于：03-16

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦1个小米辣10g大蒜10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油5g清水300g捞汁西葫芦的做法西葫芦擦成丝。放入沸水中，焯水30秒后捞出。捞汁：将小米辣...
捞汁松花蛋

发表于：03-15

饭店里无意之中吃到的一道菜家人们非常喜欢，回家后根据自己的口味做了一次结果公公非常喜欢，现在这道菜成了婆婆家聚会时公公必点凉菜用料松花鹌鹑蛋1盒杭椒2根红线椒1根生抽、耗油、醋...
麻辣捞汁花甲

发表于：08-02

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蛤蜊700g大葱白1段桂皮1块八角（大料）2个生姜1片酱汁糖20g蚝油20g生抽15g辣椒油25g料酒8g蒜4瓣盐1小勺小米椒3个青线椒2个卤水80ml麻辣捞汁花甲...
🔥超快手10分钟搞定‼️红烧鲍鱼西蓝花丨鲍汁捞饭

发表于：09-08

这次使用美味栈的即食红烧鲍鱼做一道快手简单的下饭菜！美味栈2001年创立于香港，从事优质海味干货酱料及港式零食的香港地道品牌。这款红烧鲍鱼罐头是他们众多优质干货海味中的一款产品，选...
捞汁腰花

发表于：06-16

用料生抽勺料酒勺辣鲜露陈醋小米辣姜蒜香菜黄瓜捞汁腰花的做法1腰花改刀，黄瓜切丝，香菜切段2调味计3腰花过水4把腰花放入调好的味汁泡二分钟5黄瓜丝打底，腰花上扑，放香菜，收工...
花胶芒果椰汁西米捞

发表于：10-06

再也不用担心吃不惯补品用料花胶3个西米30克椰汁50ML冰糖10克生姜一片红枣10克花胶芒果椰汁西米捞的做法首先将花胶凉水泡发一夜，使其变软，中间换水2-3次！后用清水再次洗净！再将花胶切块备...
NO.043 菇汁西蓝花

发表于：07-28

用料西兰花朵蚝油勺杏鲍菇蒜头葱NO.043菇汁西蓝花的做法1，将西蓝花和杏鲍菇切成小块2，锅中烧水，煮沸。倒入香油，盐，西蓝花。煮约2分钟，捞出沥干3，热锅烧油，加入杏鲍菇，葱，蒜头。4，加入白糖，耗油，生...
蚝汁西蓝花

发表于：02-01

用料西蓝花虾仁10个蚝汁西蓝花的做法虾仁洗干净，用2勺料酒+少量盐腌制10分钟2.西蓝花掰成小块洗净，锅中水烧开，放入橄榄油和少许盐，放西蓝花焯水半分钟后捞出，沥干水分备用3.锅中放入料酒+...
捞汁花蛤

发表于：01-02

用料花蛤1斤蒜5瓣辣椒面1勺小米辣5只白芝麻适量香菜2根生抽3勺陈醋3勺蚝油1勺糖1勺油适量捞汁花蛤的做法准备配菜，大蒜，小米辣，生菜。花蛤用盐水泡吐沙。蒜末，小米辣，芝麻，辣椒面，热油淋入。...
麻汁西蓝花

发表于：01-19

西蓝花，在2007年《时代周刊》杂志推荐的十大健康食品中，荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生...
浇汁西蓝花

发表于：03-15

用料西兰花1朵淀粉2勺盐约5克生抽1勺老抽1勺鸡精1勺蒜1瓣小米辣3个浇汁西蓝花的做法西蓝花切成小朵，用面粉和少许盐拌匀，静置几分钟用清水洗去面粉和盐锅里水煮开加一勺盐放入西蓝花煮熟...
蓝瘦鲜菇_杏鲍菇浇汁西蓝花

发表于：07-11

很清新寡欲的一道家常菜，做法也比较简单。蘑菇细软入口，还能吃出瘦肉的味道，却又不油腻，西蓝花清淡软绵，入锅水煮后，颜色更加鲜亮。起个名字着实不易，突然灵感一来，就它了，还觉得十分贴切！用料西...
茄汁西蓝花

发表于：12-20

一道可以吃出好身材的茄汁西蓝花~用料西兰花1朵西红柿2个木耳适量鸡蛋3个葱1棵蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐适量白糖半勺鸡精半勺茄汁西蓝花的做法水中加盐和食用油把木耳和西蓝花烫熟备用水...
椰汁西米捞

发表于：07-27

用料西米60g水1500g椰浆200g纯牛奶300g细砂糖45g木瓜1个（去皮去籽切块）雪梨1个（去皮去核切块）蓝莓10粒（洗净沥干）椰汁西米捞的做法主锅中加入水，盖上锅盖和量杯，设置：8分钟/100℃/3档（反转）加热，结...
绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁

发表于：02-16

你是众人口中的绿林豪杰、女英雄，铤而走险啸聚山林。我眼里你仍旧是拉着衣角，追着我跑叫哥哥的小丫头。用料西兰花130g羽衣甘蓝100g菠萝80g梨180g绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法将...
茄汁西蓝花

发表于：02-19

用料西兰花10朵番茄酱1大勺水100克盐2克水淀粉：水30克马铃薯淀粉5克茄汁西蓝花的做法大火，锅中加入水和番茄酱，加盐，煮沸。西蓝花焯水30秒后捞出沥干，倒入茄汁炒匀。最后加水淀粉勾芡即可。...
鲍汁西蓝花

发表于：01-17

有人问我：你的菜看起来挺好看，好吃吗？现在的调味品那么多，只要选择适合自己口味的调味品，好吃不会太困难。好看远比好吃要难得多，从选料--备料--烹制--摆盘都不可以有疏漏才能做出一道漂亮的...
鸡汁西蓝花

发表于：04-04

用料西蓝花🥦半个。菌鲍菇一个。胡萝卜半根太太乐鲜鸡汁鸡汁西蓝花的做法西蓝花焯水。放一点点盐。这样西蓝花颜色好看倒入5-10克倒入橄榄油10克炒一下后放入鲜鸡汁小贴士不要在放盐。...