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发表于：10-09
打小土豆丝是第一爱，菜花就是第二爱。用料花菜个葱蚝油味极鲜十三香少量快手菜-蚝油菜花的做法菜花掰小朵，淡盐水，泡15分钟左右，冲洗干净，沥干；（有时候着急吃了就直接洗洗也不泡了）葱切段；热油...
![快手菜−蒜泥蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜−蒜泥蚝油生菜方法]( "快手菜−蒜泥蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜−蒜泥蚝油生菜方法")
发表于：05-06
记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料生菜适量盐，食用油，蒜泥，蒸鱼酱油，蚝油，香油，味精适量快手菜−蒜泥蚝油生菜的做法🌟适量蒜泥...
![5分钟快手菜～蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜～蚝油生菜方法]( "5分钟快手菜～蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜～蚝油生菜方法")
发表于：12-26
生菜低卡又健康，吃多了也不用担心长肉肉哦！这道蚝油生菜搭配蒜蓉和蚝油，味道清新鲜美，脆嫩爽口。春天到了，拥有阳光的味道从做一道蚝油生菜开始吧！用料生菜20片蚝油1勺生抽1勺蒜5瓣淀粉少许...
![快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花方法]( "快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花方法")
发表于：01-15
西蓝花绝对是我最爱的素菜，因为它长得可爱啊，而且还具有抗癌减脂的功效。这道菜做法简单，绝对快手，口感也非常的爽口，是我的招牌菜之一。用料西兰花1朵胡萝卜半根火腿肠适量大蒜4瓣蚝油1勺...
![「快手菜谱」蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜谱」蚝油生菜方法]( "「快手菜谱」蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜谱」蚝油生菜方法")
发表于：01-27
用料生菜适量蚝油3勺生抽2勺料酒1勺蒜1瓣淀粉1小勺白糖1小勺盐适量食用油适量「快手菜谱」蚝油生菜的做法【处理佐料&酱汁】蒜剁成蒜蓉；蚝油3勺、生抽2勺、糖1小勺、料酒1勺、淀粉1...
![蚝油生菜（新人快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（新人快手菜）方法]( "蚝油生菜（新人快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（新人快手菜）方法")
发表于：09-19
在避风塘经常会点的一道菜，今天模仿着试着做做看，味道还不错，孩子也喜欢💕用料生菜250g蚝油3勺蒜适量糖适量生抽适量蚝油生菜（新人快手菜）的做法生菜洗净沸水里烫一下捞出摆盘蒜泥切好蒜泥...
![「盐大厨」「快手菜」蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「盐大厨」「快手菜」蚝油生菜方法]( "「盐大厨」「快手菜」蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「盐大厨」「快手菜」蚝油生菜方法")
发表于：10-07
用料生菜1棵蒜酱油1勺蚝油2勺糖半勺淀粉半勺【盐大厨】【快手菜】蚝油生菜的做法生菜下热水煮熟，控水盛盘。油锅炒香蒜末，1勺酱油，2勺蚝油、半勺糖、半碗面粉水勾芡。浇头炒好洒在生菜上，...
![「懒人快手菜」蚝油苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手菜」蚝油苋菜方法]( "「懒人快手菜」蚝油苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手菜」蚝油苋菜方法")
发表于：08-03
真正懒人可以接受的快手菜，10分钟搞定，超级下饭。用料蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺苋菜1把【懒人快手菜】蚝油苋菜的做法苋菜去根切段泡盐水三四瓣蒜切碎苋菜泡个十来分钟就成，倒掉盐水洗净。热锅...
![快手家常菜--蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜--蚝油生菜方法]( "快手家常菜--蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜--蚝油生菜方法")
发表于：07-15
生菜可以生吃也可以炒熟，今天我介绍的这个做法，是把生菜先焯熟，然后淋上一层酱汁就可以了，保留了食物本身的味道，生菜也不会特别软，制作时间15分钟用料生菜一颗大蒜3瓣小米椒2个生抽1汤勺蚝...
![蚝油生菜 10分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜 10分钟快手菜方法]( "蚝油生菜 10分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜 10分钟快手菜方法")
发表于：11-21
爱需要简简单单，正如蚝油生菜一般，简单的烹饪方法，不简单的味道，简单的食材加入了“太太乐”蔬之鲜调味料和“太太乐”鲍汁蚝油（宴会），为菜肴提色增鲜的同时，更增添了浓郁的海鲜滋味！用料生菜1...
![极简快手菜 蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的极简快手菜 蚝油生菜方法]( "极简快手菜 蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的极简快手菜 蚝油生菜方法")
发表于：09-01
做蚝油生菜的方法挺多，有的又煮又调碗汁的。小喆麻麻觉得麻烦，就减少了N多步骤N多调料，最后觉得味道也还成。用料生菜一颗蚝油适量葱适量姜适量极简快手菜蚝油生菜的做法葱姜切好备用。生...
![蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花「快手家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花「快手家常菜」方法]( "蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花「快手家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花「快手家常菜」方法")
发表于：12-02
5分钟就可以上餐桌，口感清甜鲜脆，营养丰富的3道健康家常菜。生菜、芥蓝、西兰花，选一种自己喜欢的食材，做一道简单又好吃的快手家常菜。——————————————————————营养...
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发表于：12-29
超快手的，脆嫩超好吃用料生菜1颗蒜4瓣盐1小勺蚝油1勺水小半碗酱油1小勺淀粉1勺糖1小勺5分钟快手菜蚝油生菜的做法放半锅水烧开后加入一勺油半小勺盐然后放入洗好的生菜，煮15秒左右捞出备...
![蚝油生菜，家庭快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜，家庭快手菜方法]( "蚝油生菜，家庭快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜，家庭快手菜方法")
发表于：09-30
用料生菜半斤蒜5瓣蚝油2勺糖少量盐少量香菇1朵蚝油生菜，家庭快手菜的做法碗中加蚝油两勺，盐、糖少量加少量水搅拌均匀生菜开水下锅烫一分钟，捞出摆盘香菇切丁（如没有可以不加），蒜切蒜末起锅...
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发表于：02-18
自己种的香菇，超级有成就感用料香菇一盆小葱1根蚝油2勺盐5克糖5克淀粉1勺大豆油10克生抽2勺【快手菜】蚝油香菇的做法买了个菌包，开始自己种香菇一周就收获啦香菇切片，葱切葱花热锅凉油下...
![简单快手美味～蚝油菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手美味～蚝油菜花方法]( "简单快手美味～蚝油菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手美味～蚝油菜花方法")
发表于：09-20
近来发现被收藏最多的菜谱竟然是炸虾片😂，超级简单的。所以想来是不是厨房小白查菜谱的居多？😜，就又写了一个快手又简单的菜，但是味道绝对不简单，每个厨房小白经过时间和实践的历练，最后都能...
![快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜方法]( "快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜方法")
发表于：03-12
用料淀粉1勺香菇6朵油菜9棵蚝油1勺蒜3瓣盐2克快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜的做法摘好油菜，洗净泡好备用香菇洗好切片备用蚝油和淀粉搅匀备用大蒜拍碎横切两刀备用油烧八成热，放两粒花椒，加蒜末...
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发表于：10-07
用料生菜1颗蒜2瓣花椒5粒蚝油半勺酱油2勺糖1茶匙盐1茶匙家常快手菜-蚝油生菜的做法生菜择好洗净。水烧开放少于盐和油以保持颜色翠绿，下生菜煮几十秒到一分钟捞出（意大利的同学可以在超...
![快手蚝油生菜•快乐吃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蚝油生菜•快乐吃菜方法]( "快手蚝油生菜•快乐吃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蚝油生菜•快乐吃菜方法")
发表于：02-07
用料蚝油1-2勺生菜自己想吃的量蒜蓉适量生粉一丢丢油适量快手蚝油生菜•快乐吃菜的做法用料全家福洗菜头头对半切开，不要切到叶子。生粉加点水攉开烧一锅开水。同时准备一个盛菜的碟子...
![新手快手菜～蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手快手菜～蚝油生菜方法]( "新手快手菜～蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手快手菜～蚝油生菜方法")
发表于：07-10
用料生菜1颗蚝油2汤匙左右蒜6瓣生抽3汤匙左右白糖0.5汤匙左右盐1汤匙新手快手菜～蚝油生菜的做法蒜切成蒜末状，码好；生菜沿茎方向一片片取下，洗好烧水，水开后放一汤匙盐，一点食用油（防止生菜变...
![蚝油蒜蓉西兰花-减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉西兰花-减脂快手菜方法]( "蚝油蒜蓉西兰花-减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉西兰花-减脂快手菜方法")
发表于：08-11
∯西兰花，中西餐常用菜，号称蔬菜脂肪，营养丰富，维生素含量多，常吃增加机体免疫力。简单的菜才是最不好做的，材料的调配和火候需要多次以后才能慢慢摸透。⊂淡盐水浸泡10分钟的时间。淡盐水可...
![「快手菜」蚝油虾皮小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蚝油虾皮小白菜方法]( "「快手菜」蚝油虾皮小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蚝油虾皮小白菜方法")
发表于：05-14
用料小白菜一把虾皮一小把盐一小勺蚝油两大勺水一锅（没过青菜）食用油少许克【快手菜】蚝油虾皮小白菜的做法烧开一锅水，水里加少许食用油、少许盐和一把虾皮。等①的水大火烧开后，加入洗净...
![蚝油快菜如何做才美味，怎么做蚝油快菜简单又好吃]( "蚝油快菜如何做才美味，怎么做蚝油快菜简单又好吃")
发表于：04-20
用料大蒜瓣蚝油勺盐克味精蚝油快菜的做法快菜焯熟，挤干备用。锅中倒油，蚝油，加水，放盐，最后放蒜末炒香，最后关火放味精出锅。...
![懒人快手菜—蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜—蚝油生菜方法]( "懒人快手菜—蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜—蚝油生菜方法")
发表于：12-12
家里蹲实在是没什么吃的，随便炒炒用料生菜半个蚝油2大勺糖1勺生抽适量葱适量懒人快手菜—蚝油生菜的做法生菜有两种选择，可以先拿水焯一下，我比较懒，直接洗净备用，油入锅烧热，葱蒜爆香，直接下...
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发表于：06-03
蚝油生菜是生菜除了生吃外最常见的一种做法，既清淡又很入味，而且很简单，几分钟就搞定。用料生菜蚝油生抽白糖淀粉蒜油快手菜【蚝油生菜】的做法生菜一片一片掰开，洗净准备调料，蚝油、生抽、...
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