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发表于：08-30
这道凉拌菜脆爽滑口，酸辣开胃，味道鲜美，营养丰富！香菜能促进肠胃蠕动，有助于开胃醒脾，去除消化不良和食欲不振。杏鲍菇蛋白质含量和灰分含量较高，甘露醇、游离氨基酸含量也丰富，而脂肪含量和总...
![椒香杏鲍菇虫草花拌黄瓜（快手菜/凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香杏鲍菇虫草花拌黄瓜（快手菜/凉拌菜）方法]( "椒香杏鲍菇虫草花拌黄瓜（快手菜/凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香杏鲍菇虫草花拌黄瓜（快手菜/凉拌菜）方法")
发表于：05-31
之前一次偶然的自行搭配的凉拌小菜，弄好一尝，诶？味道还不错，不但清爽适口，颜值也不错……制作简单，可列入家常快手菜系列总之，好吃的东西要分享嘛！你们有好吃的菜谱分享给我，我有的也分享给大家...
![凉拌麻辣杏鲍菇+皮蛋(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻辣杏鲍菇+皮蛋(凉菜)方法]( "凉拌麻辣杏鲍菇+皮蛋(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻辣杏鲍菇+皮蛋(凉菜)方法")
发表于：03-10
用料杏鲍菇2个皮蛋2个酱料汁步骤1小葱4根凉拌麻辣杏鲍菇+皮蛋(凉菜)的做法准备食材：杏鲍菇+小葱。准备小碗酱料汁：蒜末1勺+葱花1勺+白芝麻1勺+小米椒1个+炝入热花生油+盐少许+白糖少许+...
![下酒菜菜菜~凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜菜菜~凉拌杏鲍菇方法]( "下酒菜菜菜~凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜菜菜~凉拌杏鲍菇方法")
发表于：12-26
我倒是不喝酒，一点不喝但是平时就按搞点小凉菜吃吃这个玩意可以很懒很懒的做反正就是很简单又很好吃杏鲍菇QQ的口感夏天来一发不错哟当然现在冬天也是OK的用料杏鲍菇250g蚝油2勺盐适量...
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发表于：02-05
用料鸡腿菇3个芹菜（小葱香菜都可）2根蒜1瓣生抽1勺辣椒粉1勺芝麻适量热油适量凉拌鸡腿菇（杏鲍菇）的做法鸡腿菇做个马杀鸡（洗净），上锅蒸15分钟放凉手撕成丝，挤干多余水分放入蒜末，芹菜，辣椒粉，芝麻，...
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发表于：11-03
用料杏鲍菇2个胡萝卜1根紫圆葱5\1个早餐小菜之凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇上锅焯5分钟，撕成丝凉水拔半小时胡萝卜切成丝，焯熟，凉水过一下拌菜容器里倒入：杏鲍菇丝、胡萝卜丝、圆葱丝、加玉米...
![比吃肉还香的凉拌菜，酸辣杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的比吃肉还香的凉拌菜，酸辣杏鲍菇方法]( "比吃肉还香的凉拌菜，酸辣杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的比吃肉还香的凉拌菜，酸辣杏鲍菇方法")
发表于：04-14
用料杏鲍菇1个大的蒜3瓣葱半根小米辣3个香菜2根辣椒面1勺白芝麻1勺白糖1勺镇江香醋2勺一品鲜生抽2勺盐半勺这些材料一定要准备齐全没有这没有那去买比吃肉还香的凉拌菜，酸辣杏鲍菇的做...
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发表于：04-26
闲来无事可做，做一顿自己喜欢的菜，一个人也要好好生活。用料鸡胸肉1块杏鲍菇2个小米辣五根醋1勺生抽2勺盐适量蚝油1勺葱花适量花椒10颗香油2勺老干妈油辣子1勺大蒜2瓣料酒适量凉拌鸡丝杏...
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发表于：10-10
今年年夜饭准备了9菜1汤，这其中少不了备上凉菜，通常凉菜可用来解腻开胃，杏鲍菇的营养十分丰富，植物蛋白含量高达25%，含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖，但是平时就这么炒太...
![手撕杏鲍菇凉拌香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇凉拌香芹方法]( "手撕杏鲍菇凉拌香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇凉拌香芹方法")
发表于：02-08
清爽可口，大人小孩都喜欢食。用料杏鲍菇两个约250克生抽一勺蒜末，姜末少许绿豆芽200克香芹100克红菜椒（灯笼椒）鲍汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鲍菇凉拌香芹的做法将红椒切成丝，香芹切成段，和...
![娘拌菜（凉拌杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的娘拌菜（凉拌杏鲍菇）方法]( "娘拌菜（凉拌杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的娘拌菜（凉拌杏鲍菇）方法")
发表于：10-02
有会做饭的父母真的超幸福我娘常做的菜，没有什么拌菜比杏鲍菇还入味了用料杏鲍菇300克生抽2勺醋2勺蒜3瓣香菜2根娘拌菜（凉拌杏鲍菇）的做法杏鲍菇洗净后手撕开，大蒜拍碎，香菜切末，备用煮一锅...
![凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)方法]( "凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)方法")
发表于：02-18
味道口感都很不错，相当奶思^O^用料杏鲍菇2个干辣椒1只蒜2瓣香菜1根凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)的做法杏鲍菇切片，锅中烧水，水开放入杏鲍菇片(金针菇)煮三四分钟，煮熟后捞出放凉水投凉捞出，杏鲍...
![夏日快手菜凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手菜凉拌杏鲍菇方法]( "夏日快手菜凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手菜凉拌杏鲍菇方法")
发表于：07-07
用料杏鲍菇2个蒜瓣1瓣味极鲜1小勺醋2小勺糖2克香油1勺白芝麻辣椒油2勺夏日快手菜凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇撕成条状，烧开水焯烫二分钟左右，烫熟，然后取出过凉水，攥干水分后放入碗中，蒜切沫，加...
![香拌杏鲍菇如何做才美味，怎么做香拌杏鲍菇简单又好吃]( "香拌杏鲍菇如何做才美味，怎么做香拌杏鲍菇简单又好吃")
发表于：03-04
杏鲍菇的营养十分丰富，植物蛋白含量高达25%，含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。同时，它含有大量的寡糖，是灰树花的15倍、金针菇的3.5倍、真姬菇的2倍，它与胃肠中的双岐菌...
![凉拌杏鲍菇/鸡腿菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇/鸡腿菇方法]( "凉拌杏鲍菇/鸡腿菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇/鸡腿菇方法")
发表于：03-09
用料鸡腿菇2个生抽3勺醋1勺蚝油半勺糖1勺鸡精半勺孜然粉半勺小米辣1个蒜末1勺小葱1根藤椒油半勺凉拌杏鲍菇/鸡腿菇的做法鸡腿菇切片焯水3分钟，取出过冷水把上述调料放一起调个汁儿把汁...
![凉拌芹菜木耳杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜木耳杏鲍菇方法]( "凉拌芹菜木耳杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜木耳杏鲍菇方法")
发表于：12-11
用料木耳8-10朵酱油一勺盐适量剁椒酱适量醋少许白糖适量香油适量杏鲍菇半根芹菜1小把凉拌芹菜木耳杏鲍菇的做法芹菜切断洗净，木耳洗净，杏鲍菇洗净摘成丝，热水烧滚后放入以上食材，加点精制...
![凉拌杏鲍菇片(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇片(凉菜)方法]( "凉拌杏鲍菇片(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇片(凉菜)方法")
发表于：11-27
用料杏鲍菇2个青红椒1个小碗酱料汁步骤2凉拌杏鲍菇片(凉菜)的做法准备食材：杏鲍菇+青红椒丝+葱蒜。把杏鲍菇洗干净去头尾切成薄片。锅烧开水，倒入杏鲍菇+青红椒丝，焯熟捞出控干水分。准备...
![夏日开胃菜凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜凉拌杏鲍菇方法]( "夏日开胃菜凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜凉拌杏鲍菇方法")
发表于：07-08
Q弹Q弹的口感，吃了不长肉的杏鲍菇是减肥必备的阿。用料杏鲍菇4个蒜6瓣生抽2勺蚝油1勺玉米油50克小米椒8个白糖5克盐适量夏日开胃菜凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇清洗干，切成两半放入蒸锅冷水上...
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发表于：06-05
用料杏鲍菇个大蒜瓣香菜辣椒面凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净，上汽后蒸20分钟。晾至不烫手后将杏鲍菇撕成小条。辣椒面、蒜末、香菜末放入碗中，浇上热油拌匀。再加入生抽、白糖、蚝油、盐做...
![地道的凉拌杏鲍菇怎么做,如何烹饪凉拌杏鲍菇才更好吃]( "地道的凉拌杏鲍菇怎么做,如何烹饪凉拌杏鲍菇才更好吃")
发表于：05-14
转自微博博主@会做饭的灰姑娘用料杏鲍菇1个辣椒油勺盐克蒜末瓣醋勺生抽勺鸡精勺香菜辣椒凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净撕成条，放开水中焯熟捞出过凉水后控干水分，放入盘中。放入盐，鸡精，生抽...
![凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）方法]( "凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）方法")
发表于：08-26
天气太热没胃口吃饭，那就来一道开胃菜吧，这酸爽。。。用料金针菇1小把杏鲍菇1个白糖5克盐5克蒜3瓣香菜1根生抽3勺陈醋4勺凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）的做法水开放入洗干净的金针菇30秒...
![凉拌芹菜叶杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜叶杏鲍菇丝方法]( "凉拌芹菜叶杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜叶杏鲍菇丝方法")
发表于：09-17
用料芹菜叶500g杏鲍菇半个生抽蚝油白糖香醋香油辣椒油麻油盐适量凉拌芹菜叶杏鲍菇丝的做法芹菜叶和嫩芹菜芯洗净控水锅里加水，水里放少量盐和少量植物油（可保持菜叶翠绿而不发黄），水开后放...
![杏鲍菇的N种吃法之一凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇的N种吃法之一凉拌杏鲍菇方法]( "杏鲍菇的N种吃法之一凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇的N种吃法之一凉拌杏鲍菇方法")
发表于：04-23
用料杏鲍菇300克蒜14克小米辣12克辣椒面2克熟白芝麻3克葱花3克盐2克糖8克鸡精2克生抽10克醋10克香菜适量油20克杏鲍菇的N种吃法之一凉拌杏鲍菇的做法蒜捣碎成泥，小米辣切成小圈、葱切葱...
![夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇方法]( "夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇方法")
发表于：06-14
杏鲍菇之前都是热炒，今天换个做法，正好夏天来个小凉菜吧！制作时间40分钟！用料杏鲍菇一斤蒜5瓣大葱一段辣椒面1茶勺蚝油1汤勺生抽2汤勺糖1茶勺芝麻1茶勺油50克白胡椒1茶勺夏日小凉菜--凉拌...
![夏季快手菜—凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季快手菜—凉拌杏鲍菇方法]( "夏季快手菜—凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季快手菜—凉拌杏鲍菇方法")
发表于：07-10
夏季，最爽口也最快手的莫过于凉拌，不下饭，但是下酒哟！哈哈哈……凉拌菜里面加入炒熟爆香的花生米，那味道可不一般，嘎嘣脆加上凉菜的爽口，哎呀呀！用料土豆2个胡萝卜1/4根杏鲍菇2个胡萝卜1/4根配...
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