相关燕麦糙米鲜虾粥的最好吃的做法

燕麦糙米鲜虾粥

发表于：10-21

用料糙米适量燕麦适量虾一只西蓝花两朵胡萝卜半根燕麦糙米鲜虾粥的做法燕麦和糙米都比较不好煮，所以提前泡一个小时。准备蔬菜，这次我准备的是西蓝花和胡萝卜，可以随意搭配调整。胡萝卜磨...
糙米燕麦饭

发表于：04-22

水的重量是米的重量的1.5倍，做出来的软硬很合适。用料糙米克燕麦米克水糙米燕麦饭的做法选择电饭煲的粗粮饭模式即可。（比平时煮饭时间长。我的350克米煮了1小时。）...
海鲜糙米粥

发表于：10-01

用料糙米适量大米适量虾7-10只西兰花2朵胡萝卜半根香菇2朵盐适量胡椒粉适量葱姜海鲜糙米粥的做法大米和糙米洗好冷冻易煮烂忘记拍照了葱姜切这样虾处理虾线剥虾壳留虾头忘记拍了然后砂...
糙米虾仁粥

发表于：09-15

糙米富含碳水化合物能为宝宝补充能量。。。用料糙米虾仁丝瓜水油盐糙米虾仁粥的做法糙米洗净，清水泡1个小时。丝瓜去皮切成小块，虾过水去壳备用。沙煲里放适量水和糙米一起，放炉上大火煮...
【糙米燕麦粥】

发表于：02-01

用料糙米（熟）100克燕麦片50克饮用水500克【糙米燕麦粥】的做法煮...
燕麦糙米粥–营养减肥粥

发表于：05-01

燕麦糙米粥是一道美味的菜肴。燕麦和糙米都是日常生活中比价常见的粗粮，都具有很好的减肥功效，因此很多肥胖人士特别喜欢将二者放到一起煮粥喝。其实燕麦糙米粥的做法是特别简单的，可以前...
燕麦米鲜虾粥

发表于：04-18

很喜欢燕麦米的口感，感觉QQ的。酒店里经常用来煮海参粥，可是家里的海参被我造完了，只好拿虾凑合凑合😂用料虾8只干贝10粒干香菇5朵大米100克燕麦米50克水750克生姜适量盐适量鸡精适量白胡...
鲜虾燕麦粥

发表于：08-13

虾的营养价值比较高，含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。食用虾，可以有效补充钙质和优质蛋白，可以增加人体免疫力，预防骨质疏松燕麦的高膳食纤维能够...
糙米鲜虾球

发表于：02-06

我用了糙米饼，来代替大米。酥脆还带着点清香，配上鲜溜溜的虾肉和甜嫩嫩的玉米，食欲感瞬间爆棚。用料虾3只山药30克熟玉米粒10克糙米饼15克普通面粉30克鸡蛋1个糙米鲜虾球的做法准备材料：虾...
鲜虾糙米粥

发表于：11-22

好吃的潮州粥自己也可以在家轻松做，为了多吃粗粮，大米糙米各一半。用料大米半碗糙米半碗阿根廷大红虾三只芹菜五根香菜一把姜丝少许鲜虾糙米粥的做法虾去掉虾线，腮，洗净，虾头留着，也可以用明...
虾米燕麦粥

发表于：07-16

喜欢吃燕麦～来点咸口的粥用料燕麦50克虾米10克姜黄粉+胡椒粉些许，看个人喜好牛奶盐虾米燕麦粥的做法加水没过燕麦煮开加虾米和姜黄粉、胡椒粉和牛奶煮开，搅拌至浓稠，就可以啦～小贴士先用清...
牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥

发表于：07-27

这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群，高血糖人群，高血脂人群，亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效，对于高血糖人群来说，具有改善高血糖的作用，对于高血脂人群来说...
冬菇花胶糙米燕麦粥

发表于：08-26

用料花胶筒1只干冬菇1只糙米1份燕麦3份芹菜粒适量葱花适量盐适量白胡椒适量姜片适量黄酒适量水适量冬菇花胶糙米燕麦粥的做法先把花胶筒泡发，我泡了2天。冬菇泡了1天。泡发后切粒。花胶...
紫薯燕麦糙米粥

发表于：11-29

其实是觉得颜色好好看，才来发菜谱的，做法很简单，占用资源，面壁去了~~但是如果一人食的话，以电饭锅送的量杯来算的话，只要半杯米，两人食差不多一杯米，以此类推，说这个不想让厨房小白，跟我开始几次...
燕麦糙米鱼片粥

发表于：07-17

借鉴了人家的食谱，生鱼片粥用料糙米适量燕麦适量龙利鱼柳半块淀粉适量生抽适量生姜适量燕麦糙米鱼片粥的做法龙利鱼柳切成小块，加入适量油、盐、淀粉、姜丝、少量生抽腌入味鱼块腌着的时...
糙米海鲜粥

发表于：01-08

+粥220g+1个水煮蛋+1杯脱脂牛奶/无糖豆浆用料糙米凤尾虾蟹柳花甲洋葱姜大蒜食用油复合香辛料糙米海鲜粥的做法🤟🏻...
糙米小米燕麦红枣粥

发表于：04-04

糙米小米红枣加电饭煲煮好之后放凉加入燕麦和五谷磨房燕麦伴侣在小锅里煮开煮鸡蛋加入其中香甜美味用料小米克红枣颗糙米克鸡蛋1个燕麦糙米小米燕麦红枣粥的做法电饭煲熬粥...
燕麦虾米粥

发表于：06-15

想减肥的我。慢慢摸索出的减肥早餐用料虾米5克燕麦30克鸡蛋🥚1个盐适量燕麦虾米粥的做法先将虾米洗干净。水煮几分钟虾米熟了再加入燕麦煮2分钟加个鸡蛋加盐。搅匀。煮滚。就可以了小...
三色糙米燕麦减脂粥，口感不输八宝粥！

发表于：02-07

用简单的食材，熬出营养美味的家常粥，不加糖，也不加淀粉勾芡，也能吃上浓稠软糯的粥，快来试试吧！用料三色糙米80克全胚芽燕麦米80克葡萄干适量三色糙米燕麦减脂粥，口感不输八宝粥！的做法准备好三...
燕麦糙米粥

发表于：08-26

用料燕麦片黑米糙米薏米仁荞麦仁燕麦糙米粥的做法洗干净，用水㓎泡3个小时加水，放入电炖锅炖煮3个小时或者用高压锅煮25分钟左右。放入红糖即可。...
燕麦高粱糙米粥

发表于：06-28

用料糙米克燕麦高粱糙米粥的做法12...
黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥

发表于：07-20

用料黑米约100g西米约10g枸杞约20g糙米约20g燕麦约20g紫薯两小个黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥的做法先把黑米，燕麦，糙米洗好用热水，封闭泡半小时以上切好紫薯，片状比较好熟，备用用1.5L量的电...
糙米藜麦粥

发表于：03-21

用料糙米一杯藜麦半杯或一杯虾仁香菇胡萝卜其他蔬菜糙米藜麦粥的做法先煮糙米，八成熟时放香菇，藜麦，虾仁（提前料酒胡椒粉腌制），胡萝卜丝，可加其他蔬菜，直至浓稠...
香菇芹菜燕麦糙米粥（素食版）

发表于：08-19

先把菜谱发了，晚上再慢慢补😅用料糙米20克燕麦20克大米10克芹菜适量香菇2朵鸡蛋1个油适量盐适量香菇芹菜燕麦糙米粥（素食版）的做法糙米和燕麦米要提前8小时泡发，干香菇也提前泡发，泡香菇的...
绿豆糙米燕麦粥

发表于：06-13

糙米：健脾养胃、补中益气。绿豆：具有清热解毒、止渴消暑的功效。燕麦片：改善免疫系统、改善血糖、预防感冒、还会瘦身、美白皮肤。夏天这几种配材一起煮粥，加不加糖（各人随意）对我们潮汕比较...