![焖茄子（塔吉锅）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "焖茄子（塔吉锅）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-25
鲜香软糯，少油少盐，烤茄子的另一种形态。用料茄子1个蚝油1勺黄酒1勺水或高汤适量生抽少许老抽少许盐少许蒜1瓣肉末少许黄豆酱可选焖茄子（塔吉锅）的做法肉末加蒜、黄酒、生抽、老抽、盐、蚝...
![塔吉锅 焖烧南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅 焖烧南瓜方法]( "塔吉锅 焖烧南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅 焖烧南瓜方法")
发表于：12-15
用料南瓜，少许盐，一点橄榄油，一些自磨的花椒面塔吉锅焖烧南瓜的做法南瓜切成块状，撒上少许盐和花椒面，再加点橄榄油，将南瓜块腌制15分钟，然后放入塔吉锅中，放少许的水就是刚好打湿南瓜即可大火...
![塔吉锅焖茄盒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "塔吉锅焖茄盒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
用料长茄子一根肉末150克虾仁10个姜少许香菇5朵蒜少许料酒少许生抽少许蚝油少许食用油适量香油少许盐少许青红椒少许糖少许洋葱一个面粉少许鸡蛋1个塔吉锅焖茄盒的做法茄子切夹刀片猪...
![焖小鱼干（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖小鱼干（塔吉锅）方法]( "焖小鱼干（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖小鱼干（塔吉锅）方法")
发表于：04-22
鱼的营养价值高，但总吃新鲜的容易吃腻，鱼干的味道异常的鲜美，有韧劲，而且，制成鱼干后你身上的刺都已经酥了，可以放心的大快朵颐。用料鱼干2只焖小鱼干（塔吉锅）的做法鱼干泡水，去掉头、硬刺、鱼...
![「乐氏私房」塔吉锅凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「乐氏私房」塔吉锅凉拌茄子方法]( "「乐氏私房」塔吉锅凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「乐氏私房」塔吉锅凉拌茄子方法")
发表于：10-28
塔吉锅做茄子不用一滴油，非常好吃用料塔吉锅茄子葱蒜生抽老抽辣椒粉菜籽油香油香菜醋【乐氏私房】塔吉锅凉拌茄子的做法把茄子切成条，不用加油，放入塔吉锅。加入一点水，盖盖子，大火直至塔吉...
![塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡方法]( "塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡方法")
发表于：07-27
用料鸡腿2只鲍鱼4只圆茄子3个紫苏叶2棵小葱2根大葱1根姜6片蒜4颗酱油2汤匙砂糖3茶匙料酒2汤匙麻油少许橄榄油少许塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡的做法鸡腿切成小块，加酱油、麻油、糖、料酒等腌制...
![塔吉锅红烧茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "塔吉锅红烧茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-11
小塔喜油，不代表其他的它不能做，红烧茄子味道也杠杠的。用料茄子4根肉丝少许生抽1勺鸡精少许蚝油少许盐少许老抽少许白糖少许蒜2瓣西蓝花小半颗塔吉锅红烧茄子的做法肉丝加入糖、盐、生...
![三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）方法]( "三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）方法")
发表于：04-18
之前直播做过3次这个菜，感觉很多宝宝买了塔吉锅以后都会问我有没有三汁焖锅的食谱于是小铁就录了一下，效果还不错，虽然看上去不是那么美味，但是吃起来真的很赞，尤其是里面的土豆软糯软糯的~...
![快手焖藕盒（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手焖藕盒（塔吉锅）方法]( "快手焖藕盒（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手焖藕盒（塔吉锅）方法")
发表于：04-22
耦盒属于油炸类食品，在南方汉族家庭中又称为藕夹。北方人称该食品为藕盒。藕盒在炸完后亦可根据个人口味撒椒盐等调味品。这款塔吉锅藕盒省去了传统的裹面油炸步骤，全程少油，更加健康，其实...
![（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅方法]( "（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅方法")
发表于：08-26
买了一支塔吉锅用料鸡翅10个鱿鱼一条红薯一个芹菜一棵胡萝卜一根洋葱一个（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅的做法准备各种食材鸡翅用料酒和蚝油腌制20分钟鱿鱼切花刀蔬菜切小块姜切片，蒜要整瓣...
![塔吉锅如何做才美味，怎么做塔吉锅简单又好吃]( "塔吉锅如何做才美味，怎么做塔吉锅简单又好吃")
发表于：08-17
给亲们科普一下【塔吉锅】tagine产于北非摩洛哥也叫微压力锅，高盖帽是它的明显特点。最早的塔吉锅都是陶土锅，因为透气不透水，加上三角圆锥的造型使得蒸气循环上升，因此最大限度地减少水分...
![无双三汁焖锅—塔吉锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无双三汁焖锅—塔吉锅版方法]( "无双三汁焖锅—塔吉锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无双三汁焖锅—塔吉锅版方法")
发表于：05-20
用料红烧肉6-7块茄子半个土豆一个青椒一个大蒜7-8瓣蚝油两勺番茄酱两勺海天黄豆酱2勺盐适量油适量黑胡椒适量辣油适量淀粉适量无双三汁焖锅—塔吉锅版的做法准备材料茄子切条，削皮与否...
![口蘑酱茄子煲（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑酱茄子煲（塔吉锅）方法]( "口蘑酱茄子煲（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑酱茄子煲（塔吉锅）方法")
发表于：12-17
塔吉锅做这种煲确实非常省事用料洋葱丝茄子口蘑红辣椒块老抽生抽糖蚝油蒜头口蘑酱茄子煲（塔吉锅）的做法锅里涂层油，炒香洋葱丝，蒜头之后放入茄子段和口蘑，红椒块，一同翻拌均匀淋上酱汁。酱汁...
![塔吉锅焖饭如何做才美味，怎么做塔吉锅焖饭简单又好吃]( "塔吉锅焖饭如何做才美味，怎么做塔吉锅焖饭简单又好吃")
发表于：06-23
家里只剩下我们俩空巢老人了，做饭做多了浪费，做少了不值得做，所以对塔吉锅种草很久了，终于在搬家之后买了一个，在正月十六急忙实验了一把，除了有点糊锅，味道还不错，以后再慢慢掌握火候吧用料大...
![塔吉锅焖面如何做才美味，怎么做塔吉锅焖面简单又好吃]( "塔吉锅焖面如何做才美味，怎么做塔吉锅焖面简单又好吃")
发表于：05-05
这道焖面，好吃不腻，不干也不会觉得水水的，恰到好处。以前就一直喜欢吃铁锅一居的焖面，现在自己在家就可以轻松吃到啦＼（^^）／用料手擀面260g五花肉300g油适量蒜片100g葱花50g厨邦酱油40－50g（按口味...
![塔吉锅焖茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "塔吉锅焖茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-15
爱吃茄子却不擅长会做茄子，N年前看过一个塔吉锅酱焖茄子的食谱，自己加了点蒜蓉酱和剁椒酱做了几次非常好吃😋年岁大了记性不好，在这里做个记录吧😁锅具：法国EmileHenry塔吉锅30cm用料长茄...
![油焖茭白（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖茭白（塔吉锅）方法]( "油焖茭白（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖茭白（塔吉锅）方法")
发表于：04-25
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。茭...
![栗子萝卜杠焖鸡(塔吉锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子萝卜杠焖鸡(塔吉锅)方法]( "栗子萝卜杠焖鸡(塔吉锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子萝卜杠焖鸡(塔吉锅)方法")
发表于：08-19
栗子焖鸡是很家常的一道菜，萝卜杠焖鸡也是客家人很家常的一道菜，两者合体估计很少人做过，我也是很偶然无意中做出来的，很美味的一道菜，你也来试试呗用料家下鸡半只栗子200克萝卜杠200克小米...
![塔吉锅鸡翅茄子土豆彩椒煲食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅鸡翅茄子土豆彩椒煲方法]( "塔吉锅鸡翅茄子土豆彩椒煲食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅鸡翅茄子土豆彩椒煲方法")
发表于：12-15
用料鸡翅八个茄子一只土豆两个彩椒两个洋葱一个黄油少许姜少许塔吉锅鸡翅茄子土豆彩椒煲的做法黄油放入锅中，融化后放入蒜末将用酱油腌制过的鸡翅煎成金黄色，放入料酒鸡翅取出，在锅底平铺...
![塔吉锅粤式鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅粤式鱼香茄子方法]( "塔吉锅粤式鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅粤式鱼香茄子方法")
发表于：10-19
这是我最喜欢的一道粤式菜～灵魂所在是那一块梅香咸鱼和烹调用的砂锅！！用料茄子（大）一根肉沫半碗至一碗淀粉水一碗老抽一勺生抽三勺耗油一勺蒜粒适量塔吉锅粤式鱼香茄子的做法将茄子切段，怕氧...
![豆角炖茄子（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炖茄子（塔吉锅）方法]( "豆角炖茄子（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炖茄子（塔吉锅）方法")
发表于：12-17
用料豆角培根片红菜椒长茄子蒜片姜末生抽老抽蚝油糖豆角炖茄子（塔吉锅）的做法锅热以后，下入一点培根片，炒香出油，也让锅子均匀的沾上一层油，之后下入蒜片，姜末炒香放入豆角，茄子和红椒，茄子尽量...
![黄焖鸡米饭（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡米饭（塔吉锅）方法]( "黄焖鸡米饭（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡米饭（塔吉锅）方法")
发表于：11-13
最近在外面吃到了黄焖鸡米饭，想着自己在家做也做得干净卫生些。而且塔吉锅做什么都特别便利，食材从洗菜到入锅，做一次半小时不到，分量可以吃两顿了~用料鸡半只香菇4个生姜4片青椒1个大白菜...
![茄子烧肉片（塔吉锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子烧肉片（塔吉锅版）方法]( "茄子烧肉片（塔吉锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子烧肉片（塔吉锅版）方法")
发表于：12-04
第一次用塔吉锅做料理，怎么简单怎么来～塔吉锅做茄子最大的优势就是少油，肉片焖一焖熟的也很快，写菜谱的时候已经能闻到香味啦><用料茄子一根一根猪肉若干大蒜若干瓣茄子烧肉片（塔吉锅版）的做...
![塔吉锅之肉沫茄子套饭食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅之肉沫茄子套饭方法]( "塔吉锅之肉沫茄子套饭食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅之肉沫茄子套饭方法")
发表于：11-07
一个人只要一口锅，满足肉类蔬菜米饭摄取。不用洗碗洗锅就好～用料茄子3小根上海青3颗剩饭一碗广味香肠一根姜青椒蒜少许肉酱一勺塔吉锅之肉沫茄子套饭的做法自己炒的肉酱，放入切小块的青椒...
![塔吉锅版黄记煌三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅版黄记煌三汁焖锅方法]( "塔吉锅版黄记煌三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅版黄记煌三汁焖锅方法")
发表于：06-29
自从有了塔吉锅，焖锅干锅一发不可收拾。用料胡萝卜半根根洋葱半只红薯一个莴笋，半根菜花，几朵鱿鱼半只鸡翅，十个大虾十个黑胡椒料酒生抽白糖甜面酱四勺大酱一勺番茄酱三勺淀粉适量大蒜两头...
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