相关自制黑米饭团的最好吃的做法

自制黑米饭团

发表于：08-14

用料黑米白米盐少许海苔一片鸡蛋1个黄瓜半根肉松少许榨菜少许油条半根火腿肠半根自制黑米饭团的做法白米、黑米比例2：1，米洗净煮熟，鸡蛋炒熟，火腿肠煎一下，黄瓜洗净切条。2.煮熟的黑米平铺...
黑米素饭团

发表于：08-19

网上一些人成天都在喊减脂、减脂……口号而已😝没吃完的黑米饭与西兰花也悄悄成了新的组合😏减脂又能不饿肚子，黑米饭团搓起来😃用料黑米半杯白米半杯西蓝花10朵扁桃仁1袋黑米素饭团的...
黑米饭团

发表于：08-25

低脂健康又美味的黑米饭团.很适合减脂人群.用料黑米200克糙米200克白糯米100克黄瓜适量胡萝卜适量肉松适量鸡胸肉一块小的沙拉汁一勺黑米饭团的做法1️⃣前一晚把黑米.糙米.白糯米比例2:...
超快手自制黑米饭团

发表于：08-07

真的很简单，把你喜欢的材料加进去就可以了，而且做了上班上课也可以带着，重点是好吃啊～用料鸡蛋1只玉米15g胡萝卜10g肉松适量沙拉酱适量黑米适量超快手自制黑米饭团的做法先准备材料，黑米提...
黑米团子（自制饱腹小团子）

发表于：08-06

黑米一直有很高的食疗，药用价值我很喜欢黑米的清香味道和瓷实的口感用来煮粥、打黑豆浆都是很好的选择不过，今天心血来潮的做了完全不一样的团子口感也是棒棒的喜欢吃糯糯的或者甜食的黑...
黑米次饭团

发表于：04-02

还在为早饭吃什么烦恼么？这款黑米次饭团带给仙女们所需的一整天能量技术含量低，营养丰富用料黑米50克白糯米150克肉松若干榨菜末若干馓子若干麻油少许熟黑芝麻少许火腿肠几根黑米次饭团...
自制饭团

发表于：05-07

用料鸡蛋两个米饭半碗火腿肠/豆腐皮适量包菜/生菜四片盐、花椒油、蚝油……自选（料可以按照自己的喜好来弄）自制饭团的做法先把包菜叶和豆腐皮煮熟。（注意记得包菜叶不要煮太烂不然包饭团...
黑米栥饭团

发表于：01-27

纯记录，可以做3个饭团，纯粹是为了方便记录自己的配方，不是为了分享菜谱，我适合不一定你适合。用料糯米210克黑米70克水280克黑米栥饭团的做法黑米和糯米，1:3的比例，洗干净浸泡一个晚上，第二天...
金枪鱼糙米饭团（自制海苔碎

发表于：07-27

金枪鱼和海苔真的太搭了用料糙米饭一碗油浸金枪鱼罐头几大勺冠利芥末青瓜酱适量或不放炒海苔紫菜饼任意橄榄油1勺盐适量金枪鱼糙米饭团（自制海苔碎的做法煮上米饭～掺点糙米口感好又健康～...
黑糯米饭团

发表于：07-28

用料黑糯米适量大米适量油条1根肉松适量萝卜干适量黑糯米饭团的做法黑糯米和大米泡水一夜，隔水蒸30分钟备用自己炸的油条备用保鲜膜铺在桌上，铺上黑糯米，油条，肉松，萝卜干（大家可以加自己喜...
自制狗饭团

发表于：03-13

第一次做，我家狗子在我揉生面团时就在我旁边看，想吃了，生的给她尝了一点，看不出喜不喜欢，因为生的有粘性，一直在bia叽嘴。等我蒸熟了，取了些熟的边角料给她尝一尝，结果她在狗笼子里不理我，我就...
黑米饭团🍙

发表于：01-01

简简单单，吃个健康的饭团用料黑米100克肉松若干克大米1杯咸鸭蛋1个酸豆角若干克黑米饭团🍙的做法将黑米和大米混在一起洗干净，放入电饭煲，按糙米杂粮煮饭键开始煮大概一小时后，饭煮熟了，盛...
黑白米饭团

发表于：12-01

完全是为了放图而创作的菜谱。。。。用料大米黑米水黑白米饭团的做法把大米和黑米煮熟将煮好的米搓成饭团即可...
自制紫米饭团

发表于：08-27

特别喜欢吃面包房卖的寿司，今天在家自己做一个吧用料紫米1小碗鸡蛋3个黄瓜1根肉松适量鸡胸肉1块紫甘蓝半颗胡萝卜1根自制紫米饭团的做法将用到的食材全部准备好，鸡胸肉用生抽，蚝油，黑胡椒...
自制饭团🍙

发表于：01-20

用料米饭适量寿司醋适量盐适量馅料（按自己喜好）适量海苔按每个饭团一片准备自制饭团🍙的做法准备好米饭，加入寿司醋，大蒜盐，搅拌均匀准备的馅料：沙拉酱金枪鱼，辣味金枪鱼，泡菜萝卜，芝士条依次放...
黑米粢饭团

发表于：10-07

用料糯米75克黑米70克油条半根蟹肉棒2个热狗1个生菜1片虾仁适量黑米粢饭团的做法圆糯米，黑米浸泡一夜；蟹肉棒，热狗，虾仁我是电饭煲煮米饭的时候一起蒸的；生菜洗干净，油条是早点摊买的；浸泡了...
自制健康美味的糯米饭团

发表于：07-26

我爱折腾纯粹是源于自己爱吃再一点就是觉着自己做的健康清爽😄😄😄现在得空写写食谱也是想着如果能有更多人可以动手偶尔给家人做做美食于我一种极大的快乐和满足😊😊😊对大家而言也是...
自制黑米糕

发表于：06-21

宝宝爱吃，自己尝试做起来，黑米➕红枣，营养又健康！用料黑米80克糯米20克牛奶90克糖25克鸡蛋3个玉米淀粉15克红枣3颗黑芝麻少许食用油10克自制黑米糕的做法蛋黄蛋白分开，蛋黄➕油➕牛奶搅拌均...
自制饭团

发表于：02-08

用料火腿肠一根海苔一片米饭一碗肉松看个人喜好沙拉酱看个人喜好番茄沙司看个人喜好木鱼丝看个人喜好自制饭团的做法超简单的鸭～希望点击量100＋小贴士我是一名初中生，回复问题会要等一会...
自制日式饭团，剩米饭的神仙吃法❗

发表于：12-08

剩米饭这样做真的太好吃啦！再也不用操心剩饭怎么办，这样做，根本不够吃。做法也简单😋喜欢的可以收藏安排上！用料胚芽米饭1碗火腿肠1根胡萝卜半根海苔4片包菜适量西葫芦半根自制日式饭团，剩...
黑米饭团

发表于：01-07

这周本来是想做紫米面包的，去菜市场买紫米，还特意问了老板娘哪个是紫米，结果买回来发现不是紫米，害得我以为我操作有问题，蒸了两大锅黑米饭，你们说气人不。两大锅我怎么吃，翻翻冰箱还有点乱七...
自制青团&白团&黑团

发表于：06-11

用料糯米粉克豆沙适量粘米粉玉米淀粉牛奶新鲜艾炼奶芝麻糖自制青团&白团&黑团的做法第二天做早餐的图，有点丑先来说说青团子怎么做首先需要新鲜艾叶，把叶子摘出来，清洗2-3次，放入...
糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素

发表于：06-17

用料糯米60克黑米80g油条1根素肉松（没有可省略）适量榨菜紫甘蓝胡萝卜牛油果花生酱（或其他自己喜欢的酱）糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素的做法黑米和糯米洗净，晚上放在电饭锅预约，煮好，水量比平时烧...
黑米糍饭团

发表于：07-31

每天都要善待自己，喂自己吃最好吃的，动手做自己最喜欢的。用料糯米一杯半黑米半杯肉松若干榨菜末若干萝卜干若干油条四分之一黑米糍饭团的做法糯米和黑米的量比例大约控制在2:1，淘洗一遍，...
自制黑米粉

发表于：01-18

黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有补肾黑发、防贫血的功效。闲来无事做些配料粉备用，黑米...