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发表于：12-09
一个带点荤的小炒夏天清清爽爽用料茭白2根肉丝150-200克青椒1个盐1/4勺油30克腌肉（生抽、蚝油、糖）少许小美～茭白肉丝的做法肉洗干净切丝或者直接买现成的，提前10分钟用生抽、盐、糖、蚝油...
![茭白鸡肉丝如何做才美味，怎么做茭白鸡肉丝简单又好吃]( "茭白鸡肉丝如何做才美味，怎么做茭白鸡肉丝简单又好吃")
发表于：01-21
单身狗？上班带饭族？两个菜浪费，一个菜营养不够，一个大杂烩就完美了用料茭白2根虎皮青椒1个鸡胸肉半块百合半只盐少量生抽少量淀粉少许茭白鸡肉丝的做法茭白切片青椒切丝鸡胸肉切丝（淀粉加水...
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发表于：07-05
用料里脊100克小美|青椒肉丝炒茭白的做法1...
![肉丝炒茭白如何做才美味，怎么做肉丝炒茭白简单又好吃]( "肉丝炒茭白如何做才美味，怎么做肉丝炒茭白简单又好吃")
发表于：04-18
用料茭白7根青椒2个盐适量生抽勺肉适量料酒1勺老抽1勺葱姜蒜若干香油适量肉丝炒茭白的做法茭白洗净剥去外衣把茭白切成丝，锅中加水，水中加盐和油，水开后倒入茭白丝焯水肉切成肉丝辣椒切丝...
![茭白肉丝面如何做才美味，怎么做茭白肉丝面简单又好吃]( "茭白肉丝面如何做才美味，怎么做茭白肉丝面简单又好吃")
发表于：04-02
用料茭白3根生抽1勺料酒1勺糖1g面条1份肉丝100g茭白肉丝面的做法蒜切片，姜切末，茭白擦成丝。辣椒一个剪成段里脊肉切成丝。大约筷子头粗细，放生抽、1g盐、少许米酒，1g小苏打、大约10%的清...
![肉丝茭白如何做才美味，怎么做肉丝茭白简单又好吃]( "肉丝茭白如何做才美味，怎么做肉丝茭白简单又好吃")
发表于：03-24
用料茭白3根肉丝20-30克牛肉粉3克葱花少许姜粉少许蒜粉少许五香粉少许料酒1勺生抽1勺淀粉1勺白醋少许肉丝茭白的做法茭白切丝儿，清水浸泡一会儿，避免炒的时候太干。。梅肉切丝，加入葱花，姜...
![小美炒茭白如何做才美味，怎么做小美炒茭白简单又好吃]( "小美炒茭白如何做才美味，怎么做小美炒茭白简单又好吃")
发表于：07-23
转载用料盐克小美炒茭白的做法好...
![小美茭白炒肉丝，下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的小美茭白炒肉丝，下饭！方法]( "小美茭白炒肉丝，下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的小美茭白炒肉丝，下饭！方法")
发表于：11-18
小时候的味道，这一个菜就很下饭了！用料油15克肉丝90克茭白丝340克(小的4支，大的3支)胡萝卜丝适量(可省略)，不用太多，就是个颜色好看盐4克开水20克小美茭白炒肉丝，下饭！的做法主锅热油，3分钟，120...
![茭白炒肉丝 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白炒肉丝 小美方法]( "茭白炒肉丝 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白炒肉丝 小美方法")
发表于：08-03
用料瘦肉150克青椒10克蒜2瓣葱15克姜10克胡萝卜20克淀粉1茶勺料酒适量生抽适量盐8克鸡汁适量糖5克茭白3根茭白炒肉丝小美的做法茭白洗净切丝，胡萝卜、青椒切丝，姜丝，葱花，蒜末备好，肉切丝放...
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发表于：01-13
用料茭白3根青椒半个豆腐干3块猪肉一小块盐、糖、料酒适量茭白小炒丝的做法茭白、青椒、豆腐干洗净切成丝状待用，猪肉切成丝后用淀粉料酒搓揉腌制十分钟锅内起油，放入腌好的肉丝断生后依...
![小美版肉丝儿炒茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版肉丝儿炒茭白方法]( "小美版肉丝儿炒茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版肉丝儿炒茭白方法")
发表于：12-10
这个菜无比省力，因为肉丝儿和茭白丝儿我都是买了净菜，只有辣椒丝儿和蒜瓣自己切了用料茭白丝150克肉丝150克小美版肉丝儿炒茭白的做法30克油+肉丝儿+5克料酒+10克生抽+3颗蒜瓣，3分钟/Varo...
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发表于：05-13
一直把茭白当笋子了……哈哈！因为她们上市的季节差不多，就这两个月。但是茭白不苦，更容易接受，特别是家有小怪兽，茭白的口感好多了，用来炒肉丝，简单的调料保持本来的风味，很好👍用料茭白根肉丝...
![茭白肉丝（美善品）食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白肉丝（美善品）方法]( "茭白肉丝（美善品）食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白肉丝（美善品）方法")
发表于：10-04
用料茭白（切丝）250克胡萝卜（切丝）20克肉丝（肥瘦相间）100克蒜2瓣料酒（腌制肉丝）适量生粉（腌制肉丝）适量盐1/2茶匙油10克茭白肉丝（美善品）的做法肉丝加生粉和料酒，抓匀后腌制5分钟将蒜瓣放入小美锅内，3...
![地道的茭白炒肉丝怎么做,如何烹饪茭白炒肉丝才更好吃]( "地道的茭白炒肉丝怎么做,如何烹饪茭白炒肉丝才更好吃")
发表于：08-14
时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料茭白3根猪肉丝200g蒜片15g干辣椒4个蒸鱼豉油15g盐3g食用油15g葱花根据口味添加腌肉生抽5g玉米淀粉4g水10g茭白炒肉丝的做法在肉丝中加入生抽...
![茭白肉丝小美的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茭白肉丝小美的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
肉丝很多人炒不好，今天教大家用料茭白2根肉丝150-200克青椒1个盐1/4勺油30克腌肉生抽蚝油糖适量茭白肉丝小美的做法肉丝买现成的或者买回来洗干净自己切成丝，加生抽蚝油糖腌制十分钟，青椒...
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发表于：12-21
这个酱是灵魂用料油15克花椒油或者藤椒油少许红葱酱30克茭白3根约300克大蒜3瓣生抽20克醋15克红烧酱油10克青红椒适量冰糖10克可不加红葱酱炒茭白丝小美的做法茭白，青红椒切丝，蒜切片油，...
![茭白肉丝-小怡带你玩转茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白肉丝-小怡带你玩转茭白方法]( "茭白肉丝-小怡带你玩转茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白肉丝-小怡带你玩转茭白方法")
发表于：08-17
茭白，素有“水中人参”的美名，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、补虚、健体、养颜、减肥等功效。而上海市青浦区练塘镇的茭白，更是茭白中的上等极品，嫩茎肥大、白净整洁、多肉柔嫩，关键还...
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发表于：01-21
用料茭白250克青椒100克肉丝100克油20克料酒少许盐5克生抽少许糖5-10克茭白青椒肉丝（小美版）的做法肉丝洗净，加少许盐、料酒腌制一下将油、油放入小美主锅，3分钟/V/速度小勺反转，爆香。放入...
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发表于：01-18
用料茭白150克鳝丝350克油60克老抽20克生抽20克糖20克大蒜3瓣葱3根姜2片胡椒粉少许茭白鳝丝（小美版）的做法主锅里放入大蒜，4秒/速度5打碎，放入油、姜，3分钟/V/速度小勺反转，倒出一半左右的油...
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发表于：02-13
用料茭白7根老抽适量生抽适量冰糖适量葱适量小美茭白的做法时间：2min温度：V速度：反转1时间：10min温度：100速度：反转1加所有调料，出锅前撒葱...
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发表于：07-30
小美炒肉丝有几个要特别注意的地方1、油稍微多一些，可以放到40g2、油一定要先烧热（3分钟）3、放入肉丝的时候要避开刀片，分次往边上加入用料茭白切丝2根青椒切丝2个肉丝200g（大约）盐适量小美-...
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发表于：07-25
用料蒜15克油20克猪肉丝100克茭白丝300克胡萝卜丝60克料酒10克盐5克辣椒（随意）一个小美茭白胡萝卜炒肉丝的做法将蒜头放入主锅，以3秒速度5切碎，用刮刀棒将食材刮至主锅底，加入20克食用油，3分...
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发表于：05-15
今天要介绍一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉丝，再点缀上鲜艳的红椒，红白相间，光看着就很开胃了。用料茭白2颗猪肉1块大红椒1个大蒜、生抽、盐、鸡精适量茭白三丝（茭白炒肉）的做法1.茭白...
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发表于：08-02
烧菜力求简单方便，看大家吃着好吃，记录一下而已。用料茭白2根青椒1个鳝丝500克生抽、老抽、料酒适量白胡椒粉、盐适量白糖少许（可无）香油少许（可无）葱、姜、蒜适量小美版茭白青椒鳝丝的做法1...
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发表于：10-09
用料小青椒（切小块）3个茭白（切片）2根胡萝卜（切片）半根五香猪肉丝100克橄榄油20克盐少许小美版·青椒茭白炒牛肉丝的做法小美主锅放入油、茭白片、胡萝卜片，设定3分钟/120度/反转小勺爆香。主...
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