![㊙️补血｜面色暗沉，有肝斑～喝它食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️补血｜面色暗沉，有肝斑～喝它方法]( "㊙️补血｜面色暗沉，有肝斑～喝它食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️补血｜面色暗沉，有肝斑～喝它方法")
发表于：08-10
跟我学知识、学菜谱女人气色不好，很大的根源是因为心血和肝血不足！心主血脉，其华在面。心血虚，脸色就苍白无血色。而肝藏血，血储存量少，就会脸色暗沉发黄。‼️有姐妹想要气色好，盲目去补气血没...
![都说它太臭，但有它饭菜更香了食谱大全及做法，烹饪好吃的都说它太臭，但有它饭菜更香了方法]( "都说它太臭，但有它饭菜更香了食谱大全及做法，烹饪好吃的都说它太臭，但有它饭菜更香了方法")
发表于：03-12
一说到奶酪，很多人会觉得十分美味，但其实咱们的腐乳，一点也不比奶酪差，同样是蛋白质发酵的产物，腐乳更适合中国人的胃。有人说，奶酪的品种繁多，可腐乳的品种也不少，白乳腐、红乳腐、辣腐乳、臭...
![疏肝解郁膏（专门针对肝郁气滞，爱生气，祛肝斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的疏肝解郁膏（专门针对肝郁气滞，爱生气，祛肝斑）方法]( "疏肝解郁膏（专门针对肝郁气滞，爱生气，祛肝斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的疏肝解郁膏（专门针对肝郁气滞，爱生气，祛肝斑）方法")
发表于：08-24
1⃣️肝主疏泄，身体里的堵、煜、滞、结，都跟肝气不舒有关系。比如乳腺增生、结节，月经不畅，心情抑郁。肝也藏血，养肝就是养血。2⃣️补气血。肝藏血，女子养肝以养血。肝气条达，藏血功能好，我们的面...
![养肝草去肝火熬夜喝酒成人版食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝草去肝火熬夜喝酒成人版方法]( "养肝草去肝火熬夜喝酒成人版食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝草去肝火熬夜喝酒成人版方法")
发表于：12-03
为了更好的发挥，搭配了一个成人版和一个儿童版，先讲一下养肝草，属于小众产品，近几年推广力度大了，估计大家都略有所闻，养肝草又叫养肝金草、丝线根，产自我国粤北山区，天然野生的一种草本植物的...
![生活要有它该有的样子食谱大全及做法，烹饪好吃的生活要有它该有的样子方法]( "生活要有它该有的样子食谱大全及做法，烹饪好吃的生活要有它该有的样子方法")
发表于：06-07
不管生活给你开了多大的玩笑都要好好吃饭😊😊用料心境无限爱无限生活要有它该有的样子的做法爱的满天星让你心情美丽的小发发多看书天气明媚你是最好的自己小贴士要么学习要么运动要么...
![疏肝解郁膏（肝气郁结 乳腺增生 黄褐斑 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的疏肝解郁膏（肝气郁结 乳腺增生 黄褐斑 ）方法]( "疏肝解郁膏（肝气郁结 乳腺增生 黄褐斑 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的疏肝解郁膏（肝气郁结 乳腺增生 黄褐斑 ）方法")
发表于：07-03
中医说“百病生于气”，这个“气”就是指“肝气郁结”，也叫“肝气不舒”，简称“肝郁”，原因就是生气和憋屈。肝主藏血，主疏泄，当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候，身体气机就会郁滞，导致肝...
![夏日喝它，消暑健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日喝它，消暑健康！方法]( "夏日喝它，消暑健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日喝它，消暑健康！方法")
发表于：06-30
中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。用料...
![天寒，喝它就对了！食谱大全及做法，烹饪好吃的天寒，喝它就对了！方法]( "天寒，喝它就对了！食谱大全及做法，烹饪好吃的天寒，喝它就对了！方法")
发表于：09-21
瑶柱，能清除人体内淤积的毒素和多余水分，而且能加快人体内血液和水分的代谢，经常食用可以起到利尿消肿的重要作用。瑶柱，不仅能改善脾胃虚弱引起的四肢乏力、大便失调、食欲不振等症。同时...
![没有喝过它？你可能过了个假圣诞 | 意式香料红酒热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的没有喝过它？你可能过了个假圣诞 | 意式香料红酒热饮方法]( "没有喝过它？你可能过了个假圣诞 | 意式香料红酒热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的没有喝过它？你可能过了个假圣诞 | 意式香料红酒热饮方法")
发表于：07-05
今天各大圣诞市场都陆续开幕了，小伙伴们可以相约在寒风中，瑟瑟发抖的品尝一杯香料红酒热饮。每年圣诞期间，从巴黎到莫斯哥都能看到它的踪影。在胡喵一起生活了多年的德国，圣诞期间不来一杯...
![有这道菜，肯定要喝一杯，洋葱炒羊肝食谱大全及做法，烹饪好吃的有这道菜，肯定要喝一杯，洋葱炒羊肝方法]( "有这道菜，肯定要喝一杯，洋葱炒羊肝食谱大全及做法，烹饪好吃的有这道菜，肯定要喝一杯，洋葱炒羊肝方法")
发表于：03-08
用料羊肝500克洋葱1个泡姜10几片蒜3瓣大葱1根干辣椒、青辣椒几个酱油、料酒、盐、糖按自己的口味加有这道菜，肯定要喝一杯，洋葱炒羊肝的做法羊肝切薄片，洗净沥干水分。配料切好备用。热锅...
![正宗美味的桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它怎么做]( "正宗美味的桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它怎么做")
发表于：05-09
桑椹丰收了，我用它熬了一道经典膏方，滋补肝肾，很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝。用料新鲜桑葚2000克枸杞250克黑糖320水适量桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、...
![既能减肥又能当早餐|喝了它你马上爱上它食谱大全及做法，烹饪好吃的既能减肥又能当早餐|喝了它你马上爱上它方法]( "既能减肥又能当早餐|喝了它你马上爱上它食谱大全及做法，烹饪好吃的既能减肥又能当早餐|喝了它你马上爱上它方法")
发表于：07-20
最近几天高温持续，早上不想吃热乎乎的东西，只想吃凉凉，正好家里买的燕麦和醪糟还没吃完，加了点水果和酸奶坚果进去，做了一道很既有酸奶的醇厚，又有醪糟的香甜和水果坚果独有的味道的醪糟酸奶...
![喝冷饮不如多喝它，夏天必备食谱大全及做法，烹饪好吃的喝冷饮不如多喝它，夏天必备方法]( "喝冷饮不如多喝它，夏天必备食谱大全及做法，烹饪好吃的喝冷饮不如多喝它，夏天必备方法")
发表于：07-08
炎炎夏日，最解渴除了冰箱里面的冷饮，老广们还喜欢煲个式糖水，清热又解暑。今天我分享这道茅根竹蔗马蹄糖水，用电磁炉煲，特别方便的！用料茅根20克马蹄50克胡萝卜50克竹蔗100克喝冷饮不如多喝...
![感冒初期喝它就好啦食谱大全及做法，烹饪好吃的感冒初期喝它就好啦方法]( "感冒初期喝它就好啦食谱大全及做法，烹饪好吃的感冒初期喝它就好啦方法")
发表于：08-12
最近天气焖热，进出空调房的你是不是有点鼻塞呢🤔大人还能吃点药，小宝宝感冒鼻塞可不能随意吃药嘛，这道辅食完美解决这个问题用料葱白1段感冒初期喝它就好啦的做法记得带头带须须的葱呐！取...
![「养肝茶」熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肝茶」熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净方法]( "「养肝茶」熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肝茶」熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净方法")
发表于：12-09
熬夜“解毒”茶再见隔夜脸常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒，肝净，皮肤都娇嫩。《黄帝内经》对肝脏也有过记载：“肝者，将军之器官”，“主通舒”“主藏血”。肝脏是人体的重要器官之一对食物...
![祛斑美肤汤|来自娘家的老医师「有用好喝」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑美肤汤|来自娘家的老医师「有用好喝」方法]( "祛斑美肤汤|来自娘家的老医师「有用好喝」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑美肤汤|来自娘家的老医师「有用好喝」方法")
发表于：08-16
说说我斑点的情况：我是在怀孕前脸上就有斑点了，生孩子以后，脸上的斑越来越多，越来越明显，主要在两颊的部分成片状，肤色也变的暗沉，发黄发暗，平时脾气也有点暴躁，特容易生气，晚上难入睡。回娘家看...
![蜂蜜柚子🍵有美白祛斑效果，也有美容养颜的功效，因为柚子中含有丰富的维生素C，蜂蜜有祛斑的效果，两者结合之后对美白、祛斑都有效果，其次它还可以理气化痰补血健脾。另外蜂蜜柚子茶也可以帮助消化以及清热解毒。]( "蜂蜜柚子🍵有美白祛斑效果，也有美容养颜的功效，因为柚子中含有丰富的维生素C，蜂蜜有祛斑的效果，两者结合之后对美白、祛斑都有效果，其次它还可以理气化痰补血健脾。另外蜂蜜柚子茶也可以帮助消化以及清热解毒。")
发表于：09-10
用料柚子1个蜂蜜3勺冰糖100克蜂蜜柚子🍵有美白祛斑效果，也有美容养颜的功效，因为柚子中含有丰富的维生素C，蜂蜜有祛斑的效果，两者结合之后对美白、祛斑都有效果，其次它还可以理气化痰补血健...
![减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多方法]( "减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多方法")
发表于：12-25
嗯…和同事一起减肥时的最爱，欺骗自己热量低，清肠道，明明什么都不喝热量最低了比coco家的绿茶养乐多不知道浓郁多少倍！～~养乐多买如图蓝瓶的，热量稍微低一些。绿茶粉我买的是天福茗茶的，因为...
![口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝食谱大全及做法，烹饪好吃的口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝方法]( "口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝食谱大全及做法，烹饪好吃的口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝方法")
发表于：07-06
现在年轻人生活中难免举杯应酬，长时间面对电脑，年纪轻轻就脂肪肝，长时间熬夜加班脸色差，脾气暴躁，今天分享一款舒肝茶配方，累了喝一杯，茶香暖人心。用料牛蒡根2克余见下图口臭口干，脂肪肝，熬夜...
![征服男友全靠它！夏日饮品：紫因有你，易做又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的征服男友全靠它！夏日饮品：紫因有你，易做又好喝方法]( "征服男友全靠它！夏日饮品：紫因有你，易做又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的征服男友全靠它！夏日饮品：紫因有你，易做又好喝方法")
发表于：08-12
男友喝了都夸好看又好喝的饮品！最重要是材料很简单，5分钟就能完成！！！用料柠檬1个雪碧1瓶蝶豆花5朵征服男友全靠它！夏日饮品：紫因有你，易做又好喝的做法热水泡蝶豆花5分钟，等凉透切3片柠檬挤半个...
![正宗美味的过敏性体质就喝它（三）滋养肝肾黑米糯米枸杞浓米汤怎么做]( "正宗美味的过敏性体质就喝它（三）滋养肝肾黑米糯米枸杞浓米汤怎么做")
发表于：01-13
这第三个米油，也是非常补的一款，很多人，都因此受益。滋养肝肾。五谷杂粮最养人，老祖宗的智慧。吃偏了，就出现阴阳不和的各种问题。这3个米油调节阴阳，没有之一。用料黑米50克糯米20克枸杞子7...
![「花胶炖奶」有了它不用再喝奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「花胶炖奶」有了它不用再喝奶茶方法]( "「花胶炖奶」有了它不用再喝奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「花胶炖奶」有了它不用再喝奶茶方法")
发表于：09-27
美容养颜似乎是每个女生都有的爱好虽说早就听说花胶补充胶原蛋白和雌激素效果一流，但在吃新西兰鳕鱼胶之前总觉得花胶腥的紧，一点儿也不好吃；直到后来慢慢的学会用花胶炖汤，发现其实花胶一...
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发表于：08-10
🌈🌈【八珍益母膏】材料包括党参，白术，炙甘草，茯苓，当归，白芍，川芎，熟地➕益母草，是在八珍膏基础之上增加了益母草，增强了调血活经的功效，对女性尤其友好！🌈🌈主要调理气血两虚、面色苍白或萎黄、...
![奶奶牌味道的猪肝汤（无腥味，猪肝嫩，汤好喝，鸡蛋也有窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶奶牌味道的猪肝汤（无腥味，猪肝嫩，汤好喝，鸡蛋也有窍门）方法]( "奶奶牌味道的猪肝汤（无腥味，猪肝嫩，汤好喝，鸡蛋也有窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶奶牌味道的猪肝汤（无腥味，猪肝嫩，汤好喝，鸡蛋也有窍门）方法")
发表于：04-19
小孩脸上最近长了白色糠疹，医生说是过于暴晒和营养不良的缘故，想起小时候奶奶总是做的猪肝汤，试试看可不可以还原那个味道，结果真的做到了！！！用料猪肝300克淀粉1.5勺姜2坨黄酒适量勺盐1勺白胡...
![鲜美绝伦的东星斑，蒸它！蒸它！蒸它！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美绝伦的东星斑，蒸它！蒸它！蒸它！方法]( "鲜美绝伦的东星斑，蒸它！蒸它！蒸它！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美绝伦的东星斑，蒸它！蒸它！蒸它！方法")
发表于：04-21
东星斑是石斑鱼的一种，属于高档鱼类品种，味道鲜美。新鲜的东星斑，最好清蒸，原汁原味。清蒸东星斑葱香鱼香扑鼻，并且色泽鲜亮，入口有由微焦至极嫩的层次感。鱼肉细嫩鲜美，汤汁香味浓郁。好吧，我...
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