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青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.84W
青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图

有青菜。有豆腐，做个汤
暖暖的。还减脂。
冬天。你们都怎么控制体重呢？

用料  

青菜 颗
豆腐 1块
鸡蛋 1个
盐 适量

青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法  

  1. 所有材料集合

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第2张

  2. 热油放入葱花。蒜，爆香。

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第3张

  3. 加入鸡蛋。鸡蛋可以煎蛋。可以打散。如果煎蛋，需要放入早些。油多些。

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第4张

  4. 我是鸡蛋打散。然后放入豆腐煎一下。

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第5张

  5. 豆腐煎一下。入味蒜香

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第6张

  6. 加入自己喜欢的青菜

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第7张

  7. 加入清水翻炒

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第8张

  8. 多煮一下。咕嘟咕嘟
    汤很白。加入盐入味。不需要更多的调味。就吃豆腐的鲜。

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第9张

  9. 出锅摆拍。满满的能量。
    在拍照的时候。突然想起来。翡翠白玉汤，鲜香。减脂。

    青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤图 第10张
Tags：白玉 豆腐汤 减脂 青菜 翡翠
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