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鲫鱼汤（超简单版）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.61W
鲫鱼汤（超简单版）的做法步骤图

妈妈住院两年期间，这是妈妈认可的，我最成功的汤。

用料  

鲫鱼 一两条
葱 3段
姜 2片
盐 少许
油 少许

鲫鱼汤（超简单版）的做法  

  1. 把鱼处理干净，这个步骤非常重要，直接影响结果。把鱼内膜，血，处理干净。沥干水分。

  2. 开火，少许油热锅。这个时候切好葱段，2厘米葱段2-3个。姜片2-3片。

  3. 鱼下锅，煎鱼头和中上部分，至鱼眼突出变为白珠。把锅挪开火，倒入凉水，水高出鱼身三指左右。

  4. 把切好的葱，姜放进鱼肚子里。放盐少许。大火猛炖30-40分钟。不盖锅盖。及时把浮沫撇除。至汤色变成奶白色即可。

小贴士

野生鲫鱼口感更好些。无盐无油版用这个方法清水炖一样可以炖出鱼油。适合孕产妇，需要营养的人群。

Tags：鲫鱼汤超简单版 鲫鱼汤
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