炎热的夏天,谁不想来一杯冰沙解暑?在炎炎夏日给家里的小朋友喝一杯冻香蕉蛋白粉冰沙解暑降温吧~
用料
夏日居家冻香蕉蛋白粉冰沙的做法
准备材料。香蕉提前一晚冷冻 (剥皮包上保鲜膜冷冻比较方便)
冻好的香蕉切成小段,放入破壁机中
舀一平勺蛋白粉(10g)也一起放入破壁机中
开启机器冰沙模式,搅拌即可
取出装入容器,大口享受吧~
小贴士
汤臣倍健的蛋白粉自带小勺,一平勺蛋白粉约为10g,制作一人量时只需放一勺即可。