非常简单的生酮食谱操作，完美魔芋面生酮代餐，好吃不胖的妈妈牌西红柿鸡蛋面。
用料
| 红皮鸡蛋 | 55g |
| 西红柿 | 30g |
| 轻酮魔芋魔力面（原味） | 1盒+醋包+肉酱包 |
| 奇酮调和油 | 3g |
| 耗油 | 2g |
| 海盐 | 少许 |
| 水 | 适量 |
| 热量 | 286.97千卡 |
| 生酮比例 | 1.55:1 |
生酮妈妈牌西红柿鸡蛋捞面的做法
所有食材洗净称量备用。西红柿切丁、鸡蛋，轻酮魔芋魔力面用热水冲洗2次，沥干备用
锅预热，加油
待油温5、6成（130摄氏度~170摄氏度）时，倒入鸡蛋液之成型
加入切丁的西红柿翻炒，加入适量水
加入，翻炒收汁
将西红柿鸡蛋倒入魔芋面中，加入肉酱包和醋包
拌匀，美味的妈妈牌西红柿鸡蛋捞面就做好了。这是一款生酮也能吃的面哦~
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