初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!😘适合12个月以上的宝宝哦!
娃娃菜中含有丰富的膳食纤维,又又甜甜的味道,对于不爱吃叶子菜的宝宝们来讲绝对是补充膳食纤维的好食材,再加入鲜美的虾肉和用虾皮粉及香菇粉调制出来的香浓的汤汁更是一道味美的下饭菜
用料
娃娃菜叶子 | 若干 |
虾肉 | 30克 |
骨汤 | 50克 |
虾皮粉 | 1勺 |
香菇粉 | 1勺 |
淀粉 | 少许 |
虾蓉娃娃菜(12个月以上)的做法
准备所有食材
娃娃菜洗净切条
虾肉切成虾蓉备用
虾蓉放在娃娃菜上,上锅蒸制10分钟左右
一勺香菇粉,一勺虾皮粉,加入适量淀粉和熬好的骨汤搅拌均匀做成汤汁
将调好的汤汁淋在娃娃菜上再蒸5分钟左右
完工!
香菇粉
虾皮粉的营养价值
虾皮粉
小贴士
1岁以上宝宝的饭菜既要有营养,还需要花样翻新,色香味方面都要有新意,这样才能够充分调动起宝宝的好奇心,提高进食兴趣!想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话,快快微我吧!无套路,纯公益免费哦!😊微信:18559121761