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祛湿糕制作方法（超详细）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.68W
祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图

我是一名西医临床医生，自己体内湿气超级重，于是请教中医课的老师，经过反复修改，制作了六味健脾祛湿糕，用于给自己祛湿，今天分享给大家～效果超赞！

用料  

薏米 150克
赤小豆 150克
茯苓 125克
芡实 150克
黑芝麻 150克
山药 150克
蜂蜜 适量

祛湿糕制作方法（超详细）的做法  

  1. 准备食材

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第2张

  2. 所以食材炒熟后打粉混合均匀

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第3张

  3. 将蜂蜜于锅中熬制

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第4张

  4. 蜂蜜入搅拌均匀的食材中，充分拌匀

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第5张

  5. 搅拌好的食材，擀成饼状备用

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第6张

  6. 将擀好的饼均匀分条

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第7张

  7. 将切好的条状在切成均匀的小方块

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第8张

  8. 将切好的方块按重量装入密封瓶中，贴好标签，备注日期～

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第9张

  9. 健脾祛湿的六味祛湿糕就制作完成啦✅效果超级赞

    祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤图 第10张

小贴士

1.熬制蜂蜜时要注意火候
2. 如果您舌头有齿痕，舌苔厚腻，舌头肥厚👅 腹部游泳圈明显，肚子胀，马桶不干净，喝水都长胖，爱上火，担心湿气的问题不妨每日吃6-8粒祛湿糕，既美味又健康，男女老少皆宜
3.有问题随时咨询～

Tags：祛湿
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