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枸杞瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.35W
枸杞瘦肉汤的做法步骤图，枸杞瘦肉汤怎么做好吃

清肝明目哦~

用料  

枸杞叶 280克
瘦肉 20克
枸杞 11克
鸡蛋 1只（中等大小）
姜 10克
盐 10克
葵花籽油 10克
酱油 0.5勺

枸杞瘦肉汤的做法  

  1. 材料准备。

    枸杞瘦肉汤的做法步骤图，枸杞瘦肉汤怎么做好吃 第2张

  2. 材料处理：
    猪肉切细条，加些许盐、姜和酱油腌制；
    枸杞泡发；
    枸杞叶冲洗干净。

    枸杞瘦肉汤的做法步骤图，枸杞瘦肉汤怎么做好吃 第3张

  3. 将枸杞和姜放入锅和水一起烧开，小火煮几分钟。

    枸杞瘦肉汤的做法步骤图，枸杞瘦肉汤怎么做好吃 第4张

  4. 开大火，在沸腾中倒入枸杞叶，加少量油煮沸。

    枸杞瘦肉汤的做法步骤图，枸杞瘦肉汤怎么做好吃 第5张

  5. 接着加入猪肉煮熟。

    枸杞瘦肉汤的做法步骤图，枸杞瘦肉汤怎么做好吃 第6张

  6. 再加入鸡蛋煮熟，最后加盐调味。

    枸杞瘦肉汤的做法步骤图，枸杞瘦肉汤怎么做好吃 第7张

小贴士

这锅枸杞瘦肉汤热量才364卡，肉和蛋的量可以加多些哦~

Tags：瘦肉汤 好吃 枸杞 枸杞瘦肉汤
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