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红枣莲子枸杞瘦肉炖汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.48W
红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法步骤图

🌺🌺偶尔炖一下简单的肉汤，不但有营养，而且简单快捷。

用料  

瘦肉 150克
瑶柱 2粒
红枣 2颗
枸杞 少许
北芪 4片
芡实 适量
莲子 15粒
水 700克
盐 适量

红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法  

  1. 猪肉洗干净切片

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法步骤图 第2张

  2. 莲子、枸杞、红枣、瑶柱、北芪、芡实洗干净，红枣去核

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法步骤图 第3张

  3. 把所有材料放入炖盅，加上700克沸水

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法步骤图 第4张

  4. 炖一个半小时

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法步骤图 第5张

  5. 一个半小时后，已经炖好了

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法步骤图 第6张

  6. 加个视频

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法步骤图 第7张

  7. 鲜甜美味

    红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法步骤图 第8张
Tags：枸杞 炖汤 红枣 莲子 瘦肉
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