秋季必备的甜汤饮品
秋天到了,身体开始干燥,这款汤饮润肺祛燥解火气,清爽顺口,清甜不腻
用料
雪梨 | 一个 |
银耳 | 三分之一朵 |
话梅 | 两颗 |
枸杞 | 七八粒 |
冰糖 | 适量 |
小吊梨汤(改良)的做法
把梨削皮,梨皮备一边,改良的地方就是把梨拿去擦丝,这样梨汁出水多,之后喝汤的时候梨肉也好下口
枸杞七八粒,话梅两颗(大颗一颗就好了)
我用的是小朵的银耳,泡十来分钟就可以了,把黄色底部去掉,剩下用刀切碎
清水1L--1.5L左右,水开之后把所有材料都倒进去煮,水开转小火半个小时就可以啦!冷藏后更好喝哦
小贴士
这个用量实测多次为两个人的量哈。
小吊梨汤话梅是必不可少的。