参考:《经典意大利菜》
松肉锤必备,这是用肉锤完全锤平瘦肉,再折叠成有厚度肉排的做法
用猪腿肉、猪里脊都行,要纯瘦肉
面包粉要细的,平时买的粗面包糠用料理机搅碎
配料为两人份
用料
猪排 | |
小块猪腿肉 | 200g |
盐、胡椒粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
帕玛森奶酪粉 | 30g |
细面包糠 | 100g |
橄榄油或色拉油 | 30g |
黄油一小块 | 10g |
配菜 | |
冷吃番茄Sauce | 随意 |
芝麻菜 | 随意 |
米兰炸猪排的做法
小块瘦肉从边缘向中心拍打后,翻面,拍薄;
每片拍薄的肉叠起后,继续拍打,中间的肉筋直接摘除;
可以盖上保鲜膜,防止肉粘到松肉锤上;
拍薄后,用菜刀铲起,叠起,盖保鲜膜,拍打;
反复3~4次,调整肉排至2~3mm
一面撒盐和胡椒粉调味,猪排拍一层薄面粉;
依次裹上蛋液,面包糠和奶酪粉混合的面衣;
用刀背在一面压出菱形格;
锅内放入橄榄油和黄油,能浸没一半猪排的厚度,大火加热;
锅内冒出大量气泡时,菱格纹朝下放入猪排;
初始油温够高才能保证猪排不会吸收过多油分;
放入猪排后转中小火煎,注意保持锅中不冒烟,有冒烟迹象就离火并晃动晃动锅子;
正面煎至金黄后翻面,此时火要再调小些,避免煎糊,并且再翻面时,倒出一些油分;
正反面时间约6:4,同样注意避免冒烟,煎至焦黄。
出锅后用厨房纸吸干猪排油分,配上配菜,趁热吃