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海参小米粥-抗癌食谱

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.88W
海参小米粥-抗癌食谱的做法步骤图

老妈最近消化不好，下午煮小米粥当下午茶。

用料  

小米 半小碗
海参 2只
盐 3克
水 半奶锅

海参小米粥-抗癌食谱的做法  

  1. 水烧开

    海参小米粥-抗癌食谱的做法步骤图 第2张

  2. 加入洗过的小米

    海参小米粥-抗癌食谱的做法步骤图 第3张

  3. 切好发好的海参

    海参小米粥-抗癌食谱的做法步骤图 第4张

  4. 小米粥煮10-15min，期间不停搅动，最后加入海参，再煮5min，加入盐，最后加入葱

    海参小米粥-抗癌食谱的做法步骤图 第5张

  5. 盛出食用

    海参小米粥-抗癌食谱的做法步骤图 第6张
Tags：小米粥 抗癌 海参 食谱
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