营养搭配,改善孩子挑食或营养不均现象,同时提高食欲
用料
快手小朋友晚餐的做法
1、蜜汁鸡翅:鸡中翅切刀,放去姜、蒜头、料酒、酱油腌制2小时,锅中少油小火煎至金黄,倒入腌制酱料,加入蜂蜜一勺,大火收汁,完成。
2、清炒丝瓜:丝瓜切片,锅中少油加热,翻炒均匀放盐,翻炒至出汁变软,可以出锅;3、娃娃菜汤:猪肉剁碎加入盐和薯粉一起搅拌,锅中水水烧开,放入肉沫,再放入娃娃菜丝,煮开,调味,出锅。