想去湿气,最迟中秋前过了中秋后,再想去湿就好难了推荐一款简易利水去湿汤👇🏻冬瓜薏米老鸭汤
用料
冬瓜薏米老鸭汤的做法
提前炒好薏米至金黄色【提醒:炒制过的薏米去湿才更好,否则寒】
1,烧开水先煮薏米15分钟【炒制过的薏米】2,放入焯水备好的老鸭,冬瓜大火烧开,倒入紫砂锅炖2小时,剩下的交给时间OK3,炖好了,放入适量盐,超级简单美味的家常汤品
这是我前两天做的“姜葱焖鸡🐔”