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牛扒的美味和营养成分

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.24W
牛扒的美味和营养成分的做法步骤图

如何选择好口感牛扒很重要还是做法重要性

用料  

牛肉 250g
盐 1g
洋葱 半个
油 5个、

牛扒的美味和营养成分的做法  

  1. 准烹饪前将未拆开包产品放入常温水中解冻或是自然解冻；

    牛扒的美味和营养成分的做法步骤图 第2张

  2. 平底锅加油，热油后，将解冻好的牛扒下锅，每面翻一次煎约2-4分钟，根据喜好调整时间至理想热度；

    牛扒的美味和营养成分的做法步骤图 第3张

  3. 出锅后淋上酱料即可食用，根据个人口味加入其他辅料或者配菜调味。

    牛扒的美味和营养成分的做法步骤图 第4张

小贴士

牛扒更加合适用黄油煎，味道会更加好哦。

Tags：牛扒 美味
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