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补气血玉灵膏

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.6W
补气血玉灵膏的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

桂圆肉 1000克
西洋参 100克

补气血玉灵膏的做法  

  1. 买的粒头参，打成粉，越细越好。
    桂圆肉清洗一下（可以买桂圆剥，1000克桂圆也就出不到400克的肉。
    直接买桂圆肉方便）
    沥干水分，破壁机打碎。

    补气血玉灵膏的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 桂圆肉西洋参比例10：1
    打碎的肉和西洋参搅拌均匀，蒸40小时。
    蒸的前3个小时可以不盖盖，因为桂圆很干。
    中间隔几个小时翻拌一次，蒸的均匀。

    补气血玉灵膏的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 蒸40小时后，放凉装罐。
    白天冲水喝，晚上睡前吃一勺。
    坚持服用，气血会慢慢变好。

    补气血玉灵膏的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：补气血玉灵膏 玉灵膏 好吃 补气血
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