用料
乌鸡 | 半只 |
当归 | 5 克 |
黄芪 | 5 克 |
党参 | 5 克 |
红枣 | 6 颗 |
枸杞 | 5 克 |
桂枝 | 5 克 |
百合 | 5 克 |
玉竹 | 5 克 |
麦冬 | 5 克 |
姜片 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
当归黄芪参枣乌鸡汤的做法
准备乌鸡半只,清水洗净。
如无特殊爱好,去头去屁股。切成块。
准备各类药材。党参等个头比较大的要考虑切成小块。
药材清水洗净,备用。
乌鸡冷水下锅,放入料酒,开锅后焯去血水。
捞出乌鸡块,放入冷水中降温,然后沥干油污和血沫残渣。锅内的水倒掉,重新加冷水。
再次冷水下锅,同时将第四步中准备好的药材(除枸杞外)以及红枣放入锅内,大火烧开。
烧开后滤除浮沫,然后盖上盖子,小火炖 2.5 小时。
放入枸杞再煮 10 分钟,然后加入适量盐(亦可盛出小碗后单独加盐),完成。
小贴士
1. 乌鸡焯水是为了去除腥味和一部分油脂,提高口感,也避免汤汁浑浊。
2. 药材中百合 / 玉竹 / 麦冬三选二即可,本例中选用的是玉竹及麦冬。还可酌情添加芡实、干桂圆肉等。
3. 煲汤时还可放入适量姜片和葱,但不宜过多,以免影响汤汁的原味。
4. 小火满煲时不宜中途揭开锅盖、添水,否则会影响乌鸡及汤汁的口感。
5. 枸杞倒数 10 分钟时放入,盐出锅时放,不要放太早。