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豉香扁豆

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.54W
豉香扁豆的做法步骤图,豉香扁豆怎么做好吃

扁豆的喜欢缘于小时对紫色扁豆花的喜爱。记得爸爸每年都会在菜园的角落上种几株,每年都结的特别多,于是一到八月上桌频率最高的就是扁豆了。妈妈总是一成不变地青椒扁豆,辣辣的好下

用料  

扁豆 200克
大蒜 2瓣
干红辣椒 1个
豆豉 5克
食用油 2茶匙
2克

豉香扁豆的做法  

  1. 准备食:摘去扁豆的两头,撕掉两边的茎,洗净

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  2. 锅里水烧开,加1克盐,1茶匙食用油,放入扁豆焯煮2-3分钟,捞出过凉水

    豉香扁豆的做法步骤图,豉香扁豆怎么做好吃 第3张
  3. 焯煮好的扁豆剪成小段,大蒜切片,辣椒剪小段

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  4. 热锅注入食用油,油六成热下入蒜片辣椒段豆豉,小火煸炒出香味

    豉香扁豆的做法步骤图,豉香扁豆怎么做好吃 第5张
  5. 倒入扁豆段,加盐翻炒均匀

    豉香扁豆的做法步骤图,豉香扁豆怎么做好吃 第6张
  6. 豉香、豆脆

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小贴士

焯煮扁豆的水里加盐、油,捞出即要浸入凉水中,这样可以保持扁豆的翠绿色,豆豉有咸味,要适量减少盐的用量