一份家常味道的炒拉条,是生活中的必备主食之一,丰富多样的配菜,也保证了炒拉条的营养~第一次自己炒拉条,卖相不好大家多担待~
用料
小油菜 | 3小棵 |
包菜 | 2/5棵 |
青椒 | 一个 |
红辣椒(干) | 若干 |
洋葱 | 1/4个 |
葱 | 适量 |
面团 | 正常米饭碗一碗 |
猪肉条 | 适量 |
西红柿 | 1/8个 |
豆芽 | 一小盘 |
花生油 | 适量 |
清水 | 适量 |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
炒拉条(做法超详细)的做法
一小碗面(正常米饭碗)和好,放在一旁醒面
材料栏的菜品,洗净切好
同上,所有菜品根据喜好自行调整菜量
同上
同上
面醒好后(10分钟左右),擀成面饼,厚度根据喜好自行调整,两面刷上油
把面饼切成1cm左右条状
水烧热,把短条状面拉扯成长条状,根据自己喜好来确定拉条的粗细(本人喜欢较粗拉条,所以煮的时间适当变长一些),放入水中煮沸后倒一次凉水(适量),再次煮沸后捞出,过一遍凉水
油烧热,如放肉先下肉,炒成白色,倒一点酱油,翻炒,放入葱红辣椒,炒出香味(翻10下左右),放入青椒,翻炒,放入洋葱豆芽西红柿,翻炒,放入包菜与小油菜,炒熟后倒一点点水,(为了成品不太干),放盐,然后放入了煮好的拉条,翻炒,关火后放适量鸡精,翻几下就可以出锅啦~