黄芪当归党参羊肉汤

冬至将至，可用当归，黄茋，党参，羊肉，花生米，（生姜，花椒）炖服。当归补血和血止痛，治血虚诸证。
黄芪益气升阳，固表止汗，一切气虚之证，（收汗保温）。
党参，健脾补肺，益气生津，入心。
羊肉，温中暖肾，益气补虚。大热，补润命门壮筋骨，长益气血。
可根据肉的多少而定黄芪党参当归各50一100g羊肉3一5斤花生米300一600g祝大家过一个快乐的冬至节，暖暖的过一冬。
羊肉汤注意。
受了凉特别是有哮喘的人不能吃。切记！切记！

用料  

黄芪当归党参羊肉汤的做法  

1. 大块羊腿肉加水和花椒浸泡去血水，1小时；
   然后加料酒和姜片飞水；

2. 药材洗净后加水浸泡；
   花生米洗净后飞水；

3. 药材、水、羊肉、姜块大火煮滚后转中火1小时至2小时；
   调盐，吃肉喝汤；
   非常舒服！