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自制蛋白棒

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1W
自制蛋白棒的做法步骤图,自制蛋白棒怎么做好吃

用料  

香蕉 2根大约200g
鸡蛋 2只
香草精 一小勺
燕麦 100克
坚果 40克
椰子片 30克
蛋白粉 60~80g
可可粉 10克
海盐 2克

自制蛋白棒的做法  

  1. 香蕉压成泥加鸡蛋打散加入香草精拌匀

    自制蛋白棒的做法步骤图,自制蛋白棒怎么做好吃 第2张
  2. 混合所有干性材料

    自制蛋白棒的做法步骤图,自制蛋白棒怎么做好吃 第3张
  3. 干湿材料混合倒入铺好油纸的烤盘

    自制蛋白棒的做法步骤图,自制蛋白棒怎么做好吃 第4张
  4. 170℃上下火20分钟转热风模式20分钟

    自制蛋白棒的做法步骤图,自制蛋白棒怎么做好吃 第5张
  5. 烤好取出去掉油纸放烤架凉凉切块享用

    自制蛋白棒的做法步骤图,自制蛋白棒怎么做好吃 第6张