【极懒】红枣枸杞瘦肉水

术后/体弱者必须会的一道“补品”
因为我懒，这会是简单到飞起的一道瘦肉水

用料  

【极懒】红枣枸杞瘦肉水的做法  

1. 1. 市场或超市买“瘦肉”，回家后清洗下，反复剁碎（以便尽量煲出肉汁）。像我一样，每次用量少的，剩下的瘦肉，可以分装几袋，放冷冻柜，下次要用的时候，解冻再煮。
   
   2. 加入洗净后的去壳红枣和枸杞，再加入切好的姜片，全部连同肉放入炖盅。

2. 加水，按炖汤键，设定炖1个半小时，完成。看个人喜好，可以加盐。