![当归红枣枸杞红糖水的做法步骤图]( "当归红枣枸杞红糖水的做法步骤图")
①首先把鸡蛋煲熟剥壳
②红枣尽量使用有核的然后去掉核
有核的红枣是新鲜枣，适合人体吸收营养，养胃，补血的功效好
③枸杞跟当归先用清水洗洗
④锅中加入三碗水(家里吃饭的碗)，放入红枣枸杞当归进去开大火煮开，水开后放鸡蛋，最后再放入红糖小火煮半个小时即可哦(鸡蛋用牙签扎多点小孔，方便入味)
⑤煲红糖水尽可能用陶瓷锅哦
用料
| 红枣 | 10颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 手工红糖 | 三分之一 |
| 水 | 三碗 |
当归红枣枸杞红糖水的做法
我用的这种手工红糖。放一点点煲出来的红糖水特别浓
![当归红枣枸杞红糖水的做法步骤图 第2张]( "当归红枣枸杞红糖水的做法步骤图 第2张")
小贴士
哺乳期也可以喝哦，月经期间不能喝哈，月经后一个星期可以连续包哟
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