烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

生酮—牛油果奶昔

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.09W
生酮—牛油果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃

椰浆或者淡奶油都可以，但是椰浆的碳水和热量更低一些，比例也很优秀。

也可以加10-20g淡奶油，自己做调整哦。

用料  

牛油果 一个（果肉大概70g左右）
赤藓糖醇 10-20g（根据自己喜好做调整）
绿妍茶或水 350g
Kara椰浆（水妈妈也不错） 50克

生酮—牛油果奶昔的做法  

  1. 绿妍茶包加水，冷泡出茶。

    生酮—牛油果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 绿茶➕代糖➕椰奶➕牛油果果肉，一起搅拌机打均匀。绿茶可以增加香味，也可以不用绿茶只直接加水，喜欢冰的可以加冰块一起打。很简单呐

    生酮—牛油果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 牛油果每100g的净碳水其实只有3.2g左右，其中有丰富的膳食纤维，生酮补充膳食纤维也很重要哦。

    生酮—牛油果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：奶昔 牛油果 生酮 好吃 生酮—牛油果奶昔
猜你喜欢
生酮牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好 「生酮」牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」牛油果奶昔方法 keto生酮-牛油果酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的keto生酮-牛油果酸奶昔方法 生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法 「低碳·生酮」牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳·生酮」牛油果奶昔方法 夏季生酮牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季生酮牛油果奶昔方法 牛油果奶昔（生酮可食）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（生酮可食）方法 生酮牛油果菠菜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮牛油果菠菜奶昔方法 生酮 🥑牛油果酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 🥑牛油果酸奶昔方法 快手生酮牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的快手生酮牛油果奶昔方法
相关文章
生酮🥑牛油果🍓草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮🥑牛油果🍓草莓奶昔方法 生酮低碳牛油果椰浆奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳牛油果椰浆奶昔方法 小美版生酮牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版生酮牛油果奶昔方法 生酮奶昔如何做才美味，怎么做生酮奶昔简单又好吃 生酮低碳牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳牛油果奶昔方法 生酮keto-防弹牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮keto-防弹牛油果奶昔方法 🥑牛油果椰奶昔🥥（生酮友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果椰奶昔🥥（生酮友好）方法 生酮之牛油果奶昔（超好吃的配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮之牛油果奶昔（超好吃的配方）方法 茉香牛油果椰浆奶昔 生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的茉香牛油果椰浆奶昔 生酮方法 牛油果淡奶油奶昔 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果淡奶油奶昔 生酮低碳水方法
热门文章
正宗美味的「生酮饮食」椰子水牛油果奶昔怎么做 生酮牛油果牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好 低碳生酮｜牛油果奶昔（三种做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮｜牛油果奶昔（三种做法）方法 「keto生酮」超快手牛油果黄瓜杏仁奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「keto生酮」超快手牛油果黄瓜杏仁奶昔方法 「生酮饮品」牛油果奶昔超好看，可做防弹食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮品」牛油果奶昔超好看，可做防弹方法 生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）方法 生酮版 牛油果奶昔 谁说减肥不能吃饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮版 牛油果奶昔 谁说减肥不能吃饮料方法 牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃 地道的牛油果奶昔怎么做,如何烹饪牛油果奶昔才更好吃 牛油果生梨奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好 牛油果椰浆能量奶昔代餐 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果椰浆能量奶昔代餐 生酮低碳水方法 生酮蔬果昔如何做才美味，怎么做生酮蔬果昔简单又好吃 「生酮」牛油果牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」牛油果牛奶方法 牛油果生姜奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好 🥑豪华牛油果奶昔|生酮低碳|减肥快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑豪华牛油果奶昔|生酮低碳|减肥快手早餐方法
热门搜索
牛奶草莓布丁 极简懒人版葡挞 咖啡味小飞碟 小羽私厨之肉蛋糕 芝士脆皮鸡 腐竹牛肉羹 豪华版皮蛋豆腐 红烧木耳菜 每个你 完美冬阴功海鲜锅 夏日冰饮yē 南瓜海鲜豆腐汤 凉拌青红椒 麻辣卤煮小龙虾 健康燕麦塔皮 自研卤鸭 孜然冠军豆 杂蔬泡菜饼 鳕鱼胶泡发 蜜汁香煎三文鱼 一起用餐吧笨笨菜 时令菜豆角炒蛋 电饭煲闷锅鱼 菠菜馄饨皮 销魂孜然鸡脆骨 茄酱鸡蛋通心粉 香滑芋泥芋泥蛋糕 豆腐夹萝卜丝 早餐烧饼 豆苗虾皮小软饼 汽锅鸡鸡汤不腻 葱爆肉 蜂蜜烧烤酱味牛肉 椰油多谷物贝果 鲜虾菌菇饼 素烧豇豆 酱茄子咸菜 完美复刻珍妮曲奇 红糖紫米莲藕 只要把肉剁碎了 自制浓稠酸奶 美味豆花 生煎花生酱花卷 儿童牛排饭 早餐美味饼 田七乌鸡汤 香喷喷的鸡蛋炒虾 葱香咸味珍妮曲奇
推荐内容
牛奶牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好 牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法 办公室10分钟早餐｜牛油果咖啡奶昔，生酮、人类皆友好食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室10分钟早餐｜牛油果咖啡奶昔，生酮、人类皆友好方法 牛油果奶昔（水果先生口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果先生口感）方法 奶油培根牛油果胶原汤——吃了不怕长胖的生酮汤图解 生酮牛奶如何做才美味，怎么做生酮牛奶简单又好吃 牛油奶昔如何做才美味，怎么做牛油奶昔简单又好吃 [生酮]牛油果椰奶昔—低碳减肥代餐 鳄梨椰浆食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]牛油果椰奶昔—低碳减肥代餐 鳄梨椰浆方法 低碳水生酮小仙女的美肤饮品牛油果椰子奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水生酮小仙女的美肤饮品牛油果椰子奶奶昔方法 牛油果果昔如何做才美味，怎么做牛油果果昔简单又好吃 生酮-奶油牛油果培根汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-奶油牛油果培根汤方法 生酮牛油果海盐奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮牛油果海盐奶油方法 牛油果酸奶油（生酮必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶油（生酮必备）方法 生酮牛油果奶酪蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好 牛油果昔如何做才美味，怎么做牛油果昔简单又好吃 奶油果奶昔如何做才美味，怎么做奶油果奶昔简单又好吃
最近更新
  • 宝宝辅食三文鱼番茄面·9M
  • 蒜香脆皮烤翅根
  • 金黄香酥吐司
  • 超高蛋白质乳酪冰激凌🧀
  • 家常干菜肉饼
  • super fudgy brownie
  • 川香回锅肉—豪吉麻辣川香汁
  • 牛肉鲜汤酸辣水饺
  • 百利甜软身版提拉米苏
  • 月子菜——麻油腰花
  • 零失败的火龙果亚达子
  • 台式热狗肠（简约版）
  • 空气炸锅脆皮对虾
  • 饱满的三明治
  • ？
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.