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生酮-奶油牛油果培根汤

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.87W
生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图

用料  

牛油果 1个
培根 1片
黄油 5-10克
牛奶 100克
盐 1勺
胡椒粉 适量

生酮-奶油牛油果培根汤的做法  

  1. 牛油果劈开、去皮，再切成小块

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第2张

  2. 料理机里面加水和牛油果，打成糊，因为牛油果比较黏糊，所以打不动了加点水即可

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第3张

  3. 切小葱一段，形状随意

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第4张

  4. 培根像这样切成小片

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第5张

  5. 如图就这样

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第6张

  6. 锅中放黄油融化加热

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第7张

  7. 放入培根小葱翻炒几下

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第8张

  8. 放入牛油果糊，挂壁的话加水摇晃杯子倒入锅中就好了

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第9张

  9. 加牛奶、盐。喜欢奶油的可以加，但奶油没有黄油的奶味重，计算好每天的油脂不要超标了～

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第10张

  10. 出锅撒胡椒粉，研磨瓶研磨几下就好，一顿油脂丰富完美的早餐～～～

    生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤图 第11张
Tags：牛油果 奶油 培根 生酮
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