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糊嘟

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.22W
糊嘟的做法步骤图,糊嘟怎么做好吃

一道不是很家常的阳泉特色菜,基本去农家乐或店才能吃到。做法比较费力,但是味道很赞,属于吃了后停不下来的那种,而且很健康,杂粮,少油。

用料  

玉米面 300克
土豆 半个
豆角 1小把
绿叶菜(都可以) 1把
红豆 1瓷匙
绿豆 1瓷匙
小米 2瓷匙
以上是糊嘟用的材料,下面是沾料材料
土豆 半个
西红柿 1个
葱蒜 少许
小米椒 1根
生抽 少许

糊嘟的做法  

  1. 制作糊嘟:
    把豆子泡一晚备用,蔬菜切丁备用。
    需要一口壁厚的圆底炒锅,倒半锅水,加入豆子和小米,盖盖煮10分钟后加入蔬菜丁,加少许盐,盖盖煮15分钟左右,把玉米面均匀撒入锅中,中间和边缘留空隙让水能翻滚着煮,盖上锅盖煮15分钟后开盖,转小火,用擀面杖顺一个方向用力搅拌,要抄底搅拌,遇到面疙瘩就碾碎,一直搅动到粘稠,可以用筷子夹起来蘸酱的程度为止,盛出。

    糊嘟的做法步骤图,糊嘟怎么做好吃 第2张
  2. 炒蘸料
    土豆擦丝,西红柿切丁,葱蒜小米椒切碎,锅中倒入油,入调料炒香,加土豆丝炒熟,西红柿丁和生抽2匙,炒化西红柿后加少许水,炒成糊糊状后加盐和味精调味即可。

    糊嘟的做法步骤图,糊嘟怎么做好吃 第3张

小贴士

搅拌糊嘟很累,如果你是个姑娘就别尝试了,找个爷们帮你搅拌吧……

Tags:糊嘟 好吃